תוֹכֶן
- 1. שימוש במתנות כפלסטר
- 2. הסתמכות על רמזים כאמצעי תקשורת יעיל
- 3. איום במערכת היחסים
- 4. התנהגות פסיבית-אגרסיבית
- 5. ציצית לטאט
- 6. לא לקחת אחריות על האושר שלך
- הקח הביתה
אלא אם התמזל מזלך שהיו לך הורים שניהלו גם הם מערכת יחסים מצוינת, והקפידה ללמד ולהראות לך את הטריקים של המקצוע, סביר להניח שהיית צריך ללכת על זה לבד. עם זאת, רק "להניף אותו" היא כמעט תמיד הדרך הפחות יעילה ללמוד משהו חשוב ואולי משנה חיים כמו כישורי מערכות יחסים טובים.
ישנן מספר התנהגויות נפוצות שזוגות רבים מאמצים במערכות היחסים שלהם כפי שהם לְהוֹפִיעַ להיות יעיל בתחילה, אך הם לא בסופו של דבר. למעשה, מומחים למערכות יחסים רבים היו אומרים לך שהתנהגויות נפוצות אלו הן למעשה מהלכים של מערכות יחסים גרועות מאוד שהזוגות חושבים שהם מקובלים.
מהלכי מערכות יחסים אלה יוצרים אשליה של הקלה בתחילה אך בסופו של דבר פוגעים באיכות ואריכות ימים של מערכת יחסים זו בסופו של דבר. הם משרתים את המטרה לגרום לך להרגיש טוב יותר בטווח הקצר, על חשבון תוחלת החיים של מערכת היחסים שלך.
לכן, ריכזתי רשימה של ששת המהלכים והטעויות הנפוצות ביותר ביחסים גרועים וטעויות שזוגות עושים בדרך כלל, אשר עליך להימנע מהם.
1. שימוש במתנות כפלסטר
כמה אנשים שנקראים "שפת אהבה" מקבלים מתנות, אבל לא על זה אנחנו מדברים כאן. השימוש במתנות כצורת ביטוי לאהבה או להערכה שיש לך לבן / בת הזוג שלך, זה בסדר גמור. למעשה, זה מעודד.
עם זאת, שימוש במתנות כמו פלסטר כדי לכסות או לתקן טעויות, עבירות או הונאה, אינו כזה.
הוצאת בן זוגך לחופשה טרופית מכיוון שנתפסת בוגדת רק תפגע ביחסים שלך יותר. לאפשר לו לשכב איתך כי הוא כעס עליך על זה שאיפשרת לאמא שלך לעבור לגור ללא דיון רק יגרום לבעיות נוספות בסופו של דבר.
האמת היא שחיפוי בעיות מערכות יחסים בכסף, הסחות דעת מרגשות או טובות מיניות אינו נמשך. אותה בעיה חוזרת בסופו של דבר, רק קצת יותר חזקה בפעם הבאה.
2. הסתמכות על רמזים כאמצעי תקשורת יעיל
זה אירוני שלכל הדיבורים על כמה חשוב "תקשורת" במערכות יחסים, זוגות רבים ממש גרועים בזה. מה שמעניין עוד יותר, מניסיוני, הוא שבמקום ללמוד אסטרטגיות תקשורת אפקטיביות כדי להשיג את מבוקשם, זוגות בוחרים באלה הפחות יעילים, כמו רמזים.
תראה, לפעמים השותף שלך לא יקבל את המסר מכל סיבה שהיא, וזה בסדר. אבל מה שלא מועיל אף פעם, האם אתה מוריד רמזים במקום לציין את הרצונות שלך ישירות. קח אחריות על הצרכים והצרכים שלך וציין אותם בבירור. כך, סביר יותר שתענה על הצרכים שלך.
3. איום במערכת היחסים
זה נפוץ ביותר וגם רעיל ביותר לכל מערכת יחסים. רק האנשים הכי חסרי ביטחון יסבלו טקטיקה זו לאורך זמן.
כאשר אתה מאיים על מערכת היחסים כדרך להשיג את מבוקשך, אתה מערער את מערכת היחסים. זה מעיר לאדם השני שהוא לא יכול לעשות שום דבר רע בלי האפשרות שתעזוב אותו.
שימוש בדרמה כדי לקבל את דרכך רק מגביר את עוצמת ותדירות הדרמה במערכת היחסים הכוללת. אתה עשוי לקבל את הדרך שלך בטווח הקצר, אבל יש מחיר עצום לשלם.
4. התנהגות פסיבית-אגרסיבית
זוהי צורה נוספת של הורדת רמזים, רק שהרמז פחות ברור ואתה מעניש את האדם האחר בתהליך. היה מתחשב ותקיף מספיק כדי להגיד לבן זוגך מה אתה רוצה. להעניש את בן / בת הזוג מתחת לרדאר לעולם אינו מוצלח כפי שאתה חושב וסביר להניח שתקבל את אותו הטיפול בעתיד הקרוב.
5. ציצית לטאט
אתה מכיר את זה. השתגעת מכך שלא השתתפת בפונקציית העבודה האחרונה שלו, אז הוא משתמש בזה כתירוץ לדלג על המנגל עם המשפחה שלך. תקשיב, בכל פעם שאתה משתמש באירועים שליליים שנעשו על ידי בן זוגך כתירוץ להתנהג בצורה גרועה בעצמך, טינה היא תמיד התוצאה.
ההפך הוא גם נכון. מעקב אחר המעשים הטובים שלך וסירוב לעשות כל דבר אחר בשביל בן / בת הזוג שלך עד שיאירו את הציון לא יוצר סביבה שמטפחת צמיחת מערכות יחסים, אלא רק טינה.
צפו גם ב: כיצד להימנע מטעויות במערכת יחסים נפוצה
6. לא לקחת אחריות על האושר שלך
האם אתה מאשים את בן זוגך בכך שלא גרם לך להיות מאושר יותר? האם אתה מאשים את בן זוגך ברגשות השליליים שלך? אם היא יוצאת עם חבריה ללילה בעיר, האם אתה מצמרר ומאשים אותה בכך שגרמת לך להרגיש רע? זוהי דוגמה טובה לתלות קודנית.
הרגשות שלך הם באחריותך. הרגשות של בן זוגך הם באחריותם.
הקח הביתה
הימנע משימוש ברוצחי מערכות יחסים נפוצים אלה.
תבין שבן / בת הזוג שלך הוא אנושי, וניתן לסירוגין, בדיוק כמוך.
העניקו לבן זוגכם קצת חסד, צמצמו אותם, וקחו אחריות על עצמכם ועל מה שאתם מביאים לשולחן.