כיצד לחזק את האינטימיות הרגשית בנישואיך?

מְחַבֵּר: Peter Berry
תאריך הבריאה: 18 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
אינטימיות רגשית במערכות יחסים - יוצרים תוצאות 1# (פודקאסט)
וִידֵאוֹ: אינטימיות רגשית במערכות יחסים - יוצרים תוצאות 1# (פודקאסט)

תוֹכֶן

לזוג שאתה חושב שהוא הזוג האידיאלי עשוי להיות משהו מיוחד מאוד שהופך אותם לזוג "זה". הדבר המיוחד הזה יכול להיות אינטימיות רגשית.

אינטימיות רגשית היא הקרבה בין זוג שמקושר לרגשות.

אינטימיות רגשית חזקה יכולה לבוא לידי ביטוי באופן שבו זוג מדבר, מתקשר ואפילו איך שהם יושבים יחד.זוגות בעלי קשרים מסוג זה נמשכים זה לזה כמו מגנטים, מה שהופך אותם לזוג האידיאלי שלכם.

ככל שרמת האינטימיות הרגשית גבוהה יותר כך הנישואין והקשר שלכם יהיו מהנים יותר.

עם זאת, חלק מהאנשים מתקשים לזהות מהי בעצם אינטימיות רגשית בקרב זוגות, וזה מקשה עליהם לחקות אינטימיות במערכת היחסים שלהם.


אם זה המצב אצלך, המשך לקרוא ולברר על כמה דוגמאות של אינטימיות רגשית שתעזור לך לחזק את מערכת היחסים שלך.

פְּתִיחוּת

זוגות שהם אינטימיים רגשית בוחרים להיות פגיעים להפליא ופתוחים זה עם זה. אין להם שום מחסומים שבן זוגם צריך לשבור והם מביאים את הלב והנשמה לשולחן.

אך זכור ששבירת מחסומים כאלה לוקחת זמן מה מכיוון שלרוב האנשים שמתחילים מערכת יחסים חדשה יש בעיות אמון ושומרים על המשמר שלהם עקב ניסיון העבר.

ככל שהזמן עובר השומרים, התחל לרדת, ותוכל לקבל גישה למי שבן זוגך הוא באמת.

כדי ליצור אווירה פתוחה במערכת היחסים שלכם, תצטרכו להוביל. על מנת שבן זוגך יאכזב את השומרים שלהם, יהיה עליך לעשות זאת תחילה.

חמלה וכנות

פתיחות במערכת יחסים יכולה להצליח רק אם להיות כנים. כשאתה מדבר עם בן זוגך, עליך להיות בעל לב רחום ולשון כנה. יתכן שיש כמה אמיתות קשות שאתה צריך ליידע את בן / בת הזוג שלך, אולם תוכל להודיע ​​להם מבלי לרסק את לבו.


הדרך היחידה להתקרב זה לזה ולאמץ אינטימיות רגשית היא על ידי כנות וחמלה זה כלפי זה.

מגע פיזי

חשוב שתבין את התפקיד של להיות פיזי להעברת רגשות. מגע פשוט יכול לתקשר הרבה אם הוא נעשה נכון.

חלק מהנשים שומעות את המילים "אני אוהב אותך" כשבעלן משחק עם השיער שלהן ואילו כמה גברים שומעים את שלוש המילים האלה בזמן שהם מקבלים שפשוף בצוואר.

זוגות אינטימיים מבחינה רגשית מבינים שתקשורת במערכות יחסים לא תמיד אומרת שאתה מדבר, לפעמים כדי לתקשר אתה צריך לתת לגוף שלך לדבר וליידע את בן / בת הזוג שלך איך הם גורמים לך להרגיש.

כדי להביא אינטימיות רגשית אך פיזית יותר במערכת היחסים שלך, עליך להתחיל להיות פיזי מחוץ לחדר השינה; נסה לתת עוד חיבוקים, להחזיק ידיים, לדגדג את בן זוגך או פשוט ליצור קשר עין יותר.


סְלִיחָה

נישואים שנמשכים הכי הרבה זמן נעשים לרוב מאנשים שיכולים לסלוח אחד לשני. להיות נשוי למישהו פירושו שאתה צריך להישאר איתו דרך עבים ודקים, נישואים הם התחייבות ארוכת טווח ואנשים יכולים לטעות.

על מנת שזוג יהיה אינטימי רגשית וישמור על רמת האינטימיות שלהם, הסליחה חייבת לשחק.

אם זוגות לא יסלחו אחד לשני אז לאט לאט הם עלולים ליצור ריחוק ועם המרחק מגיעה טינה. ולפני שאתה יודע את זה, הזוגות האלה בסופו של דבר זורקים את המגבת על נישואיהם.

חשוב ששני בני הזוג ילמדו לסלוח זה לזה במקום לשמור על טינה.

אינטימיות באה עם פתיחות, כנות, חמלה וסליחה

כולם שואפים להיות הזוג האידיאלי, שיחת המסיבה והעיר כולה; עם זאת, אינטימיות עמוקה מגיעה עם רמה גבוהה של פתיחות, כנות, חמלה וסליחה.

היא כרוכה במידת פגיעות שעשויה להיות לא נוחה לרבים ואף לגרום לחרדה. אבל רגשות כאלה נוטים להתמעט עם הזמן עקב תרגול, וזה פותר דרך לעוד אהבה ואמון אחד לשני.

זוגות המסוגלים לעסוק ברמה כזו של אינטימיות יכולים להיות בשלום עם עצמם ועם זה עם זה. הם יכולים בקלות לחלוק את הכישלונות והטעויות שלהם מבלי להתבייש; הם יכולים לדבר על הרגעים המתביישים שלהם, על תחושות של חוסר ספיקות, על הצד האפל שלהם, על החזונות, התקוות והחלומות.

סביר להניח שזוגות כאלה יראו ויביעו הערכה והכרת תודה אחד כלפי השני ויהיו מרוצים מחייהם.

כל זה מוביל למצב של רווחה משופרת, בריאות גופנית טובה יותר והשקפת חיים טובה. עם זאת, ישנן מהמורות המופיעות מדי פעם לאורך הכביש שלך, אך מתעלמות מהמכות האלה ומחשבות חיים ביחד שהן זו מה שהופכת אותך לזוג טוב.

השתמש בדוגמאות שהוזכרו לעיל כשאתה עובר בדרך הארוכה של הנישואין ושואף להיות אנשים טובים יותר ואפילו שותפים טובים יותר.