תוֹכֶן
שיחה עם הילדים על גירושין עשויה להיות אחת השיחות הקשות בחייך. זה חמור מספיק שהחלטת להתגרש עם ילדים, ואז אתה עדיין צריך להעביר את החדשות לילדיך התמימים.
ההשפעה של גירושין על פעוט יכולה להטריד עוד יותר, אם כי אתה עלול להרגיש שהתגרשות עם ילדים קטנים יכולה להיות טיפה קלה להתמודדות מכיוון שהם לא ידרשו כהסבר.
אבל, שם טמונה הבעיה בכל הנוגע לגירושין ופעוטות. הם יעברו הרבה, ובכל זאת לא יוכלו לבטא את עצמם או לדרוש תשובות לשינוי בלתי מתבקש בחייהם.
הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לגרום כאב לילדים שלך, אך באופן בלתי נמנע הגירושין עם פעוט או גירושין עם ילדים צעירים יהיו כואבים מאוד לכולכם.
אם כן, הדרך שבה אתם מתמודדים עם גירושין וילדים, על ידי שיחה נבונה עם ילדיכם על גירושין, יכולה לעשות את כל ההבדל, וכדאי לשים קצת מחשבה מוקדמת ותכנון לפני שתעבירו להם את החדשות.
מאמר זה יעסוק בכמה קווים מנחים כלליים כיצד לדבר עם ילדים על גירושין וכן על כמה דרכים מותאמות לגילם עם ילדיכם על גירושין.
טיפים אלה יכולים לבוא לעזרתכם תוך דיבור עם ילדים על גירושין ועזרה זהירה לילדים בגירושין
דע מה אתה עומד להגיד
דע מה אתה הולך להגיד לפני שתדבר עם הילדים שלך על גירושין.
למרות שספונטניות היא סגולה טובה שיש, יש מקרים שבהם עדיף שהנקודות שלך יהיו ברורות מאוד - ולספר לילדים שלך על גירושין היא תקופה כזו.
כאשר אתה תוהה כיצד לספר לילדים על גירושין, ישב מראש והחליט מה אתה עומד להגיד וכיצד תתבטא. כתוב את זה במידת הצורך, ועבר על זה כמה פעמים.
שמור על זה קצר, פשוט ומדויק בכל הנוגע לטיפול בילדים וגירושין. לא צריך להיות בלבול או ספק בנוגע למה שאתה אומר.
ללא קשר לגיל הילדים שלך, הם צריכים להיות מסוגלים להבין את המסר הבסיסי.
נקודות מפתח ללחץ
בהתאם למצבך הספציפי, תגובות הילדים לגירושין לפי גיל עשויות להיות שונות. או שאולי הם ציפו להודעות מהסוג הזה, או שזה עשוי לבוא כמו בורג שלם מתוך הכחול.
כך או כך, כמה גלי הלם הם בלתי נמנעים כשזה מגיע לילדים וגירושין, ולדבר עם הילדים שלך על גירושין.
כמה שאלות ופחדים בטוח יתעוררו במוחם. אז אתה יכול לעזור להקדים כמה מאלה על ידי הדגשת הנקודות הקריטיות הבאות תוך לספר לילדים על גירושין:
- שנינו אוהבים אותך מאוד: ילדכם עשוי לחשוב שמכיוון שהפסקתם לאהוב זה את זה, אתם כבר לא אוהבים את ילדיכם. להבטיח להם שוב ושוב שזה לא המצב וששום דבר לא ישנה את אהבתך ההורית או את העובדה שתמיד תהיה שם בשבילם.
- תמיד נהיה ההורים שלך: למרות שכבר לא תהיו בעל ואישה, תמיד תהיו האם והאבא של ילדיכם.
- שום דבר מזה אינך אשם: ילדים נוטים באופן אינסטינקטיבי לקחת את האשמה לגירושין, משום מה חושבים שהם בוודאי עשו משהו כדי לגרום לצרות בבית.
מדובר באשמת שווא חמורה, שעלולה לגרום לנזקים בלתי נשכחים בשנים הבאות אם לא יטלטלו את הניצן. אז הרגיעו את ילדיכם שזו החלטה של מבוגר, וזו בכלל לא אשמתם.
- אנחנו עדיין משפחה: למרות שהדברים הולכים להשתנות, ולילדים שלך יהיו שני בתים שונים, זה לא משנה את העובדה שאתה עדיין משפחה.
תעשו הכל ביחד
במידת האפשר, עדיף לדבר עם הילדים שלך על הגירושין ביחד, כדי שיראו שאמא ואבא קיבלו את ההחלטה הזו, והם מציגים אותה כחזית מאוחדת.
אז איך לספר לילדים על גירושין?
אם יש לך שניים או יותר ילדים, בחר מועד בו תוכל להושיב את כולם יחד ולספר לכולם בו זמנית.
לאחר מכן, תוך כדי דיבור עם ילדיך על גירושין, ייתכן שיהיה צורך להקדיש כמה פעמים אחד להסברים נוספים עם ילדים בודדים לפי הצורך.
אבל התקשורת הראשונית צריכה לכלול את כל הילדים כדי להימנע מעול על מי שמכיר וצריך לשמור את ה'סוד 'ממי שעדיין לא יודע.
צפה לתגובות מעורבות
כאשר אתה מתחיל לדבר עם ילדיך על גירושין, אתה יכול לצפות שלילדיך יהיו תגובות מעורבות.
הדבר יהיה תלוי במידה רבה באישיותו של הילד, כמו גם במצבו המיוחד ובפרטים שהובילו להחלטת הגירושין. גורם מכריע אחר של תגובותיהם יהיה בהתאם לגילם:
- לידה עד חמש שנים
ככל שהילד צעיר יותר כך הוא יצליח להבין פחות את ההשלכות של הגירושין. אז בעת תקשורת עם ילדים בגיל הרך, יהיה עליך להקפיד על הסברים פשוטים וקונקטיים.
אלה יכללו את העובדות של איזה הורה עוזב, מי יטפל בילד, היכן הילד יגור, ובאיזו תדירות יראו את ההורה השני. המשיכו לענות על שאלותיהם בתשובות קצרות וברורות.
- שש עד שמונה שנים
ילדים בגיל זה התחילו לצבור את היכולת לחשוב ולדבר על רגשותיהם, אך עדיין יש להם יכולת מוגבלת להבין סוגיות מורכבות כמו גירושין.
חיוני לנסות לעזור להם להבין ולהמשיך לתת תשובות לכל שאלה שיש להם.
- תשע עד אחת עשרה שנים
ככל שהיכולות הקוגניטיביות שלהם מתרחבות, ילדים בקבוצת גיל זו יכולים נוטים לראות דברים בשחור ולבן, מה שעלול לגרום להם להאשים בגירושין.
ייתכן שיהיה צורך בגישה עקיפה בכדי לגרום להם לבטא את מחשבותיהם ורגשותיהם. לפעמים זה יכול לעזור לילדים בגיל הזה לקרוא ספרים פשוטים על גירושין.
- שתים עשרה עד ארבע עשרה
לבני נוער יש יכולת מפותחת יותר להבין את הנושאים הקשורים לגירושין שלך. הם יוכלו לשאול שאלות מעמיקות יותר ולהיכנס לדיונים מעמיקים.
בגיל זה, חשוב לשמור על קווי התקשורת פתוחים. למרות שלפעמים הם נראים מרדנים וממורמרים כלפיך, אך הם עדיין זקוקים ורוצים מערכת יחסים הדוקה איתך.
תצפה בסרט הזה:
זו שיחה מתמשכת
אינך יכול להמשיך להתעכב למחשבות כיצד לספר לילדים שלך שאתה מתגרש או כיצד להכין את ילדך לגירושין, כי לעתים רחוקות מאוד לדבר עם ילדים על גירושין הוא אירוע חד פעמי.
לכן, עליכם להתגבר על הפחד לספר לילדים על גירושין או לספר לבני נוער על גירושין ולהכין את עצמכם לאתגר לכל החיים במקום זאת.
שיחה עם הילדים שלך על גירושין היא שיחה מתמשכת שצריכה להתפתח בקצב של הילד.
כשהם מעלים שאלות, ספקות או פחדים נוספים, עליך להיות שם כדי להרגיע אותם כל הזמן ולנסות להרגיע את דעתם בכל דרך אפשרית.