תוֹכֶן
- מתי עליך לקבל את התנצלות בן זוגך?
- תן לבן / בת הזוג שלך להבין את הערך שלך
- תשמור על עצמך
- המשיכו לפגוש את החברים שלכם
- שוחח עם השותף שלך
- תבכה את זה
- קח הפסקה
- עוד טיפים על סליחה אחרי בגידה
אין להתייחס לבגידה, מסיבות ברורות רבות; זה הורס נישואים. וללא ספק, נדרש לב עצום ואומץ עצום לסלוח על בגידה.
בגידה מצד השותף שלך מפחידה אותך לכל החיים. אתה מאחל שבן זוגך היה יכול לבחור לצאת מהקשר ביחסים אם הם לא היו מאושרים.
אבל, רוב הנישואין מתפרקים מכיוון שבן הזוג שניהל רומן אינו כנה לגבי מעשיהם ולא מצליח לשים אותו מאחוריהם. במקרה זה, אין שאלה של סליחה על בגידה.
עם זאת, כל תקווה לא אבדה. בגידה היא דבר עצום לקבל ולסלוח, במיוחד כשמדובר במשהו שמעולם לא ציפית מאהבת חייך.
אבל, אתה יכול להמשיך הלאה, ובמקרים רבים, אנשים התפייסו וגדלו להיות בעלי נישואים חזקים יותר לאחר פרק בגידה.
המשך לקרוא כדי לקבל תובנות כיצד לסלוח לבן זוג בוגד וכיצד לסלוח על בגידה מלבך.
מתי עליך לקבל את התנצלות בן זוגך?
האם אפשר לסלוח על בגידה? אם זה אפשרי, השאלה הבאה שצצה היא איך לסלוח לאישה בוגדת? או איך לסלוח לבעל בוגד?
תגובה כנה ומיידית לכל השאלות המתהפכות הללו תהיה - לסלוח לבן זוג בוגד כמעט בלתי אפשרי. לקבל את העובדה שמישהו שאתה אוהב יכול לרמות אותך, זה דבר שקשה לקחת.
במקרים רבים, בן הזוג הבוגד מתנהג כאילו הוא מצטער, אבל למען האמת, הם לא. אם זה המצב, במקום לסלוח לאחר בגידה, עדיף לוותר על מערכת היחסים שלך.
לסלוח על בגידה לא שווה את הדמעות, האמון ושקט הנפשי שלך אם לבן / בת הזוג שלך יש נטייה לרמות אותך, שוב ושוב.
אבל, אם אתה באמת מאמין שבעלך/אשתך מתנצלים, והנישואים שלך יכולים לשרוד את הכישלון הרגשי הזה, שקול להחלים יחד. קבל זאת רק והמשך לאחר שתטפל בעצמך.
להלן מספר טיפים שיש לקחת בחשבון בעת סליחה על בגידה.
צפה לחרטה אמיתית מהשותף שלך. תנו להם להכיר בכך שאתם נכס, ואי אפשר להיפגע כך שוב ושוב.
בקש מקום וגרם להם להבין את ערךך. אחרי כל מה שהם עשו, מגיע להם לעבור את התהליך של לזכות בך בחזרה. זה לא לענות את בן זוגך אלא לוודא שלא יקרו להם שוב ניאוף.
בזמן שאתה סולח לאישה בוגדת או סולח לבעל בוגד, הדבר החשוב ביותר הוא לדאוג לעצמך.
סליחה על בגידה היא תהליך מאומץ. ייקח לך לא מעט זמן להתאושש, ואתה עלול להרגיש עקבות של כאב רגשי גם מאוחר יותר. אבל, תהיה סבלנות רבה ובטוח שתבריא!
סליחה על בגידה אינה מבקשת ממך להישאר לבד ולגמוע את הכאב בבדידות.
אתה חייב להיפגש עם החברים שלך לעתים קרובות. אם החברים שלך לא מתכוונים להוסיף דלק למדורה, אתה יכול לבחור לדון איתם בבעיות שלך.
רק אל תתנו להטיה להעיב על שיקול הדעת שלכם.
חיוני לדבר עם בן זוגך על מה שהם עשו ולמה הם עשו. אפילו הם צריכים להבין שסליחה אחרי רמאות אינה מהלך.
הם אולי לא יודעים למה, אבל אם הם מתמידים, הם לעולם לא יעשו זאת שוב, ותוכל לעבור את זה, תוכל לסלוח לניאוף.
בכה את זה כשהכאב שבסלוח לבגידה הופך לבלתי נסבל. אינך אלוהים כדי להאריך את הסליחה תוך זמן קצר.
היו קלים עם עצמכם והביעו את הכעס שלכם מתי שתרצו. עוצמת הכאב שלך תפחת עם הזמן, ואם בן זוגך יישאר תומך, תחזור לשגרה די מהר.
אם אתה צריך הפסקה בזמן שאתה מחליט על סליחה על בגידה, פשוט לך על זה.
אם, לאחר שהותך בנפרד למשך זמן ניכר עדיין גורם לך להאמין, תוכל להתאושש מהכאב הזה ולהציל את נישואיך, עליך!
עוד טיפים על סליחה אחרי בגידה
האם אתה יכול לסלוח למישהו על בגידה? האם אתה יכול לסלוח על רמאי? מצד שני, האם אפשר לסלוח לך על ניאוף?
ובכן, אתה יכול להציל את נישואיך גם לאחר שבן זוגך בוגד בך, זה אפשרי!
אבל, זה אפשרי רק אם שניכם מוכנים להשקיע את האנרגיה שלכם ולעשות מאמצים כנים לעשות את הדברים בסדר.
סליחה על ניאוף דורשת את רצונך לרפא, לעצב מחדש ולהבין מדוע זה קרה.
נישואים לא נגמרים כי הם רימו, זה נגמר כי שניכם לא יכולת להתמודד עם זה טוב.
תצפה בסרט הזה:
הנה מה שאתה צריך לעשות, לצד בן זוגך, לאחר ששניכם מחליטים לתת הזדמנות נוספת לנישואיכם:
- חפשו תמיכה, כגון ייעוץ וטיפול. דבר עם מטפל בנישואין, דנו ונסו להבין מדוע זה קרה ומה שניכם יכולים לעשות ביעילות כדי להבטיח נישואין מאושרים יותר. האם זה בגלל ששניכם הייתם עסוקים מכדי לתעדף זה את זה? משבר משפחתי? מבינה.
- בגידה היא הרסנית וכואבת, אז קח את זה לאט. הציבו גבולות במערכת היחסים שלכם, אפשר לשותף שלך לזכות שוב בכבוד שלך.
- שמור על הילדים שלך, תמך בהם ותגרום להם להאמין שיהיה בסדר.
- אם החלטת להתפייס, התרחקו ממשחק האשמה. זה רק יאט את כל תהליך הסליחה על בגידה ויחמיר את המצב.
- הכאב עשוי להיות גדול מדי עבורך, כך שיתכן שיש לך לחץ פוסט-טראומטי. התייעץ עם הרופא שלך בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי.
- היו מעשיים. אתה באמת רוצה את זה? אל תתנו לרגשות להנחות אתכם.
בגידה היא אחד הדברים ההרסניים והכואבים ביותר שנישואים יכולים לסבול. אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להתאושש, אבל זה יכול לקרות רק אם בן זוגך בוחר לא לפגוע בך שוב, ואתה רוצה להאמין ולבטוח בהם.
אמון הוא הבסיס לכל מערכת יחסים מסיבה. בתהליך של סליחה על בגידה, שניכם חייבים להחליט על כל השינויים שעליכם לבצע כדי להגיע לאן שאתם רוצים להיות, ולקיים נישואים חזקים ואוהבים יותר!