תוֹכֶן
- 1. זהה מה גרם לך להתאהב
- מוּמלָץ – שמור על קורס הנישואין שלי
- 2. התחילו להקשיב זה לזה שוב
- 3. תחשוב על מה שגרם לנישואיך להרגיש שבורים
- 4. דברו ביניכם
- 5. אל תתנו להסחות דעת להפריע למערכת היחסים שלכם
- 6. מצא דרך להתחבר שוב
זו תחושה איומה כשאתה מזהה שדברים לא עובדים בנישואיך. נישואים כושלים הוא אסון היחסים הגרוע ביותר שאתה יכול לדמיין. הוא מותיר שובל של כאב, ייסורים ותסכול.
אולי תרצו להיות ביחד אבל מרגישים שיש יותר מדי שברים או לא בסדר ביחסים שלכם כדי לגרום לזה לקרות.
זה לא דבר פשוט להודות שהדברים לא הולכים טוב, אבל החדשות הטובות הן שאתה יכול לעזור להחזיר את הדברים למסלולם.
תוכל להתמודד עם האתגרים הגדולים ביותר אם תתיישר ותתייחס לנושאים שמביאים את שניכם למטה.
זה יכלול את שניכם ונכונות להודות כאשר הנישואים שלכם נשברים, מה השתבש וגרם לכם ולבן / בת הזוג שלכם להביא אתכם לסף נישואים שבורים ואז למצוא דרכים לתקן את הנישואים השבורים.
מצד שני, חלק מהזוגות עשויים לקחת את המסלול של ויתור במקום להציל נישואין, אבל זו לא צריכה להיות המציאות שלך.
לכל הפחות, כדאי לנסות את השלבים הבאים כדי לראות כיצד הם פועלים עבורך. בסופו של דבר זה עשוי לעזור לך לשחזר נישואים כושלים.
אם אתה תוהה כיצד לתקן מערכת יחסים או נישואים שבורים, עליך לקחת צעד אחורה, לשקף ולשקול מה באמת לא בסדר ואז לנסות את הדרכים האלו כיצד להצית מחדש את הנישואין.
1. זהה מה גרם לך להתאהב
זה קורע לב כשאתה חושב על עד כמה היית מאוהב בבן הזוג שלך וכמה נגרם נזק למערכת היחסים שלך.
אם אתה חושב כיצד לתקן נישואים שבורים או כיצד לתקן מערכת יחסים שבורה, חזור ליסודות והכנס את עצמך לחשיבה של כשהיית לראשונה ביחד וראשונה מאוהבת.
תחשוב על מה שגרם לשניכם להתאהב אחד בשני ואולי אפילו לרשום את זה.
שקול מה העריצת באדם זה ומה גרם לך לרצות להיות איתו.
למרות שאולי איבדת את זה מעיניך, המחשבה אחורה לזמנים שהיו טובים והיית פשוט התאהבת יכולה באמת לעזור להרים את מצב הרוח שלך לרפא את הנישואים השבורים שלך.
מוּמלָץ – שמור על קורס הנישואין שלי
כתוב את התכונות הטובות ביותר שלך ואולי אפילו תגלה שהם עדיין שם, אך התקשת ליצור איתם קשר בזמן האחרון.
2. התחילו להקשיב זה לזה שוב
מנהלים שוב שיחות ובאמת מתחילים לתקשר אחד עם השני. הקשיב למה שבן / בת הזוג שלך אומר לך, ולאחר מכן שאל אותו דבר מהם.
באמת הקפידו להקשיב זה לזה שוב ויתכן מאוד שזה מה שעוזר לכם לחשוף את מה שהיה נפלא בנישואיכם.
מתלבטים איך לגרום לנישואין לעבוד? פשוט הקשיב לבן זוגך, נסה להבין מה הוא צריך.
האזנה היא עוצמתית! הקשבה קפדנית בהחלט תעזור לך להציל את נישואיך.
3. תחשוב על מה שגרם לנישואיך להרגיש שבורים
מדוע נישואים נכשלים? היכן הדברים השתבשו? מה קרה שהביא אותך לנקודה של נישואים שבורים? התבגרת? מישהו מכם בגד? או שהחיים פשוט הפריעו להם?
זיהוי ה סיבות לנישואים שבורים חשוב בכדי לתקן אחת.
אלו חלק מהסיבות מדוע נישואים מתפרקים:
- פער תקשורת
חוסר תִקשׁוֹרֶת יכול להזיק מאוד לזוגיות.
כאשר זוגות מפסיקים לשתף דברים זה בזה ולהביע את עצמם, הם מחלישים את אקורד החיבור שלהם. כאשר החיבור ביניהם הופך לשברירי, מערכת היחסים ביניהם גם מאבדת מעוצמתה.
זהו אחד הסימנים לנישואים כושלים. אם הנישואים שלך על סף התפרקות, עליך לחזק את הקשר שלך על ידי תקשורת נוספת. מות התקשורת יכול להניע טריז בינך לבין בן זוגך.
- אי נאֱמנות
בגידה בבן הזוג שלך יכולה להיות שובר דילים אולטימטיבי. אם אחד השותפים במערכת יחסים מתמסר לבגידה, זה בהחלט פוגע במערכת היחסים.
- חוסר אכפתיות וחיבה
עם הזמן התשוקה דועכת במערכת יחסים וזוגות מפסיקים להפגין חיבה ודאגה אחד כלפי השני.
בסופו של דבר, כל המתיקות והחמימות של מערכת היחסים חולפת ואין שום שמחה בנישואין. זה יכול לגרום לנישואים להתפרק.
- מַשׁבֵּר
מצבי משבר יכולים לחזק את הנישואין או לשבור אותם.
בזמנים קשים, כיצד זוגות תומכים זה בזה קובעים עד כמה טוב או רע יחסיהם יהיו. כאשר שותפים אינם תומכים זה בזה, זה מראה שהם נמצאים בנישואים כושלים.
גם אם מערכת יחסים עברה בעיות כאלה, להציל נישואים שבורים אינו בלתי אפשרי. יש הרבה נסיבות שאפשר להתמודד איתן למרות שהן ניתקו את הנישואין עד כאן.
תחשוב מתי דברים הלכו מטוב לרע, ואז נסה למצוא פתרון לתיקון מערכת יחסים שבורה או בתיקון נישואים שבורים.
צפה בסרטון זה של מומחית הקשרים מרי קיי קוצ'רו כיצד לתקן או לתקן נישואים שבורים:
4. דברו ביניכם
היו סבלניים אחד כלפי השני, אפילו באזורים שנראים כמציגים את הבעיות הגדולות ביותר.
דבר אחד עם השני ולא אחד עם השני. זה חלק מהאזנה, שכן כאשר אתה מגביר את התקשורת זה עוזר לך להתחבר שוב.
היו סבלניים ומוכנים להתמודד עם הבעיות ודעו שזה יוביל אתכם לזמנים טובים יותר באופן כללי. זהו נושא קריטי שיש לזכור בעת שמירת הנישואים שלך מתפרקים.
5. אל תתנו להסחות דעת להפריע למערכת היחסים שלכם
בטוח שאולי יהיו לך ילדים וקריירות והמון דברים אחרים בחייך, אך אל תתני להם לעמוד בדרכך של נישואיך.
החיים נעשים עסוקים אך זוג חייב לגדול יחד ולהתיישר לאורך הזמנים הטובים והרעים.
הקפד להקדיש דייט שוב, לדבר עוד ולהבטיח שאתה עדיין מקור מאוחד, לא משנה כמה עמוסים החיים יהיו. המשך לצאת עם בן זוגך, היכרויות הן ה מפתח להצלת נישואים שבורים.
זה עוזר מכיוון שכאשר אתם מתזמנים תאריכים להיפגש זה עם זה בראש חופשי, אתם יכולים לשמור על עצמכם דין וחשבון אחד כלפי השני.
6. מצא דרך להתחבר שוב
תחשוב מה יידרש כדי ליצור קשר אחד עם השני שוב.
תכננו טיול רק לשניכם. התחייב לבלות אפילו כמה דקות ביחד כל לילה בצ'ט. צא לדייטים ו להעמיד זה את זה בראש סדר העדיפויות.
כאשר אתה יכול למצוא את הדרך חזרה אחד לשני ולחזור באמת, אז זה עשוי לעזור לתקן נישואים שבורים.
הצעות אלו כיצד להציל נישואים וכיצד להתמודד עם נישואים שבורים בוודאי יעזרו לך להציל את מערכת היחסים שלך.
לפעמים מדובר בהרהורים בדברים שיעזרו לך למצוא אושר מתמשך, גם כשחשבת שהנישואים מתפרקים - זה איך לגרום לנישואין שבורים לעבוד ותיהנו מזה בשמחה עד שתמיד חלמתם עליו!