תוֹכֶן
כולנו יודעים מה הן המטלות: אלה הדברים ההכרחיים שצריך לעשות כדי לעזור לחיינו להתנהל בצורה חלקה יותר. או שהם הדברים שאמהותינו אמרו לנו לעשות ומדי פעם נענו. לרבים מאיתנו אמרו במהלך ההתבגרות שמין הוא דבר שצריך לדחות אותו עד לנישואין, מתוך ציפייה שברגע שאמרנו "אני עושה" זה יחסי מין כמו שאפשר לקיים עד סוף חיינו. זה עשוי להיות המקרה בחלק מהנישואים, אם כי בוודאי שלא בכולם, ובמקרים מסוימים ספציפיים, סקס יכול להרגיש כמו מטלה לאחד או לשני בני הזוג.
מצב 1
כאשר לבן זוג אחד יש דחף מיני גבוה יותר מהשני, סקס יכול להרגיש כמו מטלה עבור בן הזוג בעל החשק המיני הנמוך יותר. במקרה זה, סקס יכול גם להרגיש בכך מאבק כוח השותף בעל הדחף התחתון מרגיש מחויב לקיים יחסי מין על מנת להשאיר את בן זוגו מעוניין ומוטיבציה בנישואין. השותף בעל הדחף הגבוה עשוי להרגיש שהוא או היא מאלצים את בן או בת הזוג שלהם לעשות משהו שאינו רצוי או שינסה לפתור את הבעיה באמצעות השבעת הצורך שלהם במין במקומות אחרים (או עם שותפים אחרים, באמצעות פורנוגרפיה וכו '). ניהול הליבידו השונה נפוץ בשלב כלשהו ברוב הנישואין מכיוון שרמות ההורמונים והתשוקה משתנים לאורך זמן. הכרת דרכים אחרות להשגת אינטימיות שאינן מתמקדות אך ורק במין יכולה לעזור מאוד.
מצב 2
כאשר זוג משווה באופן פעיל בין סקס לבין בניית משפחה, המיסטיקה והספונטניות של המעשה נעלמת. זה נכון אם זוג מקיים יחסי מין כל יום אחר על מנת להיכנס להריון, מנהלים אתגרי פוריות או מנסים להיכנס להריון שוב לאחר אובדן הריון. לכל אחד מההיבטים הללו יש אתגרים משלו, אך הם חולקים את הנושא לפיו סקס נתפס כמטלה ולא כמשהו מהנה או מעשה אינטימיות. במצב כזה, יכול להיות שקשה לשותף אחד להיות "בעניין" או לגרום לבן זוג להרגיש שיש ציפיות סביב הביצועים.
יש אמת בחששות אלה: כאשר סקס הוא מטלה קשה להתרגש מכך וישנן ציפיות ספציפיות סביב שפיכה. הניסיון להעמיד פנים שתנאים אלה אינם קיימים יכול להנציח אותם, כך חשוב שהשותפים ידברו על מה שהם מרגישים על רגשות מסוג זה המשפיעים על סקס. כאשר הוא עובר טיפול פוריות, רופא עשוי לאסור לקיים יחסי מין כיוון שהוא עלול להשפיע על תהליך ההחזרה וליצור הריון של כפולות. במקרה של אובדן הריון, יחסי מין יכולים להיות קשורים קשר הדוק לרעיון של הריון, שמשקף לאחר מכן את הפחד מפני אובדן נוסף. דפוס חשיבה זה יכול לעכב מינית.
קיום יחסי מין (או לא) בתנאים שמישהו - כמו רופא - (או משהו - כמו ביוץ) אחר מכתיב הוא לעתים רחוקות סקסי. כמה זוגות מסוגלים להכניס הומור לתמונה שיכול לעזור. אחרים עשויים לעקוף סקס חודרני לטובת סוגים אחרים של יחסי מין או יחסים אינטימיים. מעל לכל, תקשורת רציפה היא המפתח.