תוֹכֶן
- כמה זמן נמשכות מערכות יחסי ריבאונד
- 1. להסתבך ללא קשר רגשי
- 2. הטלפון שלך הפך לכלי רעיל
- 3. אתה כנראה מרגיש ממהר
- 4. אתה נמצא במערכת יחסים בשביל תשומת הלב
- 5. אתה מושיט ידך כשעצוב וממריא כשאתה שמח
- כיצד להימנע ממערכת יחסים ריבאונד
בניגוד לציפיות המקובלות שיש לנו בדרך כלל בתחילת כל מערכת יחסים רומנטית, מגיע הזמן שבו הדברים נעשים ממש עבים, והדבר הסביר היחיד לעשות הוא לסיים את הקשר.
חוויות אלו מותירות אותנו לרוב בתחושות של צער, דחייה או אובדן.
בניסיון להתמודד, אפשר להתפתות לקפוץ לקשר אינטימי אחר.
זה מה שמכונה בדרך כלל יחסי ריבאונד; מקרה שבו אחד קופץ ישר למערכת יחסים רומנטית אחרת זמן קצר לאחר פרידה ומבלי לקחת מספיק זמן לרפא רגשית מפרידות כאלה.
זוהי מערכת יחסי ריבאונד ויש בה הרבה מטען מהקשר הקודם. האדם בריבאונד חסר יציבות רגשית הנדרשת לבניית מערכת יחסים משגשגת ומשתמש באדם שאיתו הוא כהסחת דעת.
ברור שחוויות יחסי ריבאונד מלאות כאב, חרטה והרבה סערות רגשית.
ולמרות שכמה ממערכות היחסים האלה מצליחות בסופו של דבר, רובן תמיד מַזִיק ופוגע לא רק בשותף לריבאונד אלא גם לשותף החדש הבלתי מעורער.
ההצטרפות מבוססת על חולשה ולא על הכוח.
אחת ההשלכות השליליות הכרוכות ביחסי ריבאונד היא שאחד או שני השותפים מצטרפים על סמך חולשה ולא על כוח.
כאחד הסימנים המרכזיים ליחסי ריבאונד, החולשה נובעת מחוסר היכולת לבנות סבלנות ורוח עזה להתמודד עם התחושות הקשורות בפרידות.
כמה זמן נמשכות מערכות יחסי ריבאונד
אם מדברים על אחוזי הצלחה של מערכות יחסים ריבאונדים, רוב השבועות האחרונים עד כמה חודשים מובילים.
זה לפעמים השלכת רגשות שאריות רעילות כמו חרדה, ייאוש ואבל מהקשרים הקודמים אל הקשר החדש, לפני הריפוי המלא של הרגשות.
מכיוון שהאינדיבידואל בריבאונד לא התמודד עם הרעילות הרגשית, הם מביאים הרבה טינה וחוסר יציבות במערכת היחסים החדשה. לכן האורך הממוצע של מערכות יחסי ריבאונד אינו מעבר לחודשים הראשונים.
אז, האם מערכות יחסים ריבאונד עובדות? הסבירות היא פחותה, היוצא מן הכלל היחיד יכול להיות אם האדם בריבאונד יבחר לצאת מתוך פתיחות ומרחב ראש שמח.
אם אדם עוסק ביחסי ריבאונד כדי לחזור לשותף לשעבר או להסיח את עצמו מתהליך האבל, הרי שנגיפים אלה נידונים להיגמר באופן לא רציני.
צפו גם ב:
האם זו מערכת יחסי ריבאונד?
להלן 5 הסימנים המספרים שלנו שיש להיזהר מהם אם אתה מרגיש שאתה עלול להיות לכוד במערכות ריבאונד.
1. להסתבך ללא קשר רגשי
זה בדרך כלל המקרה אצל אלה שנקלעים למעין מערכת יחסים הנובעת מניסיון של דוכן לילה אחד או מחבר חסר קשר רגשי.
אם אי פעם אתה מוצא את עצמך יוצא עם מישהו חדש ועדיין מוטל בספק בנוגע לכדאיותו לטווח הארוך לזוגיות מתמשכת למרות כמה חוויות חיוביות שהיו לך לאחרונה, אז זהו אחד הסימנים המוקדמים לכך שאתה נמצא במערכת יחסים ריבאונד.
ברוב המקרים, השותף החדש כנראה טוב כרגע אבל לא המועמד הנכון.
לקפוץ למערכת יחסים חדשה זמן קצר לאחר פרידה היא מתכון מושלם לפגיעות רגשית ופיזית, תופעה שכיחה ביחסי ריבאונד.
2. הטלפון שלך הפך לכלי רעיל
אם אי פעם שמת לב שאתה עדיין משעשע דברים מסוימים בטלפון שלך ממערכת היחסים שלך בעבר ובכל זאת הצטרפת לקשר חדש, אתה נמצא באזור האדום. היצמדות לעבר בעקשנות היא אחד הסימנים ליחסי ריבאונד.
מספרי טלפון, טפטים ורינגטונים ממערכות יחסים קודמות הם נקודות שאדם עדיין מחזיק בהן ולא מוכן להצטרף לאיגוד חדש.
למרות שזה איכשהו נורמלי שהן יישמרו לזמן קצר, החזקתן זמן רב מדי במערכת היחסים החדשה יכולה להיות שיש דברים מסוימים שלא הצלחתם ליצור קשר אמיתי ונכון עם בן זוג חדש.
3. אתה כנראה מרגיש ממהר
דבר נפוץ אחד עם ריבאונדים הוא שהם נופלים חזק מאוד ומהר עבור מישהו חדש.
היזהר מאוד מכאלה. למרות שזה מרתק שיש מישהו שאוהב, צריך ורוצה אותך כל כך, זה חייב להיות מבוסס על כנות כדי שזה יחזיק מעמד.
אהבה אמיתית לוקחת זמן להתבגר.
לא סביר ששבוע אחד לתוך מערכת היחסים החדשה והריבאונדר שלך התאהב בך באופן בלתי מוסבר. סביר להניח שזה לא אמיתי וצריך לבחון אותו לעומק.
אתה תבין את זהאתה לא מתמודד עם בעיות רציניות במערכת היחסים ובמקום זה, שטוף אותם עם תירוץ "אני יגרום לזה לעבוד".
החשיבה הקסומה הזו ביחסי ריבאונד היא כיסוי עיניים. אם אתה מרגיש ממהר, עצור וחקור את הסיבות שבגללן בן הזוג שלך כל כך ממהר לעשות דברים.
אתה עשוי להבין שבנישואי ריבאונד או במערכת יחסים ריבאונד הם ניזונים מכאב או מחשבות נקמה.
4. אתה נמצא במערכת יחסים בשביל תשומת הלב
לפעמים, אדם המתאושש עשוי לצאת בכוונה לחפש שותף חדש שעשוי להתאמץ יותר בחיזור.
אנשים כאלה ירעיפו על האדם המתאושש חיבה ועניין.
ומכיוון שאנשים כאלה זקוקים לעיתים קרובות לטיפולים כאלה היוצאים מפרידה לאחרונה, זה הגיוני לשקול האם זה כל מה שיש לך בשבילך או שאתה אחרי בניית מערכת יחסים חדשה ובריאה עם השותף החדש שלך.
במובן האמיתי, זה אמור להיות הכל על מודעות חיובית-עצמית ולא דיון במה נכון ומה לא.
5. אתה מושיט ידך כשעצוב וממריא כשאתה שמח
אם יש אינדיקציה ברורה למערכת יחסים חוזרת, אז זה חייב להיות זה.
אם אתה מבחין שאתה מתקשר לבן / בת הזוג החדש שלך בתדירות גבוהה יותר כאשר אתה מרגיש בודד, עצוב או ריק ונוטה לשכוח מהם כשאתה מאושר, אז אתה בהחלט נמצא באחד ממערכות היחזור רק בשביל הנוחות הרגשית.
סביר להניח שאתה נמצא בזה בגלל צורך ולא רוצה. ואתה האדם המתאושש במערכת היחסים.
מערכות יחסים ריבאונד הן לא מומלץ לאף אחד בגלל תוצאות הסוף ההרסניות שלו. אם אתה חושד שאתה באחד מהם, היזהר מסימני יחסי ריבאונד נפוצים אלה ממך או מצד בן זוגך.
כיצד להימנע ממערכת יחסים ריבאונד
הפוטנציאל של מערכות יחסים ריבאונד הפורחות ליחסים בריאים ומאושרים הוא קלוש.
אם אתה רוצה להימנע מהמלכודות של יחסי ריבאונד, להלן כמה דרכים יעילות לעקוף מערכת יחסים ריבאונד.
- תמקד את האנרגיה שלך בהתאוששות מלאה מהיחסים הקודמים שלך.
- הימנע מדייטיםמיד לאחר סיום נישואין ארוכים או מערכת יחסים.
- אל תתעכב על בן זוגך לשעבר וזכרונות הקשורים אליהם.
- תרגל אהבה עצמית וחמלה עצמית.
- למד להיות רגוע עם עצמך. הקדישו את הזמן שלכם לבד לדברים שאתם נהנים מהם.
- תשקיע את האנרגיה הפיזית שלך להתאמן כי זה יעלה את מצב הרוח שלך ויקל על רמות הלחץ שלך.
כמו כן, פנה לעזרה ממומחה אמין כדי להבין מדוע מערכת היחסים שלך הסתיימה ולהתאושש מהבדידות, הבושה, החרטה והצער המתלווה לפרידה קשה.
יהיה לך סיכוי טוב יותר להחלמה ודייטים מהירים יותר מבלי לחזור על התבניות או הטעויות הקודמות.