תוֹכֶן
- ההוכחה המדעית
- חמישה יתרונות של אהבה למרחקים ארוכים
- 1. תקשורת משופרת
- 2. תשוקה ורצון מוגברים
- 3. פחות מתח
- 4. יותר זמן 'אתה'
- 5. התחייבות עמוקה יותר
- איך אלה שאינם במערכת יחסים למרחקים ארוכים יכולים להרוויח
אהבה למרחקים ארוכים נראית לעתים קרובות באור שלילי כאשר יש לה למעשה יתרונות. כשאתה חושב על הדרך שבה אנחנו מתרועעים, כמה פעמים אנחנו אוהבים להתרועע עם אותם אנשים ואת הדרך שבה אנחנו מגיבים כשמישהו כמו אורח בית מגביר את קבלת הפנים שלו, זה לא קשה להבין. אנחנו אוהבים את האנשים בחיינו אבל אהבה זו לא אומרת שאנחנו רוצים אותם כל הזמן. עם אהבה למרחקים ארוכים, יש לך את המקום הדרוש. מי שנמצא במערכת יחסים למרחקים ארוכים יכול להימשך מאוד לבן הזוג שלו, מאוהב לגמרי, מסוגל להתחבר ברמה האינטלקטואלית וליהנות מתשוקה שנמצאת דרך הגג עם אלפי קילומטרים ביניהם.
ההוכחה המדעית
על פי מחקר שנערך על ידי צוות מחקר בראשות הפסיכולוגית של אוניברסיטת קווין אמה דארגי, אנשים לא נשואים במערכות יחסים למרחקים ארוכים (LDR) אינם חווים איכות מערכת יחסים נמוכה יותר מאלה שאינם במערכת יחסים למרחקים ארוכים. המחקר שכלל 474 נקבות ו -243 זכרים במערכות יחסים למרחקים ארוכים וכן 314 נקבות ו -111 זכרים שגרו קרוב לבן זוגם גילו ששניהם מצליחים באותה מידה. עוד יותר מעניין, הזוגות למרחקים ארוכים שחיו רחוקים יותר מהשני הצליחו יותר מבחינת תקשורת, אינטימיות ושביעות רצון כללית. אם זה לא מספיק הוכחה, מחקר שפורסם ב כתב העת לתקשורת ביוני 2013 גילו שלמרות האמונה הרווחת, אהבה למרחקים ארוכים יכולה לספק יותר. לזמן איכות יש ערך רב יותר מאשר כמות.
חמישה יתרונות של אהבה למרחקים ארוכים
1. תקשורת משופרת
תקשורת היא הנושא מספר אחת במערכות יחסים אך זו פחות בעיה עם נושאים למרחקים ארוכים. הסיבה נובעת במידה רבה משני הצדדים המאמצים לשמור על קשר זה עם זה מכיוון שזהו מקור ההתקשרות העיקרי שלהם בזמן שהם נמצאים. בין אם נוצר קשר באמצעות שיחה קולית, טקסט, דוא"ל או סקייפ, שני השותפים נוטים יותר לתקשר ביעילות רבה יותר מכיוון ש,
1. המרחק הגיאוגרפי,
2. לאנשים במערכות יחסים למרחקים ארוכים יש פחות אינטראקציות יומיומיות עם מישהו מיוחד שלהם, ו
3. הם רוצים להניח את חייהם על השולחן כדי לעדכן את בן או בת הזוג ולשמור על מערכת יחסים בריאה, פתוחה וכנה.
יחד עם תקשורת משופרת, האינטראקציות הן בעלות משמעות רבה יותר. זוגות במערכות יחסים למרחקים ארוכים נוטים לנהל שיחות משמעותיות יותר התורמות לשמירה על קשר חזק. יתרה מכך, הם לומדים כיצד לבטא את עצמם ולהקשיב. אלה שנמצאים ב- LDR משתמשים בתקשורת כדי לחלוק את רגשותיהם זה כלפי זה ברמה עמוקה יותר מכיוון שיש פער גיאוגרפי ולצבור הבנה מוגברת זה מזה כתוצאה מכך.
2. תשוקה ורצון מוגברים
התשוקה והתשוקה נשארים בחיים כאשר זוגות אינם מסוגלים ליצור קשר פיזי מתי שהם רוצים. מערכת יחסים למרחקים ארוכים מקדמת יותר מפגשי מייקאפ מכיוון ששותפים משתוקקים להזדמנות להתחבר פיזית וזה מוביל לערבי אינטימיות בלתי נשכחים. זה נובע במידה רבה מהכמיהה והציפייה שנבנים כשהם רחוקים זה מזה. הציפייה הזו מתפוצצת ברגע ששני אנשים מתאחדים מחדש, מה שמספק, מספק במיוחד, ופשוט חם. קשה לנצוצות להתפרץ כששני אנשים לא מבלים כל כך הרבה זמן ביחד. חוסר הזמן שומר על החדשנות שכולם מתלהבים ממנה בתחילת מערכת היחסים.
3. פחות מתח
יתרון מועט של אהבה למרחקים ארוכים הוא פחות מתח. קיים קשר ישיר בין שביעות רצון ומערכת יחסים. חוקרים במכללת פומונה בחנו את הקישור הזה על ידי התבוננות מקרוב ב"התענגות ביחסים "או שימוש בזיכרונות כדי לשמור על קשר רגשי חזק כאשר יש חוסר במגע פנים אל פנים. חוקרים העבירו את הנבדקים לסדרה של מבחני מאמץ בסביבה מבוקרת כדי לבדוק אם התענגות ביחסים היא צורה יעילה יותר להפגת מתחים ונחשו מה? זה היה. מרחק מעודד זוגות להתמקד בחיובי ובחיוביות המשפיע על מערכת יחסים בצורה הטובה ביותר האפשרית תוך תורם לאושרם של שני המעורבים.
4. יותר זמן 'אתה'
יתרון נוסף של אהבה למרחקים ארוכים הוא יותר זמן לעצמך. ללא כל גורם משמעותי כל הזמן יש הטבות. בשל הזמן הפנוי הנוסף, לאנשים יש יותר שעות להשקיע במראה החיצוני, בכושר הגופני ובפעילות שהם מעדיפים לעשות לבד. כולם חייבים להיות קצת אנוכיים לפעמים וב- LDRs אין סיבה להרגיש רע עם זה. זמן לבד תורם רבות לרווחתו ולרוחו הכללית של האדם. תרומה זו תשפר בסופו של דבר את כל מערכות היחסים, הן רומנטיות והן לא.
5. התחייבות עמוקה יותר
התחייבות לשותף למרחקים ארוכים אכן דורשת מחויבות עמוקה יותר במובן מסוים. אנשים מתמודדים עם פיתויים, לילות בודדים ובתקופות שבהן שניהם רוצים שבן זוגם היה שם, כך שניתן לחלוק חוויה. ישנם חסרונות במערכת יחסים למרחקים ארוכים. למרות שנחשבו בתחילה כחסרונות, הם גם הסיבות לכך שמערכות יחסים למרחקים ארוכים הן כה מיוחדות. ההתגברות על המכשולים הקשורים למערכת יחסים מסוג זה היא הצגה יפה של עד כמה שני אנשים מחויבים זה לזה. הנחישות לגרום לדברים לעבוד היא מאוד רומנטית והיא משהו שכולנו יכולים לקחת ממנו. יחסים קרובים ורחוקים דורשים מאמץ משני הקצוות.
איך אלה שאינם במערכת יחסים למרחקים ארוכים יכולים להרוויח
אלה שאינם במערכת יחסים למרחקים ארוכים יכולים להרוויח מהאמור לעיל על ידי שמירה על האינדיבידואליות שלהם. אנשים במערכות יחסים חייבים למצוא אמצעי מאושר בין להיות במערכת יחסים לבין לפנות לעצמם זמן. הקדישו כמה ימים זה מזה, צאו לטיול עם חברים או פשוט הקדישו כמה לילות בשבוע כדי להישאר לבד בבית ולהתכרבל עם ספר טוב. להיות לבד בדיוק כמוך עם האחר המשמעותי שלך הוא בריא מאוד ויגרום לאהבה להימשך לאורך זמן. כל אחד חייב לחיות את חייו. הערכה בקרב השותפים חשובה אף יותר מהמרחק האמיתי. התמקדות בטוב בזוגיות והערכה אמיתית של כל רגע ביחד שומרת על שיתוף פעולה חזק.