תוֹכֶן
- נישואין הם מצב מיוחד של מחויבות
- תסתכל על השותף שלך בחמלה
- להלן רשימת צ'ק פשוטה שתסייע בניווט באתגר הנישואין:
- שמור על הציפיות שלך ריאליות וניתנות לביצוע
האם נישואים אמורים להיות קלים?
זו בהחלט שאלה מצוינת. אבל מה התשובה? אולי התשובה תלויה במסגרת המחשבה שלך. לרוב האנשים יש פנטזיות מוקדמות לגבי הנישואין שלהם - שזה יהיה קרוב למושלם, התשובה לכל סוגיות היחסים הקודמות.
אנו אפילו מקווים שכל בעיות שיש לנו עם האדם שאנו מאורסים אליו יעלמו לאחר הטקס. אנו אומרים לעצמנו, כשנתחתן יהיה בסדר.
זה נשמע מוכר?
אבל אז אנשים גם אומרים, "מערכת יחסים טובה דורשת הרבה עבודה." אז איך חיי הנישואין באמת אמורים להיות?
האם אינטימיות היא עניין של התאמה קלה ומושלמת? או שמא אינטימיות היא משהו שאתה צריך לקחת על עצמך - כמו עבודה שנייה?
נישואין הם מצב מיוחד של מחויבות
אני חושב שאנחנו מקווים לאידיאל; אבל כמבוגרים, אנו מבינים שרגעים מושלמים הם בדיוק זה: רגעים. בין אם מדובר בנישואין ראשונים, שניים או אפילו מאוחרים יותר, לכל הנישואים יש אתגרים. זה לא אומר שאסור לקשור את הקשר.
להיפך, נישואין הם מצב מיוחד של מחויבות, וזה מקסים לדעת שאתה לא לבד. אבל התאמה לשני צרכים של אנשים שונים ורצונות יכולים להיות מאתגרים.
הפסיכיאטר מ 'סקוט פק כתב בספרו "The Road Less Traised", "החיים קשים. ברגע שאנחנו באמת יודעים שהחיים קשים-ברגע שאנחנו באמת מבינים ומקבלים אותם-אז החיים כבר לא קשים. כי ברגע שזה מתקבל, העובדה שהחיים קשים כבר לא משנה ".
בפעם הראשונה שקראתי את הציטוט הזה, לא הייתי בטוח שהבנתי אותו.
אבל החיים לימדו אותי שפק מנסה ללמד אותנו על המציאות הבסיסית.
אם נקבל את העובדה שהחיים בדרך כלל אינם מתאמצים, ושחיינו תמיד יציעו לנו הזדמנויות לצמוח, נוכל להפסיק לצפות שיעברו בצורה חלקה. אני חושב שהוא אומר שציפיות יכולות להיות האויב הטוב ביותר או הגרוע ביותר שלנו.
לדוגמה, לליסה יש בן זוג שמעולם לא מאזן פנקס צ'קים, ובכך הופך מדי פעם למשוך יתר.
היא יכולה לראות בכך עדות לחוסר אחריות כלכלית אשר תהרוס את עתידם ביחד. אבל במקום זאת, ליסה שמה דגש על העובדה שבן זוגה נותן לה רמה מיוחדת של הבנה ותשומת לב שאף אחד אחר לא יודע לתת.
אם אתה חושב על זה, מה סדרי העדיפויות שלך? מה אתה הכי צריך? (ולדעתה של ליסה, כמה מהר בן הזוג שלה מתקן את זה?)
אז אתה יכול לראות שאופן המסגרת של המצב יכול לשנות פגם קטלני לאקסצנטריות מקסימה.
תסתכל על השותף שלך בחמלה
כניסה לנישואין פירושה לפקוח עיניים. אנו מקווים לראות את בן / בת הזוג שלנו כפי שהוא או לא מה שהוא רוצה שאותו אדם יהיה.
האם אתה מקבל הרבה הבטחות לגבי ביצוע שינויים, אך מעט מעקב? האם בן זוגך תומך בחלומות שלך ועוזר לך להתאושש כשהעולם דופק אותך?
אל תפתה על ידי קרם ורדים או פנים יפות. אתה הולך לבלות הרבה זמן עם בן / בת הזוג שלך, והקסם מתמעט מהר מאוד.
האם אתה מאמין שהאדם הזה הקדיש מספיק תשומת לב כדי להבין אותך ברמה עמוקה? האם לשניכם יש ערכים משותפים? האם בן זוגך יכול לשמוע פידבק שלילי בשלווה ולכבד את המילה "לא"?
להלן רשימת צ'ק פשוטה שתסייע בניווט באתגר הנישואין:
- דע מי אתה ומה הצרכים שלך
- דע מיהו השותף שלך ומה הצרכים שלו
- שתפו מידע זה זה בזה לפני הנישואין
- תבין מה הגבולות שלך. חלק מהגבולות אינם ניתנים למשא ומתן
- התחייב לגרום ליעדים שלך (כזוג וכיחידים) לקרות
- תסתכל על התמונה הגדולה יותר. אם אתה עומד להבטיח "עד שהמוות יפריד בינינו", אל תתחתן עם מישהו שמעצבן אותך בכל פעם שאתה אוכל ארוחת ערב ביחד. האם אתה אוהב את האדם הזה וגם מרגיש אהבה?
- הבינו ששינוי יהיה הכרחי בשלב כלשהו בכל מערכת יחסים
- הסכים רק לעשות מה שאתה יודע שאתה יכול לעשות
- התכונן להפוך ל"אנחנו "מבלי לאבד את האינדיבידואליות שלך. פעולה זו עשויה לקחת הרבה ניסויים וטעויות, אז היו סבלניים כלפי עצמכם ועם בן / בת זוגכם
- שמור אהבה באוויר
אלה רק כמה רעיונות כיצד לחיות באושר ועושר באהבת חייך.
שמור על הציפיות שלך ריאליות וניתנות לביצוע
הדברים הטובים ביותר בחיים לא מגיעים הכי קלים, אבל כשהם עושים את זה הם לא יסולא בפז.
אולי תשקול לפתוח יומן על הרעיונות שהועלו במאמר זה. הסבר בכתב העת מה אתה מרגיש לגבי הרעיונות האלה. כתוב על התקוות והחלומות הכי עמוקים שלך בזמן שאתה יוצא לחיים משותפים.
אם אי פעם תרגיש שאיבדת את הדרך, תוכל לחזור ולקרוא את ההערות שלך. אולי עם הזמן אתה מתייאש מעט; יומן יעזור לך לזכור מדוע התאהבת בבן זוגך.
מערכת יחסים היא כמו שירה: מערכת יחסים טובה דורשת השראה!