תוֹכֶן
- בריאות מינית בזמן המגיפה
- השפעת הגיל על החשק המיני
- השפעת גורמים אזוריים על החשק המיני
- כיצד השפיע COVID-19 על בגידה במערכות יחסים?
- השפעת COVID-19 על הרגלי פורנו
- שימוש בצעצועי מין במהלך מגיפה
- כיצד זוגות החיים בנפרד במהלך COVID-19 שומרים על אינטימיות
- מתח ושעמום ביחסים וכיצד זוגות מתמודדים
- כיצד להתגבר על מחסומי חיי מין במהלך מגיפה?
- שאל את בן / בת זוגך לגבי היום
- הפגינו חיבה
- בחר תחביב משותף
- זה לא קבוע
למרות יותר זמן ביחד, אנו מקיימים פחות יחסי מין במהלך ההסגר, אבל לא אכפת לנו. המשיבים מדווחים על קיום 15% פחות יחסי מין במהלך ההסגר מאז מרץ, אך לא היה הבדל בין כמה מין אנשים רוצים לקיים לבין כמות שהם מקיימים כרגע.
אם אתה תוהה לגבי ההשפעה של נעילת COVID-19 על חיי המין של זוגות אמריקאים, אתה לא לבד.
דו"ח בריאות יחסים חדש שפורסם על ידי חברת טיפול עצמי בזוגיות Relish מצא כי בסך הכל אנו מקיימים 15% פחות יחסי מין במהלך ההסגר מאשר לפני COVID. עם זאת, אין פער בין כמה סקס במהלך COVID-19 שאנו מקיימים וכמה שאנחנו רוצים לקיים.
הפחתה זו נובעת ככל הנראה מהשפעות הלחץ על החשק המיני. מכיוון שרמות הלחץ שלנו עולות, העניין שלנו במין נוטה לרדת; כאשר תשעת החודשים האחרונים היוו תקופה מלחיצה עבור רוב האנשים.
בריאות מינית בזמן המגיפה
שמירה על חיי מין בריאים בתקופות לחוצות יכולה להיות אתגר. אחרי הכל, סקס הוא הזדמנות ליצור קשר עם בן זוגנו ויכול להוות שחרור מתח יקר ומגביר מצב רוח.
ארגון הבריאות העולמי פרסם פרסומים שונים הדנים בנושאים הבאים:
- הריון ולידה
- אמצעי מניעה ותכנון משפחה
- אלימות נגד נשים
- התערבויות לטיפול עצמי לבריאות ולזכויות מיניות ורבייה וכו '
חוץ מזה, מחקר אחר ממליץ על שיטות מין בטוחות במהלך המגיפה. שותפים שאינם מונוגמיים צריכים להימנע ממין במהלך ההסגר מכיוון שהם עשויים לשמש כרשת של התפשטות עצומה. באופן דומה, עבור שותפים מונוגמיים, יש להימנע מפעילות מינית בכל מחיר אם בן זוג אחד הוא סימפטומטי.
הסרטון שלהלן דן כיצד סקס במהלך הסגר יכול להוות איום של זיהום. תגלה:
השפעת הגיל על החשק המיני
עם זאת, זוגות רבים מדווחים כי תסכולים עם בני זוגם (ככל הנראה ממגורים איתם), בעיות עם אנרגיה, מצב רוח וחרדה הביאו להפחתת יחסי מין במהלך ההסגר באופן כללי, למרות שהם מבלים יותר זמן ביחד מאי פעם. לפני.
מומחים ממליצים לפנות זמן מדי שבוע לקיום יחסי מין ותרגול פעילויות להפחתת מתח כמו תשומת לב ורגיעה מדי יום כדי להוריד מתח ולהגביר את החשק המיני.
הדו"ח בדק גם את המין במהלך ההסגר לאורך הדורות, ובאופן לא מפתיע הוא מצא הבדל בתדירות המין לפני ובמהלך COVID-19.
דור ה- Z (בן 23 ומטה) מקיימים הכי הרבה יחסי מין במהלך ההסגר, כאשר תדירות הממוצע של יחסי מין לפי הגיל יורדת. תדירות המין יורדת גם עם אורך הקשר, כאשר אלה שבמערכות יחסים ארוכות יותר מקיימים בדרך כלל פחות יחסי מין במערכת היחסים החדשה יותר.
11% מהנשאלים מדור ה- Z קיימו יחסי מין מדי יום או יותר מיום ליום, לעומת 3% ממילניאלים ו -2% מדור ה- X. התגובה השכיחה ביותר הייתה 1-2 פעמים בשבוע, עם כ -30% מדור ה- Z, מילניאלס, ובייבי בום ו- 23% מדור ה- X בוחרים באופציה זו.
השפעת גורמים אזוריים על החשק המיני
אחד המשתנים המשפיעים על הדחף המיני במהלך המגיפה היה שיבוץ אזורי של זוגות. על פי משאבים, מגיפה גרמה לירידה בשיעור הפעילות המינית של אמריקאים בגילאי 18 עד 34 עד 14%.
אחת הסיבות העיקריות לירידה זו הייתה זוגות צעירים שחיים בנפרד. כתוצאה מסדר ההצהרה במהלך המגיפה, נשללו מהזוגות התראות במשך תקופה ארוכה.
סקר נוסף חשף את הנתונים הסטטיסטיים באיטליה על הירידה בעניין המיני של זוגות והגברת התסיסה, החרדה, המתח, הסימפטומים הדיכאוניים וכו 'ההשפעה השלילית של COVID-19 על הבריאות הפסיכולוגית הייתה יותר בצפון איטליה בהשוואה למרכז ודרום. אִיטַלִיָה.
קריאה קשורה: 8 גורמים נפוצים לדחף מיני נמוך בנישואין
כיצד השפיע COVID-19 על בגידה במערכות יחסים?
אז מה עם בגידה? בהתחשב בזמן הנוסף שאנו מבלים באינטרנט והלחץ הנוסף על מערכות יחסים, האם ראינו עלייה בעניינים מקוונים ואישיים?
נראה שלא, ואולי מכמה סיבות, כולל האתגרים של מפגש אישי ופחות הזדמנויות לפגוש אנשים מחוץ למערכת היחסים.
בדומה למחקרים הקיימים, 26% מהנשאלים אמרו כי הייתה בגידה היסטורית במערכת היחסים שלהם, כאשר 23% אמרו כי הבגידה היא רגשית, 21% אמרו כי היא פיזית ו -55% דיווחו על בגידה פיזית ונפשית.
מבין אלה שאמרו שבגידה התרחשה במערכות היחסים שלהם, 9% אמרו כי הייתה בגידה במהלך מגיפת COVID-19, מה שמעיד כי עדיין ניתן לנהל עניינים מחוץ לנישואין במהלך נעילה והסגר.
השפעת COVID-19 על הרגלי פורנו
דו"ח בריאות היחסים החדש שאל גם לגבי שימוש בפורנוגרפיה, ולמרות ש -12% מהאנשים אמרו כי פורנו היה בעיה במערכת היחסים שלהם, רוב האנשים חשו שהשימוש בפורנו שלהם נשאר במידה רבה זהה בתקופה זו.
כמה חוקרים חששו שכמו מדיה חברתית, אלכוהול ומשחקים מקוונים, פורנוגרפיה יכולה לשמש כאסטרטגיה 'מרגיעה את עצמה' עבור אנשים מסוימים בזמן לחץ הקשור ל- COVID-19, אך לא נראה שזו בעיה עבור המשיבים לסקר זה.
שימוש בצעצועי מין במהלך מגיפה
מחקר אחר מצביע על כך שהמגפה השפיעה לטובה על שוק צעצועי המין כמגמות המין החדשות ביותר.
למרות ש- COVID-19 אינה מחלה המועברת במגע מיני, היא יכולה להיגרם על ידי מגע עם האדם הנגוע במהלך יחסי מין. זה הוביל למודעות וקבלה הולכת וגוברת לגבי מוצרי טק סקס או צעצועים למבוגרים כהרגלי מין בריאים במהלך המגיפה.
התוצאה של זה הייתה עלייה דרסטית במכירת בובות מין ורובוטים מיניים.
כיצד זוגות החיים בנפרד במהלך COVID-19 שומרים על אינטימיות
לאותם זוגות שחיים בנפרד במהלך המגיפה, היו אתגרים גדולים בשמירה על אינטימיות- במיוחד אלה במערכות יחסים למרחקים ארוכים שלא יכלו לנסוע לבקר את בן זוגם.
עבור זוגות אלה, טקסים כגון לילות דייטים מקוונים (שיעורי בישול, משחקים מקוונים ומסיבות צפייה), חבילות טיפול ותכנון תוכניות לעתיד עזרו לעזור להתמקד בעתיד.
המרחק והלחץ גבו את מחירם של זוגות רבים החיים בנפרד- במיוחד אלה שכבר סבלו מבעיות נפשיות.
קריאה קשורה: 10 דרכים לתבל את חיי המין שלך במהלך הסגר
מתח ושעמום ביחסים וכיצד זוגות מתמודדים
אז, האם הלחץ משפיע על המיניות?
דו"ח זה מציג תמונה משכנעת של האופן שבו זוגות ואנשים מתנהלים במהלך COVID-19 עם לחץ, שעמום ועייפות, התורמים ככל הנראה לפחות יחסי מין בכל רחבי הלוח. מעניין לציין שהסקר גם מצא שאנשים מרגישים כעת קרובים יותר לשותפים שלהם ונוחים יותר להראות להם כיצד הם באמת מרגישים בהשוואה לפרה-מגיפה.
אז החדשות הטובות הן שהירידה במין בזמן ההסגר אינה נוגעת כל כך לזוגות שמרגישים פחות קרובים, אלא יותר לזוגות שמרגישים לחוצים יותר.
אמנם לא נדע את מלוא ההשפעה של COVID-19, אך כרגע אנו יכולים להיות בטוחים בכך.
למרות שאנו מקיימים פחות יחסי מין מאי פעם, נראה שאנו עושים עבודה טובה בבניית אינטימיות עם השותפים שלנו בדרכים אחרות, מה שכנראה מבשר טובות על מערכות היחסים שלנו בעתיד.
כיצד להתגבר על מחסומי חיי מין במהלך מגיפה?
המגיפה הבלתי צפויה הורידה את האינטימיות מהשולחן, ומחסומים שונים מילאו תפקיד בהחמרת בעיות המין בזוגיות.
חלק מהמחסומים הללו לחיי מין בריאים הם:
- פחד מביטחון כלכלי
- אובדן מקום עבודה
- בעיות בריאות
- לחץ
- חֲרָדָה
- דִכָּאוֹן
עם זאת, זוהי בעיה אוניברסלית אך בסופו של יום, איך שאתה מרגיש לגבי עצמך קובע את השלב הבא שלך בהתגברות על המכשול ושיפור חיי המין.
כמה מהדרכים להתגבר על מחסומים כאלה, להתגבר על חרדות מיניות, ו שיפור מערכות יחסים מיניות הם:
אתם יכולים לבלות את כל היום ביחד אך עדיין לא מודעים לבריאות הנפש של זה. לכן, הקפד לבדוק עם בן זוגך כיצד הם מרגישים מדי יום.
למרות שמובן שאתה אוהב את בן / בת הזוג שלך, ביטוי זה מדי פעם עובר דרך ארוכה לעזור להם להרגיש אהובים ומוערכים. חיבוק, החזקת ידיים, ריקוד יחד הן כמה מהדרכים לווסת את מערכת העצבים ולסייע לבן זוגך להרגיש רגוע ונינוח.
זה יכול להיות קריאת ספר או צפייה בסרט דוקומנטרי, או כל דבר אחר. הקפד לבחור באופן מודע לעשות קצת פעילות ביחד ולבלות קצת זמן פעיל עם השותף שלך.
זה יעזור לשניכם להרגיש בטוחים.
זה לא קבוע
ישנן סיבות שונות מדוע וכיצד COVID-19 השפיע על חייך המנטליים, הפיזיים והמיניים. עם זאת, חשוב להאמין שהמצב לא יימשך לנצח.
אז תהיו יצירתיים ביחד. לזוגות החיים יחד, המשיכו לתת עדיפות למין במהלך ההסגר על ידי הפעלת פעילות מינית יותר. לזוגות למרחקים ארוכים, שתפו את הסודות, הרצונות והפנטזיות שלכם ומלאו את צרכי השותף שלכם בדרכים בלתי צפויות של רומנטיקה דיגיטלית.
לא כולם מוצאים זמן לעבוד על אינטימיות, אבל בוודאות ובהתמדה, עם המאמץ הנכון, גם זה יעבור.