תוֹכֶן
האם אתה מרגיש לחוץ שהנישואים שלך לא עובדים? האם אתה תוהה למה נישואים כל כך קשים ומה הופך את הנישואין לקשים?
האם אתה לא מרוצה מכך שהקשר שלך עם בן זוגך מרגיש במידה רבה עוינת ותוקפנית?
הבעיה עם נישואים מודרניים היא שהם הפכו להיות מסובכים מאוד. נראה כי יותר זוגות מוכנים להילחם בזה עם בן זוגם מאשר להתאמץ בכדי לגרום לנישואיהם לעבוד.
אין פלא מדוע נישואים מודרניים מסובכים, וגירושין הופכים נפוצים יותר ויותר.
האם כל זה מרמז שנישואים בימים ההם היו פחות מסובכים ועבדו טוב יותר?
במובן מסוים כן. קח למשל את המקרה שלי. אני נשוי 18 שנה, וגירושין מעולם לא נכנסו למחשבותינו אפילו פעם אחת.
כמובן שבעלי ואני חלקנו בסכסוכים, אבל הנישואים שלנו היו נטולי מרירות. קרבות מעולם לא נמשכו יותר מיום אחד, ועבדנו קשה להמתיק את מערכת היחסים שלנו עם המון אהבה, אכפתיות ותשומת לב.
אז למה אי אפשר נישואין בחברה המודרנית להיות כזה גם?
רוב מערכות היחסים חסרות סובלנות ותאימות בימים אלה, מה שהופך את הנישואין למסובכים מאוד.
להלן כמה דברים שכדאי לזכור במהלך שנות הנישואין הקשות ביותר.
בעיות כסף
על פי סקר של מגזין Money, זוגות נלחמים על כסף כפול מאשר במאבק על סקס. כסף מעמיס מאוד על מערכת יחסים.
חשוב להבין את הלך הרוח של השותף שלך - האם הם מוציאים או חוסכים? זה גם עוזר להיות מסונכרן עם בן / בת זוגך כדי להבטיח שציפיותיך וסדרי העדיפויות הכלכליים שלך זהים.
שים לב לעובדה שלעולם אסור לך לשמור סודות כלכליים מפני בן / בת זוגך. תכנן את הכספים שלך, וודא שאתה יודע כמה אתה מרוויח וכמה מזה מוציאים.
לנהל שיחות כנות על דברים הקשורים בהוצאות ותקציבים חודשיים.
צפה בציפיות שלך, ואם אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה בטיפול בענייני כספים, פנה ל'טיפול כלכלי 'תחום צומח המיועד במיוחד לסיוע לזוגות בניווט בסערה פיננסית.
טיפול יכול לעזור לך לפתח תוכנית פיננסית שעובדת עבור שניכם ומבטיחה עתיד בטוח כלכלי לנישואיכם.
חוסר סובלנות
חוסר סובלנות הוא פן נפוץ ברוב הנישואים המודרניים כיום. תקלות קלות מסלימות והופכות לעסקה ענקית.
סובלנות היא מה שמשמח נישואים. היכולת שלך להעריך, לכבד ולקבל את הטעויות של בני זוגך היא מה שמחזק את החיבה בינך לבין בן זוגך.
חשוב להיות פתוח לרעיון לבצע התאמות אם אתה רוצה שהנישואים שלך יעבדו - ואת זה צריך לעשות שני בני הזוג.
טיפוח הנישואין שלך בהמון אכפתיות, אהבה וסבלנות יכול לתקן את תגובותיך של כעס ואי נוחות. סבלנות וסובלנות הן המעלות שהופכות את הנישואין לאוהבים ויציבים.
נישואין קשים כשאתה לא מצליח למצוא בלבך להיות רחום וסובלני עם בן זוגך.
ציפיות לא מציאותיות
כשמישהו נכנס לנישואין, לאחר שהציב לעצמו כל מיני ציפיות לא ריאליות, אין ספק שהוא עומד לקבל הלם גס.
חשוב לדעת כי נישואים אינם תרופה לבדידות ושעמום; זה לא השתוללות מין סוערת או מעבר קל, לצורך העניין.
נישואין הם עבודה קשה ודורש הרבה אהבה וטיפוח. תפסיק לחשוב שהשותף שלך אחראי לאושר שלך; ודא ששניכם מצפים לדברים הנכונים מתוך הנישואין.
כמה ציפיות סבירות של הנישואין כוללות:
- חֶמלָה
- הערכה
- מְחוּיָבוּת
- לבלות זמן איכות
- אינטימיות פיזית ורגשית
- הוֹקָרָה
- תקשורת פתוחה
מלבד הגדרת ציפייה לנישואין, ניהול הציפיות שלך בנישואין חשוב גם לך לקיים מערכת יחסים מאושרת ומספקת.
נסה לשמור על הציפיות שלך מציאותיות, שאל את עצמך אם תוכל לעמוד בציפיה דומה מבן זוגך. דון ביסודיות בציפיות שלך וגם דן בציפיות שלא התקיימו במערכת היחסים שלך.
צפה בסרטון המעניין הזה שמדבר מדוע לא צריכות להיות לנו ציפיות לא מציאותיות מהשותפים שלנו:
חוסר אמפתיה
אמפתיה היא מה שמאפשר לנו להבין איך מרגישים השותפים שלנו.
לעבוד על עצמך כדי להבין יותר את רגשותיו ונקודת המבט של בן / בת הזוג שלך משחק תפקיד גדול בהצלחת הנישואין שלך. כבוד הוא גורם נוסף.
תמיד היו מכבדים כלפי האחר, ואל תתנו לעצמכם להתרחק מבן זוגכם מנטלית או פיזית. תרגלו אמפתיה עד כמה שניתן.
היו מודעים למה שבן / בת זוגכם מרגיש ונסו לקבוע את הסיבה לתחושה זו. הקשיבו להם, לא משנה כמה לא נוח לכם כי הקשבה היא דרך מצוינת לגרום לבן / בת הזוג שלכם להרגיש טוב יותר.
לוקחים אחד את השני כמובן מאליו
פנה זמן להיראות טוב והקדיש זמן לבשל לה ארוחה או להוציא אותה לסרט. לחשוב שזה בסדר לשחרר את הדברים האלה אחרי שמונה שנות נישואים זה לא בסדר!
הפגנת הערכה זה לזה, אמירתם עד כמה אתם עדיין אוהבים אותם והקשבו לדאגותיהם לאחר יום עבודה קשה יכולים באמת להשפיע לטובה על נישואים.
תתקשרו אחד עם השני והפכו את הנישואים שלכם למעניינים. זכור, אתה שולט כאן!
חוסר אינטימיות
בני אדם הם יצורים חברתיים ומשגשגים על יכולתם להרגל יחד עם אחרים סביבם. אינטימיות היא מה שמאפשר לנו לשמור על קשרים חברתיים בריאים ופוריים.
זוגיות פיזית, רגשית, מינית או אפילו רוחנית חיונית לכל מערכת יחסים לשרוד. אינטימיות מאפשרת לנו להיות פתוחים ופגיעים סביב אחרים, וכאשר מיושמים אותם בנישואין, אינטימיות נחשבת כתחושה של קרבה בין בני זוג.
חוסר אינטימיות בנישואין הורס את הקשר וקרבה שאולי הרגשת עם בן זוגך. חוסר אינטימיות הוא מה שעושה נישואים קשים.
אינטימיות נדרשת רק לחיזוק מערכת היחסים בנישואין, אלא היא חיונית גם לשיפור הבריאות הגופנית שלך, הפגת מתחים והגברת הביטחון העצמי שלך.
נישואין הם מערכת יחסים יפה רק כאשר הם מטופחים באהבה ובטיפול. אל תסבכו את חיי הנישואין ותאבדו את האושר שלכם. הטמע בתוכו אהבה ודאגה בכדי להפוך אותה לכדאית ומשמעותית.