תוֹכֶן
- 1. לחזק את הקשר
- 2. כולם חשובים
- 3. לימוד דברים חדשים
- 4. העברת מסורת
- דרכים לבלות עם המשפחה
- הקפד להיפגש ליד שולחן האוכל, לא משנה מה
- צאו לחופשה משפחתית או לבלות בסוף השבוע לעתים קרובות למדי
- התחל לערב את הילדים שלך במטלות בית יומיות
- קראו יחד או השתתפו בפרויקט בית הספר שלהם
- צא לטיול אחרי ארוחת הערב או עשה תרגילים יחד
בעולם התחרותי של היום, כולנו מתרוצצים לדאוג לשמור על עצמנו צפים ולנסות לקיים את משפחתנו.
כהורים, אנו מנסים לאזן בין העבודה לבית, והילדים שלנו מנסים להתאים את הקצב שלהם לתחרות הגוברת כל הזמן. בכל המולת החיים הזו, אנחנו מפספסים לבלות זמן איכות עם המשפחה.
שכחנו את החשיבות של בילוי עם המשפחה ומדוע היא חשובה.
מבחינתנו, ההגדרה של בילוי עם המשפחה מוגבלת לפגישה בשולחן ארוחת הערב. עם זאת, זה לא מגדיר את מטרתו. לבלות זמן איכות עם המשפחה פירושו לצאת, לעשות יחד פעילות ולחקור מקומות חדשים.
בואו נסתכל כיצד מועילה לכם בילוי עם המשפחה וכיצד תוכלו לעשות זאת.
היתרונות של בילוי עם המשפחה
1. לחזק את הקשר
כפי שנדון לעיל, כיום כל אחד מבני המשפחה עסוק בלשים את חייו בקו ישר. הם נאבקים ועוברים הרבה לחץ ולחץ, נפשית ופיזית.
בתרחיש כזה, בכך שהם לא מבלים מספיק זמן איכות עם המשפחה, הם מפספסים היבט חשוב בחייהם, עמוד כוח, המשפחה שלהם.
לכן, על ידי בילוי טוב עם המשפחה, הם ממציאים מחדש את מערכת היחסים שלהם עם משפחתם. אחרי הכל, המשפחה שלנו היא עמוד הכוח שלנו ותעמוד איתנו בכל מצב, לא משנה מה.
2. כולם חשובים
ההגדרה של הורות אינה מרמזת לספק חיים נוחים ומענה לצרכיהם היומיומיים.
זה הרבה יותר מזה.
זה אומר להיות איתם ולתמוך בהם רגשית ונפשית. כאשר, כהורים, אתה מעסיק את עצמך בחיים ומרחיק את עצמך מילדיך ומשפחתך, אתה שולח מסר שגוי. עם זאת, כאשר אתה מוציא זמן מלוח הזמנים העמוס שלך ומבלה איתם זמן, אתה אומר להם שהם חשובים. זה מעביר מסר נכון וחזק, המחזק עוד יותר את הקשר שלך איתם.
3. לימוד דברים חדשים
למידה היא לעולם לא דרך חד כיוונית.
זה תהליך דו כיווני. בזמן שאתה מלמד את הילד שלך משהו, אתה בסופו של דבר לומד דבר חדש. על ידי בילוי עם המשפחה, אתה מבטיח שעקומת הלמידה קיימת במשפחתך וילדך לומד ממך דברים חדשים כפי שאתה עושה מהם.
אתה חלק מחייהם ומודע לכל הדברים החדשים שהם מגלים בחייהם כשהם גדלים. זה מדהים לחלק מהמסע המדהים הזה שהם גדלים.
4. העברת מסורת
כשאתה מבלה עם המשפחה שלך, במיוחד עם הילדים שלך, אתה מעביר את המסורת המשפחתית.
כך למדת עליהם, וכך אתה אמור להעביר את זה לדור הבא. מסורות משפחתיות חשובות מכיוון שהמסורת שלך לא דומה למשפחה השוהה בסמוך. לכן, וודא שאתה מוציא זמן מלוח הזמנים היומי שלך כדי לקבל קצת זמן איכות עם המשפחה שלך.
דרכים לבלות עם המשפחה
הקפד להיפגש ליד שולחן האוכל, לא משנה מה
עודד 'זמן ארוחת הערב הוא זמן משפחתי'.
כיום, רוב הילדים וההורים ממשיכים לבדוק את הטלפונים הניידים שלהם למרות שהם על שולחן האוכל. זה לא רק גס רוח, זה גם מעביר מסר שמשהו אחר הרבה יותר חשוב מהמשפחה שלך. אל תתנו לטלפון להסיח את דעתכם מבילוי עם המשפחה. הפוך את זה לכלל ותקפיד עליו.
צאו לחופשה משפחתית או לבלות בסוף השבוע לעתים קרובות למדי
כל אחד צריך זמן פנוי מהעבודה ומחיי היומיום הרגילים. לכן טוב לצאת לחופשה משפחתית או לבלות בסוף השבוע יחד. בחר מקום שבו יש פעילויות או מקום די.
בילוי זמן רב יותר עם המשפחה מחוץ לסביבה הרגילה יקרב את כולכם זה לזה. חוץ מזה, מומחים אכן מציעים שצריך לקחת חופשה כדי להתרענן.
התחל לערב את הילדים שלך במטלות בית יומיות
כולנו רוצים שילדינו ילמדו דברים ויהיו עצמאיים.
עם זאת, איננו מצליחים לבלות איתם זמן רב. אינטראקציות יומיומיות יכולות להביא לשינוי רב ביחסיכם איתן. לדוגמה, אם אתה רוצה שמשהו יתוקן, עירב אותם.
אם אתה יוצא לקניות ביתיות, קח אותם איתך. רגעים קטנים אלה של בילוי עם המשפחה יכולים לגרום לדברים גדולים.
קראו יחד או השתתפו בפרויקט בית הספר שלהם
ילדים לומדים מאיתנו.
אם אתה רוצה שהם ישתתפו במטלות הבית ויעזרו לך במטבח, עליך לעזור להם בפרויקט בית הספר שלהם או לקרוא ספר לפני השינה.
מחוות ופעילויות קטנות אלה ישלחו מסר עצום. הם היו רואים את המעורבות שלך בחייהם וירצו להסתבך בחייך. בנוסף, זוהי דרך נוספת להעביר את המסורת המשפחתית לילדים שלך.
צא לטיול אחרי ארוחת הערב או עשה תרגילים יחד
דרך נוספת לחזק את הקשר המשפחתי היא לעשות קצת פעילות גופנית ביחד.
למשל, אם יש לך הרגל לצאת לטיול אחרי ארוחת הערב, קח את הילדים שלך איתך; או שכולכם יכולים להצטרף לחדר כושר או להשתתף באימון גופני ביחד. בדרך זו, אתה לא רק מלמד אותם את החשיבות של שמירה על בריאות, אתה גם מבלה עם המשפחה.