תוֹכֶן
- עניינים רגשיים הורסים את מערכת היחסים לא פחות מאשר א רומן פיזי
- אנשים תועים רגשית כאשר הם חשים ריק במערכת היחסים הקיימת שלהם
- או שאתה כן ואמין או שאתה לא
- חסום אותם בכל דרך אפשרית
- מה אם אתה בצד השני של הגדר
- כמו כן, העריך בעצמך את מה שעשית שעזר לדחוף אותם מהדלת
- טייק אאוויי אחרון - להמשיך הלאה ייקח זמן
"אבל מעולם לא קיימתי איתו יחסי מין, כן דיברנו, כן שלחנו הודעות מאחורי הגב שלך, אבל אפילו לא נישקתי אותו." זהו משפט נפוץ, שניתן על ידי אנשים שהיו בקשר רגשי קצר או ארוך.
והעניינים הרגשיים האלה, שבהם לא התרחשה נגיעה פיזית, מזיקים לא פחות לזוגיות או נישואין כמו קשר פיזי.
עניינים רגשיים הורסים את מערכת היחסים לא פחות מאשר א רומן פיזי
להלן, דיוויד נותן עצותיו ומדבר על הנזק שעניינים רגשיים גורמים למערכות יחסים, וכיצד לרפא אותן כעת. “זה כל כך נפוץ שמישהו שנקלע לרומן רגשי, יוצא למגננה. עם אמירות כאלה: "אבל אף פעם לא נישקתי אותו, מעולם לא סקסתי איתו, למה אתה כל כך עצבני?" ובן הזוג של האישה הזאת צריך להיות מוטרד. הוא צריך להתעצבן. למה? כי היא ניפצה את האמון. היא בגדה בו. וההבדל בין רגש רגשי לרומן פיזי בספר שלי הוא אפסי.
אז מה זה רגש רגשי? כשאתה מאחורי הגב של בן זוגך ומתכתב עם בן המין השני, ואתה יודע אם הוא או היא גילו שיש לך את ההתכתבות הזו אתה תהיה בבעיה - זה רגש רגשי.
אם אתה מדבר עם מישהו מהמין השני, אבל אם בן זוגך היה עומד שם לא היית משתף את אותו המידע - זה רגש רגשי. אם אתה מדבר עם מישהו מהמין השני מאחורי הגב של השותף שלך ומשתף מידע על איך מערכת היחסים שלך מבאסת, השותף שלך אף פעם לא עושה מה שאתה רוצה שהוא, בן הזוג שלך מרושע. מה שזה לא יהיה זה רגש רגשי.
אנשים תועים רגשית כאשר הם חשים ריק במערכת היחסים הקיימת שלהם
ולמה אנשים פונים לבני המין השני, גם כשאתם במערכת יחסים, כדי לחלוק את כאבם, חלומותיהם, רצונותיהם ועוד? התשובה די ברורה. הם מרגישים חלל בבית. הם מרגישים שמשהו חסר. ובמקום להשקיע מאמץ כולל בכדי להציל את מערכת היחסים, במקום ללכת לייעוץ כדי לוודא שאתה עושה כל מה שאפשר על מנת להחזיר את מערכת היחסים שלך למצב שהיה בעבר, אנו תועים. תועה רגשית.
או שאתה כן ואמין או שאתה לא
במהלך השנים עבדתי עם זוגות רבים שבהם זה קרה. ומי שבגד רגשית, דרך רגש רגשי, 99% מהזמן הוא הגנתי באופיו. הם רוצים להצדיק מדוע הם פנו למישהו אחר, במקום לשותף שלהם. אבל אין הצדקה, גם ככה לא בספר שלי. או שאתה כן ואמין או שאתה לא.
חסום אותם בכל דרך אפשרית
אז אם אתה זה שקורא עכשיו את זה שנמצא ברומן רגשי הנה מה שאתה עושה: תפסיק עם זה. עַכשָׁיו. שלח טקסט או דוא"ל לאדם שאתה משתף איתו יותר מדי מידע וספר לו שאינך יכול לתקשר איתו יותר. לא כחברים. לא כאוהבים פוטנציאליים. כי אתה בעצם בוגד בבן הזוג שלך באמצעות התכתבות מסוג זה.
ואם הם לא רוצים לשחרר אותך? חסום אותם. חסום אותם בכל דרך אפשרית. ואז, היכנס לייעוץ. בעצמך בהתחלה, ונסה להבין את הסיבות שבגללן סטת, ובגדת בבן זוגך. מה הצרכים שלא מתקיימים? אילו תסכולים יש לך? אילו טינות יש לך שצריך לנקות אותן?
מה אם אתה בצד השני של הגדר
אם אתה יכול לעשות זאת בעצמך, אני ממליץ לך לעשות זאת מיד. אם אתה צריך לערב את בן זוגך כאילו נתפסת בפרשה רגשית, העסיק את בן זוגך גם בעולם הייעוץ. ומה אם אתה השותף שנשאר בחוץ, מה אם אתה השותף שמצא את המאהב שלך בוגד רגשית?
אתם חייבים להכניס את שניכם לייעוץ עכשיו. אני לא מעריץ גדול של ייעוץ זוגי מלבד מפגש אחד, בו אני עובד עם זוגות יחד, אבל אז אני רוצה לעבוד עם אנשים בנפרד כדי שאוכל לעזור להם להגיע לגרעין הבסיסי של הסיבה שהם רימו רגשית, או אם אתה בצד השני של הגדר, איך לסלוח לבן זוג שבגד רגשית.
כמו כן, העריך בעצמך את מה שעשית שעזר לדחוף אותם מהדלת
אם השותף שלך הוא זה שבגד, יש לך את כל הזכות בעולם להגיד להם לשלוח מייל או טקסט שיסיים את הקשר הרגשי עם האדם הזה, שתוכל לראות כדי לוודא שהוא נשלח ושהם יחסמו אותו כל המדיה החברתית, טקסט ודוא"ל. כן, יש לך את הזכות לעשות זאת כשותף שהורמה רגשית. אבל, יש לך גם את האחריות לראות מה אתה עושה במערכת היחסים שאולי סייעה לדחוף אותם מהדלת.
אני יודע שלא רצית לקרוא את זה, אבל זו האמת.
לעיתים רחוקות, במהלך 28 השנים האחרונות בעבודתי כיועץ ומאמן חיים, ראיתי רגש רגשי שקרה, והאחריות המלאה היא על האדם שבגד. בדרך כלל יש חוסר תפקוד במערכת היחסים, הגורם לאחד השותפים להסתכל מחוץ למערכת היחסים לסיפוק. השלבים הנ"ל עובדים. 100% מהזמן. אבל שניכם חייבים להיות צנועים, חפשו את הסיבות שזה קרה כדי לרפא ולהמשיך הלאה.
טייק אאוויי אחרון - להמשיך הלאה ייקח זמן
זה לא דבר פשוט כמו עצירת תקשורת כדי לרפא את מערכת היחסים שלך. עליך להפסיק את התקשורת ולרפא את הקשר בו זמנית, מה שיכול לקחת מספר חודשים כדי לזכות באמון של בן זוגך בחזרה. נתחיל ממש עכשיו.