תוֹכֶן
- איך להתחיל לראות מטפל
- היתרונות של פניה למטפל
- יש חסרון אחד בייעוץ עם איש מקצוע
- פניה למטפל בחרדות
- פניה למטפלת לאחר פרידה
- מטפל יהיה חבר שלך, יועץ, מעודד, רופא
כשגדלנו, אנו מבינים שהעולם אינו עשוי חד קרן וקשתות. ברגע שאנחנו נכנסים לבית הספר היסודי, יש לנו אחריות. עבור רוב האנשים, זה לא נגמר עד שנמות.
אם מדובר רק באחריות אישית, אז רוב האוכלוסייה יכולה להתמודד עם זה, עד שהחיים יחליטו לזרוק כדורי עקומה. כאשר דברים מתפרקים, הלחץ והלחץ מספיקים בכדי שאנשים מסוימים ייפלו לדיכאון.
אנו פונים לחברים ולמשפחתנו לעזרה, בעוד שאחרים פונים למטפלים מקצועיים.
איך להתחיל לראות מטפל
יש הרבה סיבות לכך שאנשים פונים לאיש מקצוע במקום לחברים ובני משפחה. הסיבה השכיחה ביותר היא שחברינו או בני משפחתנו יכולים לתת לנו אוזן ולתת עצות, אך הם לא באמת מאומנים להתמודד עם בעיות של אחרים. לרובם יש גם חיים ובעיות משלהם.
הם יכולים להציע לנו קצת מזמנם, לעשות כמיטב יכולתם מבלי לסכן את האחריות שלהם.
ישנן סיבות אחרות לבחור באנשים ללכת למטפל. סודיות, צו בית משפט והפניות לשם כמה. עבור מטופלים מרצון, בחירת מטפל טוב היא שלב חשוב כאשר פוגשים מטפל בפעם הראשונה.
יועצים מקצועיים מקפידים על מתודולוגיות ואסכולות שונות. בבתי הספר, זה לא קשור למקום שבו קיבלו את התואר, אלא תיאוריה פסיכולוגית מסוימת שהם עוקבים אחריה.
כמו כן, חשוב לחולים שנכנסים לאהוב את המטפל שלהם. רמה מסוימת של כימיה בין המטופל ליועץ מגבירים את האמון וההבנה. רמת נוחות גבוהה הופכת את המפגשים למשמעותיים, פוריים ומהנים.
הרבה אנשי מקצוע מודרניים מציעים ייעוץ חינם. זה עוזר להם לאמוד את רמת הטיפול הדרושה כדי לעזור למטופל. זה גם אומר להם אם הם יכולים לעזור בכלל. רוב המטפלים מתמחים בבעיה ספציפית, הם היו רוצים לדעת אם מה שאתה צריך זה משהו שהם יכולים לטפל בהם.
היתרונות של פניה למטפל
למטפלים מורשים יש יתרון מרכזי רק בדיון על דברים עם האנשים שאתה סומך עליהם. הם יכולים לרשום תרופות -אם לא חשבת על זה.
מטפל יכול להציע מקום בטוח לדון ברגשותיך ולהדריך אותך בפתרון אותן. בן משפחה חכם ואוהב יכול לעשות זאת עבורך. יועצים מקצועיים גם הם מאומנים היטב בתחתית הבעיה ומלמדים אותך כיצד למנוע מהם להתרחש שוב בעתיד.
חבר טוב בעל ניסיון רב יכול גם לעזור לך בכך. עם זאת, אלא אם כן הם רופאים בעצמם, הם אינם יכולים להנפיק תרופות אם אתה זקוק לה. ישנן כמה בעיות הגורמות להתמוטטות נפשית ורגשית המונעות מאדם לחיות חיים נורמליים. רק מטפל מוסמך וכמה כדורים יכולים לעזור בכך.
ישנם יתרונות נוספים לראות מטפל, כאיש מקצוע, יש להם הרבה הכשרה וניסיון לעזור לאדם במה שהוא עובר.
אנשים אחרים יכולים להסתמך על הניסיון שלהם כדי לקבל ייעוץ, אך רק יועץ שעושה זאת כל יום יכול לקבל תובנה עמוקה של המצב, במיוחד כאשר המטופל מתקשה לדון בו.
יש חסרון אחד בייעוץ עם איש מקצוע
שלא כמו לדון בבעיות שלך עם חברים ובני משפחה, תצטרך לשלם למטפל על זמנם. עלות הפנייה למטפל אינה יקרה, אך גם אינה זולה.
אבל כסף לא זול.
יהיה עליך לתת למישהו את המיומנות והזמן שלך לעשות זאת. זה דורש בריאות נפשית, רגשית ופיזית. אם אתה מוטרד ממשהו שמשפיע על הבריאות הנפשית והרגשית שלך, זה ישפיע גם על היכולת שלך להרוויח כסף.
לראות מטפל אינו שונה מהשקעה בעצמך.
פניה למטפל בחרדות
חרדה היא מונח רחב. זה יכול לנוע בין כל דבר בין רגליים קרות להתקף חרדה מלא. פחד וחרדה מבטאים את פניו המכוערות בהרבה מובנים שיש עשרות תארים לתאר זאת.
בהתאם לאדם ועד כמה הם יכולים להתמודד עם זה, התקפי חרדה יכולים לעצור את המוח והגוף מלעשות כל דבר. אם אדם נכה עקב מתח, הוא אינו יכול למלא את חובותיו. חשבונות עדיין יגיעו כמו שעון, ובעיות נוספות יצטברו. ככל שזה יימשך זמן רב יותר, כך יהיה קשה יותר להתאושש.
חרדה היא כמו חוב עם ריבית מצומצמת. ככל שהוא נשאר בכיס שלך, כך הוא נהיה כבד יותר. ככל שהוא כבד יותר, כך קשה יותר לזרוק אותו. מעגל קסמים.
אדם במצב זה מרגיש לכוד וחסר אונים, זה גורם לו לאבד תקווה ולהחמיר עוד יותר את הבעיה. רק לאיש מקצוע יקבל את הזמן, הסבלנות וההבנה להנחות אדם מהמצב הזה.
פניה למטפלת לאחר פרידה
אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאדם מתפרק מדיכאון, חרדה וסיבות אחרות היא פרידה רעה. רק אנשים שבאמת אכפת להם מהקשר שלהם ודמיינו עתיד עם בן זוגם יעברו את זה. אם מערכת היחסים היא פיזית בלבד הכאב והכעס לא יחזיקו מעמד זמן רב.
בהנחה שאדם אכן איבד את השקעתו החשובה ביותר בחיים, נדרש אדם חזק מאוד להרים את עצמו ממנה ולהמשיך הלאה. לרוע המזל, לא לכולם יש כוח כזה.
מטפל יהיה חבר שלך, יועץ, מעודד, רופא
רוב האנשים ממשיכים את מערכת היחסים ההדוקה שלהם עם המטפל שלהם מחוץ למפגשים בתשלום. סוגיות כגון חרדת הפרדה יכולות לקרות שוב, ולכן המטפלים ומטופליהם שומרים על קשר הדוק זה עם זה כדי למנוע הישנות. ישנם גם מקרים שבהם הם פועלים כרופא אהבה כדי למנוע התאהבות בסוג האדם הלא נכון.
יש אמירה שכל מה שאתה צריך בחיים הוא רופא טוב, עורך דין, רואה חשבון. בימים אלה אתה גם צריך מטפל טוב ואינטרנט.
אולי אין מלחמות עולם בדורות האחרונים, אבל הדרישות לחיי היומיום שלנו והתחרות העזה מצד בני גילנו מספיקות לאנשים מסוימים להישבר. לראות מטפל יכול לעזור לכל אחד לחזור לאוכף ולהמשיך הלאה ולתרום לחברה.