תוֹכֶן
- מדוע אנשים ממשיכים להיתלות במערכת יחסים מתה?
- 1. אתה לא שמח
- 2. יש לך תחושה שמשהו לא בסדר
- 3. הזמנים הרעים עולים על הטוב
- 4. מערכת היחסים "השתנתה" ולא לטובה
- טיפים כיצד לסיים מערכת יחסים ללא מוצא
- 1. היו כנים עם עצמך קודם כל
- 2. לדון בדברים פנים אל פנים
- 3. קחו בחשבון את הזמן והמקום
- 4. היו 100% קרובים וכנים בנוגע לרגשותיך
- 5. הפסקת התקשורת (באופן זמני) לאחר הפרידה
- 6. שמור על עצמך
ללא מוצא: סוף זה של דרך ממנה לא ניתן להמשיך.
יש הרבה מבוי סתומים בחיים. כבישים ללא מוצא, עבודות ללא מוצא ואולי הכואבות מכולן, מערכות יחסים ללא מוצא.
למרות שכל מערכות היחסים פגיעות למבוי סתום, למערכות יחסים ארוכות טווח יש את הסיכון להמשיך לאורך זמן גם כשהן צריכות להסתיים.
ואכן, על פי כמה, מערכות יחסים ללא מוצא עולות על מספר קשרי עבודה בפועל.
הנושא מדוע אנשים נשארים במערכות יחסים ארוכות טווח, למרות שהקשר כבר לא עובד יותר, נדון לעתים קרובות, אך סיבה אחת נובעת מההתקשרות שנוצרת במהלך השנים המשותפות.
מדוע אנשים ממשיכים להיתלות במערכת יחסים מתה?
במקרים רבים, אנו אוהבים את היציבות שמערכת יחסים מציעה - ו אנו מפחדים להיות לבד, גם אם זה אומר גרירת מערכת יחסים ללא מוצא.
גַם, אנשים ממשיכים להחזיק במערכת יחסים ללא מוצא, מכיוון שהם רואים בבן זוגם "עבודה בתהליך", וממשיכים לתקן את בן זוגם.
בעוד שכל מערכת יחסים הולכת ומתמעטת עם הזמן, אם אתה חושד שאתה במערכת יחסים ללא מוצא, זהו דגל אדום שאסור לך להתעלם ממנו..
לפני שנתעמק כיצד לצאת מנישואים ללא מוצא או כיצד לסיים מערכת יחסים שעברו את דרכה, בואו נצלול ראש אל סימני נישואין מתים או נדע מתי הגיע הזמן לסיים מערכת יחסים.
סימנים של מערכת יחסים ללא מוצא
ישנם הרבה סימנים מספרים לכך שאתה במערכת יחסים ללא מוצא. הדגלים האדומים הבוהקים האלה מעידים מתי הגיע הזמן לסיים מערכת יחסים.
אם אפילו כמה מהסימנים הללו חלים עליך, ייתכן שהגיע הזמן לחזור אחורה ולהעריך את מערכת היחסים שלך.
למרות שזה יהיה קשה, כל אדם צריך להעריך את זמנו ולהבין שמערכת יחסים שאינה מביאה ערך לחייך אינה שווה להיות חלק ממנה. אובדן הערך או ירידת הערך העצמי שלך מסכנת את סיומה של מערכת יחסים. אחרי שאמרתי את זה, סיום נישואין או מערכת יחסים ללא מוצא יכול להיות ההחלטה הקשה ביותר בחייך הבוגרים.
1. אתה לא שמח
זהו אחד גדול. האם אתה מגלה שאתה לא מאושר?
וחשוב עוד יותר, האם אתה מרגיש שאתה תהיה מאושר יותר מחוץ למערכת יחסים זו?
אתה יכול אפילו להיות יותר מסתם אומלל; אתה עלול גם להרגיש עצוב ואתה עלול למצוא את עצמך מתפרק בנקודות שונות. זה עונה כיצד לדעת מתי לסיים מערכת יחסים.
2. יש לך תחושה שמשהו לא בסדר
האם יש לך תחושה שמשהו לא בסדר במערכת היחסים שלך? שאולי הגיע הזמן שהקשר יסתיים אבל אתה לא רוצה לקבל את הרעיון? אם זו הייתה תחושה מתמשכת, אין זה מה להתעלם ממנו.
3. הזמנים הרעים עולים על הטוב
האם אתה מוצא את עצמך שואל, "האם עלי לסיים את מערכת היחסים שלי?"
- האם אתם מבלים יותר זמן בוויכוח מאשר בעצם ליהנות מחברת זה?
- האם אתה מתווכח על העתיד?
- אתה בכלל דן בעתיד?
כל הנושאים הללו הם סימנים לכך שאתה עשוי להיות במערכת יחסים ללא מוצא. יתר על כן, האם אתה מנסה לתקן את השותף שלך או שבן הזוג שלך מנסה לתקן אותך?
אם אתה מתווכח על אותן נושאים שוב ושוב, סביר שהדברים לא ישתנו בעתיד. האם אתה מוכן לקבל זאת? אם לא, הגיע הזמן להמשיך הלאה.
עוד סימן קשור למערכת יחסים ללא מוצא הוא אחד שבו אתה מוצא את עצמך כועס על כל מה שבן זוגך עושה-אולי אפילו כועס באופן בלתי סביר-כאשר בעבר היית נותן לדברים ללכת בקלות.
4. מערכת היחסים "השתנתה" ולא לטובה
פרט לעלייה במריבות, ייתכן שגם הדינמיקה אחרת במערכת היחסים שלך השתנתה.
אולי יש יותר מרחק שיכול לבוא לידי ביטוי בחוסר אינטימיות פיזית. לעתים קרובות אתה מוצא את עצמך זורק במיטה, או בוהה בתקרה ושואל את עצמך, מערכת היחסים שלי מתה.
אתם גם יכולים פשוט לבלות פחות זמן אחד עם השני, ואולי אפילו תעדיפו לבלות עם החברים שלכם במקום.
אם אתה מזהה הרבה סימנים אלה במערכת היחסים שלך, אולי הגיע הזמן שתקבל את עצמך במערכת יחסים ללא מוצא ותנקוט צעדים כדי להמשיך הלאה.
אתה רוצה להיפרד ביחסים טובים, להרים את הדרך הטובה ביותר לסיים מערכת יחסים וליצור בסיס איתן כך שתוכלו להמשיך הלאה בצורה בריאה.
טיפים כיצד לסיים מערכת יחסים ללא מוצא
1. היו כנים עם עצמך קודם כל
אין תשובה קלה לשאלה, כיצד לסיים מערכת יחסים ארוכת טווח.
לאחר בילוי זמן משמעותי ביחד, יכול להיות קשה לעשות את הצעד הראשון לקראת סיום מערכת יחסים.
אם אתה נאבק עם מערכת היחסים מזה זמן, או אם בן זוגך לא הצליח לענות על צרכיך, היה כן עם עצמך ודע שזה האינטרס שלך להתקדם.
ברגע שאתה מתחייב פנימית, אל תטיל ספק בעצמך. אל תעריך מחדש את ההחלטה שלך.
2. לדון בדברים פנים אל פנים
קודם כל, לעולם אל תסיים מערכת יחסים באמצעות דוא"ל, טקסט או כל אמצעי אלקטרוני אחר. למרות ש- 33% מהאנשים נפרדו באמצעות הטכנולוגיה, על פי סקר של Lab24, זה לא יוצר בסיס חזק ויכול להוביל לבעיות בהמשך הדרך.
3. קחו בחשבון את הזמן והמקום
למרות שאתה עלול להתפתות למהר לשיחה כדי לסיים את זה, אתה אמור להיות בעל שליטה על כל המשתנים האפשריים שעלולים לשבש את השיחה שלך. בקצרה, השקיעו מחשבה בבחירת מיקום המאפשר פרק זמן ממושך, ללא הפרעות.
4. היו 100% קרובים וכנים בנוגע לרגשותיך
מחקרים הראו כי נקיטת גישת העימות הפתוחה לפרידה, שבה בן הזוג מתקרב וכנה לגבי רגשותיהם, גרמה ללחץ הכי פחות.
גישה זו הייתה יעילה יותר מאשר הטלת האשמה בעצמך או ניסיון לסיים את הדברים בהדרגה.
לאחר שהתחייבת להמשיך הלאה, התחייב לזה 100% ותסתכל על זה.
כמובן, רק בגלל שהכי טוב להיות ישיר וכנה, זה לא אומר שאתה צריך להיות קשוח או להאשים את האדם האחר. יש איזון שאתה צריך לשאוף אליו. באותו הזמן, אל תבטיח הבטחות שאתה לא יכול לקיים רק כדי לגרום לאקס שלך להרגיש טוב יותר. חשוב להיות יציב ולהיצמד לאדמה שלך.
5. הפסקת התקשורת (באופן זמני) לאחר הפרידה
למרות שזה עשוי להיות מפתה להמשיך להיפגש כ"חברים ", הדבר רק יוצר בלבול אצל שני האנשים לאחר פרידה. הספק עשוי להתחיל לחלחל פנימה. אם אתם גרים יחד, עשו סידורים ליציאה החוצה.
לאחר שהתחייבת להמשיך הלאה, עצור את כל התקשורת במשך חודש בערך, כולל מעקב בפייסבוק כדי לאפשר זמן לעבד הכל.
6. שמור על עצמך
מחקרים מצביעים על כך שיכולים להימשך עד 3 חודשים עד שאנשים במערכות יחסים ממשיכים הלאה, ו -18 חודשים עד ששותפים גרושים) מתחילים מחדש.
צפו גם ב:
הנקודה היא זאת ייקח זמן לשני בני הזוג להמשיך הלאה - תן לעצמך זמן להחלים מהקשר שלך.
אחרי הכל, זו הדרך היחידה שבסופו של דבר תוכל להמשיך הלאה ולמצוא את עצמך עוסק בדברים אחרים. אם אתה מרגיש אשם על סיום מערכת יחסים, אז אל תעשה זאת. זה לטובת שני הצדדים.
שמור על עצמך והקפד על מערכת תמיכה.
לאחר שנתת לעצמך זמן להירפא ממערכת יחסים ללא מוצא, ייתכן שתרצה לנסות שירות שידוכים הפעם.