תוֹכֶן
- יש תוכנית יציאה
- התראה לשותף שלך
- עיצוב מסמך משפטי בנושא הורות משותפת
- דון בנושא שיתוף עושר
- מחק כל זיכרון
- קח זמן להחלים
- מפגשי ייעוץ
זו החלטה קשה לקבל. ניסית את כל הדרכים להציל את נישואיך, ניכר שמעולם לא נועדת להיות ביחד. אתה מאושר יותר בהפרדה מאשר בנישואים. לוקח זמן עד שבן זוג מוכן עוזב נישואים. זו השקעה פיזית ורגשית, למרות הכל, הגיע הזמן להרפות. להלן מספר עצות
יש תוכנית יציאה
אל תעשה תוכנית זו מתוך תחושה רגשית. אפשר להיגיון ולנימוק לקחת את מרכז הבמה כדי לתת לך מרחב זכות שזו ההחלטה הטובה ביותר עבור שניכם. האם תקיים את עצמך כלכלית ללא עזרת בן זוגך? כיצד תתמודד עם בדידות? מה אם בן זוגך ימשיך הלאה, האם אתה תהיה הגורם לדרמה בחייהם? עליך להרהר בכל ההשלכות של השפעות ההפרדה. אם אתה פנימי מסכים להתמודד איתם אז קדימה. זה יותר קל להגיד מאשר לעשות. תיאורטית, הם פשוטים אבל כשזה מגיע לתרגול אז זה אחד הסיטואציות הקשות ביותר להתמודדות; למרות שאתה מתגבר עם הזמן.
התראה לשותף שלך
בריחה מנישואים בונה קרבות משפט ארוכים ושיחות פיוס שעשויים להציף אותך, אך אתה צריך זמן להחלים. יידע את בן / בת זוגך לגבי ההחלטה שלך, ולמעשה, יש לדבר על זה אינטימי כדי להבהיר את הדברים על כמה מהסיבות שלך מדוע קיבלת החלטה כזו. אם הוא נותן לך אוזן קשבת, ציין את המאמצים שעשית כדי לשנות את המצב אך זה לא הניב פרי. זה לא נותן מקום לשותף להסביר את עצמו במטרה לגרום לך לשנות. מחקרים מראים שמעטים מהשותפים האלה אמיתיים בתביעתם. היצמד לקרקע שלך.
עיצוב מסמך משפטי בנושא הורות משותפת
בתרחישים שבהם ילדים נמצאים בתמונה, פנה לשירותיו של עורך דין שיעזור לך לכתוב הסכם מחייב כיצד אתה מתכוון לדאוג לילדים בזמן שאתה חי בנפרד. זה מאפשר לך לרפא ללא הפרעות מצד בן זוגך בשם ראיית הילדים.
נכון לעכשיו, אתה לא טוב לדבר, תן לבית המשפט לילדים להדריך אותך בהתאם לחוקי הארץ השולטים בילדים.
דון בנושא שיתוף עושר
אם רכשתם עושר ביחד, עליכם למצוא דרכים לחלוקת העושר. אם אתה בוגר, שוחח על כך עם בן / בת זוגך בהתאם לגובה התרומה או על סמך מי לוקח את המשמורת על הילדים שיש להם אוטומטית יותר נטל כלכלי מהשני. הימנע מהסכמים מילוליים, כפופים להפרה ללא התחייבות והותיר אותך עם קרבות משפט ארוכים אשר ברוב המקרים אינם מוצלחים.
מחק כל זיכרון
כל מה שמזכיר לך את בן זוגך או את הרגעים הנפלאים שהיו לך ביחד אינו מאפשר לך להחלים. מחק את כל אנשי הקשר של קרובי משפחה וחברים משותפים של בן זוגך. כאשר אתה עוזב את נישואיך, האמת המרה היא שאתה מתחיל חיים מחדש. הימנע מביקור במקומות שהוא/היא אוהבת שמא תתקלו זה בזה ויתן לך זיכרונות רעים שיורדים את תהליך הריפוי שלך.
קח זמן להחלים
מערכת יחסים ריבאונד מזיקה אם לא נרפאת לגמרי מהפרידה. תן לעצמך זמן; כמובן שהיה לך תפקיד בנישואים הכושלים. זה הזמן לערוך הערכה עצמית ולכרות ברית עם עצמך על מה אתה רוצה לעשות עם החיים החברתיים שלך. עם מערכת התמיכה הנכונה סביבך, תהליך הריפוי מהיר יותר ובריא.
הבדידות היא החשובה ביותר, זה הזמן לקרוא ספר מוטיבציה, או להשתלב בחלק מהפעילויות שדחית בגלל הזמן. זה לא רק יעניק לכם את ההגשמה הרגשית אלא גם בונה את חייכם החברתיים ככלי להתפתחות אישית.
מפגשי ייעוץ
קבלת החלטה כזו פירושה שעברת הרבה בחייך שעשויים להוביל ללחץ או דיכאון. מציאות החיים מתפרצת עליך, יתכן שלא תוכל להתמודד עם הבדידות וההשפלה מצד כמה מגזרים בחברה. עשי פגישות ייעוץ בכדי לגרום לך לעבור את הרגע המנסה ללא מחשבות שליליות. בפגישות אתה יכול לבכות את הלב שלך - זה טיפולי.
עזיבת נישואין אינה סימן לכישלון. אתה לא חייב לאף אחד הסבר על ההחלטה שלך. כל עוד אתה יודע שזו ההחלטה הטובה ביותר והמצפון שלך ברור לגביה, אז לא אכפת מהדיבורים השליליים סביבך.