תוֹכֶן
אם אתה תוהה כיצד לקיים את הקשר הטוב ביותר האפשרי, בטח תהית לגבי ההבדל בין רומנטיקה לאינטימיות. מה יותר חשוב לשמירה על מערכת יחסים מאושרת?
לשני בני הזוג יש כנראה רעיונות שונים לגבי מה שעושה רומנטיקה אמיתית. עבור חלק רומנטיקה פירושה צפייה בשקיעה עם בקבוק יין, עבור אחרים רומנטיקה יכולה להתרפק על הספה יחד עם דלי עוף.
מצד שני, אינטימיות איננה קבלת מתנות או הפתעה מבן זוגך, היא יצירת חיבור עמוק של אהבה, אמון ופגיעות.
בעולם הרחב הגדול של האהבה, זה יכול להיות קשה לדאוג לדברים. לכן יצרנו מדריך פשוט זה כדי ללמד אותך את ההבדלים הגדולים בין רומנטיקה לאינטימיות, כמו גם להראות לך כיצד לשלב את שניהם במערכת היחסים שלך.
מהי רומנטיקה?
ההבדל בין רומנטיקה באינטימיות הוא שהרומנטיקה נתפסת לעתים קרובות כקונוטציה חולפת או רדודה.
רומנטיקה הפגנת חיבה שטרם הפכה לרצינית, ולעתים קרובות קשורה במתן מתנות או מחמאות.
זה לא אומר שרומנטיקה אינה חשובה במערכות יחסים ארוכות טווח. רק את ההפך!
מחקרים על לילות תאריכים קבועים מראים כי בילוי זמן איכות ביחד בעיר מגביר אהבה רומנטית המחוברת מאוד להתרגשות ותשוקה. התשוקה והרומנטיקה הזו הם שעוזרים למנוע שעמום ביחסים.
להלן 10 דרכים להוספת רומנטיקה לנישואיך.
- אל תפחד מ PDA. מתן נשיקות קטנות בפומבי, פלירטוט והחזקה בידיים כולן יכולות להגביר את הורמון החיבוק אוקסיטוצין ולגרום לך להרגיש מאוהב יותר מאי פעם.
- חפש דרכים להיות מועיל. רוקן את מדיח הכלים, צייר את בן / בת זוגך אמבט בועה,
- תן מתנות. בין אם זה משהו בזבזני כמו יהלומים, מתוק כמו פרחים, או עדין כמו לאסוף את הסודה האהובה על בן / בת הזוג, מתנת מתנה היא מצרך של רומנטיקה.
- נזכר עם בן זוגך. ספר כיצד נפגשת לראשונה או דיבר על הרגעים הרומנטיים ביותר שלך ביחד.
- צא לדייטים רומנטיים. אין ילדים או מדברים על עבודה בדייט הרומנטי הזה. כל זה על לחזר אחרי בן / בת הזוג שלך מחדש - כאילו היית יוצאת לראשונה!
- התרברב על בן זוגך. לא באופן מגעיל, כמובן, אבל השותף שלך יאהב לשמוע אותך זורם על כמה הם נהדרים.
- מחמיאים זה לזה. מי לא אוהב שיגידו לו שהאדם שהם הכי אוהבים בעולם כולו מצחיק או סקסי במיוחד?
- נסו משהו חדש ביחד. קח שיעור מחול, צא צניחה חופשית, או למד שפה חדשה. זה יגביר את הרומנטיקה והחברות.
- תהיה ספונטני. הזמינו חדר מלון מהודר ורומנטי בעיר שלכם, הכולל שירות חדרים וג'קוזי בחדר.
- היו מתוקים ביום. כתוב "אני אוהב אותך" על מראה האמבטיה המעורפלת או בישל לבן / בת הזוג את הארוחה האהובה עליהם.
מהי אינטימיות?
יש הבדל גדול בין רומנטיקה לאינטימיות. רומנטיקה עשויה לנבוע מאינטימיות, אך היא אינה יוצרת קשר אינטימי באמת עם מישהו.
רומנטיקה עוסקת במחוות, מחמאות, מתנות, ומתן פרפר לבן זוגך. אינטימיות היא על הקשר האמיתי והעמוק שאתה יוצר עם בן זוגך.
להלן שלושה היבטים חשובים של אינטימיות עם בן זוג.
1. לבלות זמן איכות יחד
הדרך הגדולה ביותר לבנות אינטימיות במערכת היחסים שלכם היא לבלות זמן איכות קבוע ביחד.
זוגות רבים נוהגים לערוך דייט לילה רגיל פעם או יותר בחודש. זה נותן להם את האפשרות להירגע, להפיג מתח, לשכוח מהעבודה ולבלות קצת זמן איכות מהילדים.
מחקר שנערך על קיום דייט לילה קבוע מראה שזוגות המבלים זמן איכות יחד מעצימים את התקשורת הזוגית. זה גם גורם לזוגות להרגיש שבן זוגם מתייחס ברצינות למערכת היחסים שלהם. הוכח כי "זמן זוגי" קבוע מפחית את הסיכוי לגירושין ומקדם נישואים יציבים ומאושרים יותר.
לעולם אל תפסיק לדבר ולהכיר את בן זוגך, לא משנה כמה זמן היית ביחד. מחקרים מראים כי להישאר סקרן לגבי בן זוגך הוא הרגל בריא שישמור על מערכת היחסים שלך.
לכן, בפעם הבאה שאתה יוצא לדייט לילה, שאל את בן / בת הזוג שאלות על עצמם. הם יאהבו את תשומת הלב והחיבור האינטימי שלך ירוויח.
2. תרגול אינטימיות פיזית
כימיה מינית חשובה בבניית אינטימיות במערכת יחסים. זה נובע במידה רבה מהורמון האוקסיטוצין המשתחרר במהלך אינטימיות פיזית (כגון קיום יחסי מין, החזקת ידיים או נשיקה) שאחראי להגברת תחושות האמון ומקדם קשר.
3. בנה חיבור רגשי
קשר רגשי עם בן / בת הזוג שלך הוא ללא תחרות. זה מה שמחזיק אותך מחובר מעבר לאינטימיות הפיזית שאתה משתף. למעשה, מחקרים מראים כי זוגות מאוחרים יותר לחיים הדגישו את האינטימיות הרגשית כחשובה יותר ממין.
סקס יכול לשחק תפקיד חשוב גם באינטימיות בריאה עם בן / בת הזוג. מחקרים מראים כי שביעות רצון מינית מנבאת אינטימיות רגשית מוגברת בקרב זוגות בשל האוקסיטוצין הנ"ל.
אינטימיות רגשית היא לא משהו שאתה יכול לכפות, אלא על משהו שקורה באופן טבעי לאורך הזמן שאתה מבלה ביחד. זה מתחזק באמצעות בילוי זמן איכות יחד ובחירה להיות פגיע עם השותף שלך.
ההבדל בין רומנטיקה לאינטימיות הוא פשוט. האחד הוא משהו שאתה עושה, השני הוא מה שאתה מרגיש. רומנטיקה תגרום לבן / בת הזוג שלך להרגיש מיוחדים, אך אינטימיות אמיתית תשאיר אותם מרגישים בטוחים ואהובים. על מנת לבנות מערכת יחסים בריאה ומתמשכת, עליך לשלב את שניהם בחיי האהבה שלך.