תוֹכֶן
- מהי התמכרות לסקס ולפורנוגרפיה?
- קווי דמיון בין התמכרות לסמים לבין התמכרות למין
- סוגי מכורים למין
- 1. המכור למין הביולוגי
- 2. המכור למין הפסיכולוגי
- 3. מכורים למין רוחני
- 4. מכורים למין המבוססים על טראומה
- 5. מכורים למין אנורקסיה אינטימיות
- 6. הפרעת מצב הרוח מכורה למין
- מהם תסמיני ההתמכרות למין?
- השפעות ההתמכרות למין
- גורמים להתמכרות למין
- כיצד מטפלים בהתמכרות למין?
- האם ניתן למנוע התמכרות מינית?
- קבלת עזרה להתמכרות למין
בדומה לאבחונים רבים, ההתמכרות המינית מתמודדת עם דרך משתנה שבה פונים אליה אנשי מקצוע.
שינויים אלה מקורם בידע חדש אודות הבעיה, כאשר ההבנה הפסיכולוגית והפסיכיאטרית מתפתחת ללא הרף.
בכל הנוגע להתמכרות למין, אבחנה זו התקיימה במהדורה הקודמת של מדריך ההפרעות הנפשיות, אך היא הושמטה כמחלת נפש נפרדת בזו הנוכחית. המתרגלים והתיאורטיקנים חלוקים בתגובתם להחלטה כזו של האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי.
אף על פי כן, כאשר אדם חי עם בעיה זו, בין אם הוא עצמו חווה אותה או מישהו שהם אוהבים, הדיונים הללו נופלים במקום השני בצורך בעזרה.
מטפלים רבים ממשיכים לתרגל מכיוון שבעיות המטופלים מצדיקות חוסר קבלה נוקשה זה של קטגוריות האבחון המוסכמות.
מאמר זה יעשה את אותו הדבר ויציע תובנה לגבי מהי התמכרות למין וכיצד מטפלים בנושא זה בשיטת הייעוץ.
מהי התמכרות לסקס ולפורנוגרפיה?
למרות היותו לא נכלל ב- DSM-5 (המהדורה החמישית של המדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות), עדיין ניתן לאבחן התמכרות למין באמצעות קריטריונים של DCM-5 ו- ICD -10, בהם הוא מכונה "הפרעות בתפקוד מיני אחר, לא בשל לחומר או למצב פיזיולוגי ידוע ".
אז מהי התמכרות למין?
ניתן לתאר התמכרות מינית כהשתתפות כפייתית או מעורבות בפעילות מינית, במיוחד יחסי מין, למרות השלכותיה השליליות.
יחד עם זאת, יש לציין כי אין לבלבל בין התמכרות מינית, שעליה דנים כאן, לחיות או פדופיליה.
תסמיני ההתמכרות המינית מזכירים לנו התמכרויות אחרות בכך שבדרך כלל הן גדלות בהדרגה בעוצמתן ובהשלכות ההרסניות.
זוהי מצוקה שאדם חווה בגלל יחסים מיניים חוזרים ונשנים עם רצף של אוהבים.
אוהבים אלה מנוסים על ידי המכור למין בדיוק כמו דברים, כחפצים המשמשים לספק את הצורך המיני הגובר. יש גם אלמנט כפייתי להפרעה, שבגללה מתרגלים רבים רואים בה משפחה של הפרעות אובססיביות-כפייתיות.
כפייה זו ניכרת בחיפוש אחר מספר שותפים או קיבעון כפייתי על שותף בלתי ניתן להשגה. מקובל שאנשים אלה אובססיביים לגבי הצורך להיות ביחסי אהבה, וכאשר הם נמצאים במערכת יחסים, הם לרוב כפייתיים לגבי התדירות, משך הזמן או המאפיינים של יחסי המין עצמם.
מכור למין גם בדרך כלל מאונן בכפייה או מתמכר לפורנוגרפיה מוגזמת ופעילויות מגרות מיניות אחרות, למרות השלכות שליליות חמורות.
מהי התמכרות לפורנו?
התמכרות לפורנו היא כאשר אדם מרגיש נאלץ להתמכר לפורנוגרפיה, ובסופו של דבר משפיע על מערכת היחסים שלו עם השותפים והקרובים. בדיוק כמו התמכרות למין, זו אינה אבחנה רשמית ב- DSM-5.
עם זאת, זה יכול להיות בעל השלכות חמורות, ממש כמו התמכרות למין, ויכול להשפיע לרעה על הרעיונות שלך לגבי סקס ואינטימיות.
קווי דמיון בין התמכרות לסמים לבין התמכרות למין
התמכרות מינית היא לא רק סקס או מוסר. בדיוק כמו מכור לסמים, מכור למין מתמכר לתחושות שהם חווים כאשר מתרחשים שינויים כימיים ספציפיים במוח.
תתפלאו לדעת שכל המכורים למין אפילו לא נהנים מסקס!
הם פשוט מתמכרים בפעילויות מיניות חסרות רחמים כדי לחפש את השיאים הנוירולוגיים האלה.
בדיוק כמו התמכרות לסמים, שחרור מוגזם של אנדורפינים הנגרמים כתוצאה מפינוק בפעילויות מגרות מינית מוביל עוד יותר לדפוסי התנהגות חוזרים.
סוגי מכורים למין
כעת, כאשר אנו יודעים מהי התמכרות מינית, חשוב להבין כי לא כל ההתמכרויות המיניות זהות. התכונות של מכור למין יכולות להשתנות ותלויות בסוג ההתמכרות המינית שיש להן.
להלן נדון ששת הסוגים העיקריים של התמכרות למין, כפי שתואר על ידי ד"ר דאג וייס. מכור למין יכול להיות כל אחד או שילוב של שישה סוגים אלה.
לסוגים שונים של התמכרות יש השפעות שונות על המכור. לפיכך, חשוב לזהות את סוג ההתמכרות לדרך הנכונה להתאוששות.
1. המכור למין הביולוגי
סוג זה של התמכרות למין טומן בחובו אוננות מוגזמת ופינוק בפורנוגרפיה. זה, בתורו, יכול להוביל לאתגרים במין יחסי.
לפי ד"ר וייס, לרוב המכורים למין יש את הסוג הביולוגי כאחד ממרכיבי ההתמכרות שלהם, אך מעט מאוד אנשים סובלים אך ורק מהסוג הזה.
סוג זה של התמכרות מינית ניתן לטיפול עצמי אם המכור מסוגל לזהות את הגורמים הביולוגיים שלהם ולשלוט בדחף להתמכר לפעילויות מגרות מינית.
כמו כן, מומלץ לפנות לעזרה מקצועית כדי למנוע מהמכור לחזור לדפוסי ההתנהגות הישנים שלהם.
2. המכור למין הפסיכולוגי
מחקרים מראים כי מכורים למין רבים סבלו בעבר מהתעללות או הזנחה כלשהם.
מכורים למין פסיכולוגי הם אלה שמתנהגים מינית כדי לתרופות את אירועי המצוקה שלהם בעבר.
על פי ד"ר וייס, במקרה של מכורים למין פסיכולוגי, יש לטפל באופן שיטתי באירועים הכואבים ובנושאי העבר שלהם כדי שיחלימו באופן מלא.
3. מכורים למין רוחני
מכור למין רוחני הוא זה שמחפש קשר רוחני במקומות הלא נכונים או מנסה סקס למלא את החלל הרוחני.
ההחלמה מהתמכרות מסוג זה אפשרית בעזרת מרפאים רוחניים מהימנים ויועצים מורשים.
4. מכורים למין המבוססים על טראומה
מכורים למין מבוססי טראומה הם אלה שסבלו מטראומה מינית מתישהו בילדותם או בגיל ההתבגרות.
לרוע המזל, טראומה זו הופכת להתנהגות החוזרת על עצמה בהתמכרותם.
אלה הסובלים מהתמכרות מסוג זה חייבים להפסיק לדכא את רגשותיהם הטראומטיים ולהתייעץ עם מטפל מורשה שיוכל לעזור להם להחלים ולהחלים לחלוטין.
5. מכורים למין אנורקסיה אינטימיות
סוג זה של מכור למין הוא זה שמונע באופן פעיל אינטימיות פיזית, רגשית או רוחנית עם בן / בת הזוג, וגורם להם באופן משמעותי לכאב רגשי, טראומה וחרדה.
אדם שהתפכח מהתנהגויות במשך תקופה ממושכת, ואם בן/ בת זוגו רוצים לעזוב אותם מכיוון ש"שום דבר לא השתנה ", ניתן לכנות את האדם כאנורקסיה פיזית/ רגשית.
הדרך הטובה ביותר לטפל במצב זה היא על ידי פנייה לעזרה מיועץ מקצועי או מטפל.
6. הפרעת מצב הרוח מכורה למין
לפי מחקר שנעשה על ידי ד"ר וייס, 28 אחוזים מהגברים המכורים למין סבלו מדיכאון. לאנשים הסובלים מדיכאון יש חוסר איזון כימי בבגרות צעירה או בגיל ההתבגרות.
הם נוטים למצוא שחרור מיני כדרך לתרופה או לשלוט בחוסר איזון כימי זה. שימוש קבוע זה בתגובה מינית מביא בטעות להתמכרות למין.
עדיף לפנות לעזרה מקצועית כדי להתגבר על ההתמכרות הזו. כדי לעזור לך להחלים, המטפל או הרופא יכולים גם לרשום תרופות יחד עם ייעוץ קבוע.
מהם תסמיני ההתמכרות למין?
מכיוון שההתמכרות המינית לא נכללה ב- DSM-5, קיימת מחלוקת ניכרת בנוגע לסימניה, לסימפטומים שלה ולאבחנה.
אף על פי כן, אחד המאפיינים המובהקים של התמכרות מינית הוא מסתורין והתמדה בהתנהגותם.
הניסיון המופרז שלהם להתמכר לפעילות מינית במקומות בהם לא יתפסו אותם גורם להם לפעמים להיראות מוזרים או חשדניים יותר.
להלן כמה מהסימנים האופייניים להתמכרות מינית.
- מחשבות מיניות כפייתיות ופנטזיות ארוטיות צורכות כל
- מחשבות אימפולסיביות על קיום יחסי מין המפריעות לעבודה סדירה, לביצועים ולחיי היומיום
- התנהגות אפלה או הפגנת התנהגות חשודה בעת ניסיון להסתיר את הפנטזיות הגשמיות או המפגשים המיניים שלהם
- הם משקרים לעתים קרובות על לוחות הזמנים של העבודה, מבצעים שינויים חריגים בתוכניות, מסתירים לגבי חברים ושומרים על הטלפון נעול תמיד.
- פינוק מוגזם בפורנוגרפיה וחוסר יכולת לשלוט ברצונותיהם ובמעשיהם הארוטיים
- חוסר אינטימיות רגשית וציפייה מהשותף להתמסר ליחסי מין לעתים תכופות
- להיעזר בבגידה ולהתפנק עם מספר שותפים אם אחד מבני הזוג לא מצליח להשביע את הפנטזיות המיניות שלהם
- מסכנים את חייהם האישיים והמקצועיים רק כדי לספק את גחמותיהם המיניות
- תחושות של חרטה או אשמה לאחר מפגשים מיניים
אלה הם חלק מהסימנים והתסמינים הבולטים של התמכרות מינית.
אך יחד עם זאת, יש לציין כי הנאה מסקס עם בן זוגך אינה מרמזת על התמכרות למין. זה נורמלי ובריא לגמרי לרצות לקיים יחסי מין טובים עם בן זוגך.
זה שבן זוג לא מעוניין לקיים יחסי מין לא מרמז על כך שלבן הזוג השני יש התמכרות למין. במקרה זה, בן הזוג חסר העניין עשוי לסבול מדחף מיני נמוך, דבר שגם הוא מעורר דאגה.
השפעות ההתמכרות למין
התמכרות מינית היא בעיה רצינית שמשפיעה על משפחות שלמות. המכורים למין ממעטים לספק מערכת יחסים מונוגמית ומתקשים להתמודד עם הירידה הרגילה בתדירות המין בנישואין.
כתוצאה מכך, המכור המיני מעורב לעתים קרובות בעניינים רבים, מה שגורם למצוקה נוספת של האשמה הנלווית, קונפליקטים וכאבים של כישלון בשמירה על מערכת יחסים משמעותית.
זה לא שלמכור אין רגשות כלפי בן הזוג שלו או שהם לא רואים מה שהוא עושה גורם נזק לאחרים.
אבל, כמו בהתמכרויות אחרות, קשה לעשות את ההפך, לא משנה כמה נזק ההתמכרות גורמת. ההתמכרות לא רק משפיעה לרעה על מערכות יחסים אישיות, אלא גם משפיעה על התפוקה בעבודה ומעכבת מערכות יחסים חברתיות.
מכור חסר זהירות בבחירת בני הזוג, לעיתים קרובות מתמכר למין לא מוגן, משנה בת זוג לעתים קרובות. ובסך הכל, הם מתנהגים באופן שמעמיד אותם ואת בני זוגם בסיכון למחלות שונות (לפעמים קטלניות).
על פי סקר שנערך, 38 אחוזים מהגברים ו -45 אחוזים מהנשים נדבקו במחלות מין כתוצאה מהתנהגותם המסוכנת. נוסף על כך, על פי הדיווחים, 64 אחוזים המשיכו בהתנהגותם למרות שהם מודעים לסיכונים הנובעים מהזיהום.
הריון לא רצוי הוא עוד תופעת לוואי שכיחה של התמכרות מינית. על פי הדיווחים, כמעט 70 אחוז מהנשים לא השתמשו באמצעי מניעה וסיכנו הריון לא רצוי.
שישים וחמישה אחוזים מהאנשים דיווחו על הפרעות שינה שבדרך כלל נבעו מאשמה או בושה שנגרמו כתוצאה מפינוק בפעילות מינית.
השפעות פסיכולוגיות חמורות אחרות כוללות רגשות אשם, חוסר נאותות, חרדה, חוסר ויסות רגשי ואף יכולות להוביל לדיכאון חמור אם ההתמכרות קיצונית.
גורמים להתמכרות למין
כמו בהפרעות נפשיות רבות אחרות, לא ניתן להצביע על הגורם להתמכרות זו.
עם זאת, התגברות הפרובוקציה המינית בכל מקום סביבנו עשויה לתרום להפרעה, שכן תרבות מודרנית לעיתים קרובות מקדמת ישירות התנהגות פזיזה מינית, שיטות מיניות יוצאות דופן ושינויים תכופים של בני זוג.
הרוב המכריע של בני האדם מנווט בין ההסתה למצב שלם פחות או יותר, אך אצל חלקם ההתמכרות היא תוצאה.
יתר על כן, מגוון גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וסוציולוגיים אחרים יכולים לתרום להתמכרות למין, ואלה משמשים בדרך כלל לקביעת הגורמים להתמכרות למין במהלך הטיפול.
לדוגמה, רמות גבוהות יותר של הורמוני מין כמו אסטרוגן וטסטוסטרון עלולות להשפיע על החשק המיני, אשר בתורו יכול לגרום לך להתמכר יותר לפעילויות מגרות מינית.
גורמים פסיכולוגיים כוללים אירועים שליליים כמו התעללות או חשיפת יתר לתכנים ארוטיים העלולים להחמיר את התנהגותך המזלזלת.
כמו כן, אדם שיש לו התמכרות למין יכול לסבול מבעיות נפשיות מקבילות אחרות כמו חרדה, דיכאון או הפרעות אישיות אחרות שעלולות לגרום לאדם להסתבך בהתנהגות מינית מסוכנת.
גורמים חברתיים כמו דחייה במערכות יחסים, בידוד חברתי, או השפעות חברתיות כמו קיום חברה גרועה יכולים כולם להמריץ בטעות התמכרות מינית. כל הגורמים הללו עלולים לפגוע בחשיבה של אדם ולגרום לו לחפש סיפוקים מיניים בצורה לא יציבה ולהציג התנהגויות מיניות לא בריאות.
כיצד מטפלים בהתמכרות למין?
בכל הנוגע לטיפול בהתמכרות מינית, מכיוון שהאבחנה ניתנת לוויכוח, חסרות חלופות טיפול מבוססות ראיות.
עם זאת, מי שאחראי לטיפול בהתמכרות מינית מדבר על שיטות רבות לטיפול בהתמכרות זו.
בגישות מסוימות, אם ההתמכרות, למשל, נובעת מחוויות ילדות טראומטיות כגון התעללות מינית, מטפל יטפל הן בסימפטומים הנוכחיים והן בטראומה הבסיסית.
בגישות אחרות יטופל רק הערכת המצב של האדם והתנהגותו האובייקטיבית, בשילוב עם דיבור עצמי חיובי ויומני מחשבה וניתוח דומה.
במילים פשוטות, בהתאם למטפל והמכור, ניתן להניח דרכים שונות לריפוי מצב זה.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) היא גישה טיפולית יעילה הנהוגה על ידי אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המורשים לטיפול בהתמכרות למין.
טיפול מסוג זה יכול לסייע לאדם לזהות מה בדיוק מניע את הדחפים המיניים שלו, ובתורו ללמד אותו לשנות את התנהגותו האימפולסיבית.
כמו כן, מרכזי טיפול מאושפזים מציעים תוכניות התאוששות להתמכרות מינית. תוכניות מסוג זה בדרך כלל כרוכות בפגישות של טיפול פרטני או קבוצתי, כדי לסייע לאדם להתאושש מהבעיות המטרידות שלו.
כעת, בהיבט ההיבט התרופתי, לא ברור שרופא ירשום תרופות למצב זה.
עם זאת, תרופות מסוימות המשמשות כמייצבי מצב רוח או המשמשות לטיפול בחרדות או הפרעות דיכאון יכולות לסייע בשליטה על הדחפים הכפייתיים הקשורים להתמכרות מינית.
הערה: עליך תמיד להתייעץ עם הרופא או עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני שתתחיל בתרופה כלשהי. לא מומלץ להתחיל עם תרופות סרוטונרגיות (SSRI) לבד.
האם ניתן למנוע התמכרות מינית?
ניתן למנוע התמכרות מינית בתרחישים מסוימים.
לכן. כיצד למנוע התמכרות למין?
לדוגמה, אם אתה מרגיש שהמתבגר שלך עלול להיטרף מהתמכרות לפורנו או להתמכרות מינית, תוכל לנסות לרסן את התמכרותם לאינטרנט.
כהורים, עליכם לנסות לייעץ לילדיכם או לפנות לעזרה של יועץ מקצועי כדי לחנך את ילדכם לגבי הסכנות של התנהגות אימפולסיבית מינית.
אם נראה שאתה או השותף שלך יורדים עם התמכרות למין, זהה את הסיטואציות, המחשבות או האנשים שמתנהגים כגורמים מעוררים לאילוצים המיניים שלך.
הפעל שליטה עצמית, שוחח עם בן או בת זוגך, עסק בפעילויות בריאות או תחביבים כדי להסיח את דעתך מכל מחשבה ארוטית.
קבלת עזרה להתמכרות למין
איך להתגבר על התמכרות מינית?
אם נראה שאתה או מישהו קרוב אליך יורד עם התמכרות מינית, אסור לך להזניח את הסימפטומים ולהימנע מלבקש עזרה.
תוכל להתחיל לבקש עזרה של יועץ או לדבר עם רופא המשפחה על כך.
תוכל גם לפנות לקבוצות עזרה עצמית או תמיכה כדי להתמודד עם התנהגות מינית כפייתית ולהתמודד עם סוגיות מטרידות אחרות שההתמכרות המינית יכולה לגרום להן.
אתה יכול למצוא קבוצות רבות שעוצבו על פי התוכנית בת 12 השלבים של אלכוהוליסטים אנונימיים (AA). חלק מתוכניות אלה עשוי להזדקק לך להשתתף באופן אישי, וחלקן עשויות להיות מבוססות אינטרנט.
התייעץ עם המטפל שלך, או פנה לייעוץ מחברים ובני משפחה קרובים שלך כדי לבדוק את אמינותם ולבדוק את המוניטין שלהם.
יחד עם זאת, זכור שאתה צריך לעזור לעצמך קודם כל להתגבר על תכונות ההתנהגות הכפייתיות שלך. הקפד ליצור קשר עם אנשים חיוביים ונסה להטמיע הרגלים בריאים כדי להתגבר על הבעיות שלך.
עקוב אחר עצת הרופא שלך והיה קבוע בפגישות הטיפול בהתמכרות למין. כמו כן, נסה ללמוד עוד על ההתמכרות שלך כדי להבין טוב יותר את הגורמים ולהתאים את עצמך עם הטיפול או הטיפול המתמשך.