תוֹכֶן
- 1. שוחח על אהבותיך וסירוביך
- 2. לדון בשיטות מניעה
- 3. דון בעבר המיני
- 4. דון במחלות מין/מחלות מין
- 5. דון באלטרנטיבות לניתוח נרתיקי
- 6. דון בהריון ובאינטימיות
אינטימיות פיזית היא היבט מכריע בכל מערכת יחסים בין אם רק התחלתם לצאת זה עם זה ובין אם ביליתם חיים שלמים ונהניתם מחברת זה! אבל אז, מתוך מבוכה או ביישנות, נשים חוזרות לעתים קרובות מלדבר על בריאותן המינית ורווחתן עם בני זוגן.
זכור, תקשורת מתמדת מניחה את הבסיס לקשר מיני בריא. פתח את ערוץ התקשורת על ידי התייחסות לכמה מהנושאים החשובים לבריאות המינית עם בן / בת זוגך, הכוללים בין היתר את הנקודות הבאות:
1. שוחח על אהבותיך וסירוביך
הכלל הראשון והעיקרי של המשחק הוא לדבר על ההעדפות המיניות שלך.
אין ספק שיש פעילויות שאתה אוהב ויש פעילויות שגורמות לך להתכווץ. זה שאתה במערכת יחסים עם מישהו לא אומר שאתה צריך ללכת עם הזרם רק כדי לרצות אותו ולסבול בשתיקה. לדבר עם בן / בת הזוג על ההרגלים המיניים, הלייקים והסלייקים שלך הוא הצעד הראשון לבניית אמון וביטחון. זה מה שהופך את אהבת האהבה לחוויה משמחת עבור שניכם. זה גם יעזור לשניכם להתחבר יחד מעולם לא.
2. לדון בשיטות מניעה
אמצעי מניעה ומין מוגן הוא הנושא הראשון שעליך להתמודד איתו מכיוון שאינך יכול לקחת סיכונים כמו STD/STI או הריון. התחל בקביעה שאתה צריך לדבר על סקס בטוח או לדבר על מה שאתה חושב על הנושא הזה הרבה לפני שאתה עושה את הקפיצה! כשלב הבא, תוכל לבקר אצל רופא נשים יחד כדי למצוא אפשרויות למניעת הריון ולברר איזו מהן תתאים ביותר. זכור, זוהי אחריות משותפת ועליך לחקור אותה יחד.
עם מספר אמצעי מניעה זמינים, בחר ובחר את האחת, היעילה ביותר עבורך ועבור השותף שלך.
3. דון בעבר המיני
ההיסטוריה המינית שלך יכולה לרדוף אותך אם אינך פתוח לגביה או מסתיר אותה מהשותף הנוכחי שלך. יחד עם זאת, חשוב ללמוד גם את ההיסטוריה המינית שלהם כך שאתה לא נמצא בסיכון. אין זמן "טוב" לדבר על זה. רק גלה מתי תוכל לדבר בהרחבה על הנושא. התחל באזכור אגבי של מערכות היחסים הקודמות שלך וקח את זה משם. זה יעזור לך להוריד את העומס מהחזה ולדעת מה יש לבן זוגך להגיד. תרגיל זה גם יגרום לכם לסמוך יותר זה על זה.
4. דון במחלות מין/מחלות מין
מחלות המועברות במגע מיני וזיהומים המועברים במגע מיני הן דגלים אדומים בכל מערכת יחסים וזה מובן מאליו להיות ברור לגבי נושא זה לפני כן כדי להימנע מהדעות המתפרשות.
כמו כן, נוהג לבדוק את שניכם לגבי מחלות מין ומחלות מין לפני שאתם מתחברים לאינטימיות. זו יכולה להיות עצה להצלת חיים מכיוון ששניכם עלולים להיות מודעים למחלה בסיסית ולהעביר אותה זה לזה במהלך אינטימיות פיזית.
לדוגמא זה, בערך 1 מתוך 8 אנשים חולי HIV אין להם מושג שיש להם את הזיהום. כמו כן, בקרב צעירים בני 13-24, כ -44 אחוזים מהם נגועים ב- HIV לא ידעו שהם נגועים.
ובל נשכח שהמחלות והזיהומים האלה מתייחסים גם לאנשים עם שותפים חד מיניים מכיוון שכל אחד יכול להיות מושפע מהמחלה. למעשה, נשים רגישות יותר למחלות מין ומחלות מין מאשר גברים. הסיבה היא הציפוי הדק של הנרתיק, המאפשר לווירוסים ולחיידקים לעבור די בקלות בניגוד לעור הקשה יותר של הפין.
עם זאת, אל תהסס תוך התקרבות לנושא זה מכיוון שהוא עשוי להיראות כמו פגיעה בפרטיות האדם. דברו איתם על כך שהם ירגישו בנוח ונוטים לקבל החלטה מושכלת כמו להיבדק.
5. דון באלטרנטיבות לניתוח נרתיקי
זה נפוץ שחלקי הגברת שלך משתחררים לאחר פרק זמן מסוים. אמנם ישנן מספר שיטות לשחזר את הגמישות, חלקן קבועות וחלקן זמניות, אך תמיד עליך לבחור מה הכי טוב עבורך במקום מה שאתה צריך כדי "להרשים" את בן זוגך!
נשים רבות בוחרות בניתוח נרתיקי, שעלול להיות בעל השפעות שליליות. ברור שהם לא מודעים לחלופות כמו מקל הידוק בנרתיק. אין צורך לבחור בניתוח ולהשתעל המון כסף כדי לשלם על משהו שאולי לא יימשך לנצח!
6. דון בהריון ובאינטימיות
אם רק עברת לידה נרתיקית, יש סיכוי שתצטרך להימנע מקיום יחסי מין לפחות ארבעה שבועות לאחר הלידה. במהלך תקופה זו, אתה עדיין יכול להיות אינטימי עם בן זוגך על ידי התמסרות למשחק מקדים. זה ייתן לך זמן להתאושש מההריון ומהלידה.
קרא עוד: להתגבר על בעיות נישואין במהלך ההיריון
כמו כן, בדרך זו, היובש בנרתיק, השדיים הרכים או העוררות האיטית יותר, הנפוצה למדי בתקופות אלה, לא יבואו בינך לבין בן זוגך! דיבור על בריאות מינית לא צריך להיות קשה אם אתה מנסה להיפתח לבן / בת זוגך לאט. רק צעד אחד בכל פעם, ושניכם תלמדו איך לעשות אחד את השני בנוח. זה בסופו של דבר יעזור למערכת היחסים שלך לשגשג!
מחשבות אחרונות
כאשר אתה רוצה שהקשר יעבוד עבורך, יש לטפל בפיל בחדר באופן מיידי. אין אופציה אחרת!