תוֹכֶן
- איך להתגבר על קנאה וחוסר ביטחון
- להתגבר על הקנאה במערכות יחסים ובנישואים
- כיצד נגרמת קנאה?
- להתגבר על הקנאה - איך להתגבר על הקנאה
- סיכום
דרכים להתגבר על הקנאה - איך להתגבר על הקנאה ולהפוך את הנישואין שלך לבריאים שוב
קנאה היא רגש מאוד מרושע. זה לא הגיוני ויכול להרוס נישואים לאורך זמן.
הוא מחלחל לאט ומתחיל להחליד את יסודות הנישואין, מה שהופך אותו לחלש ומתקפל. קצת קנאה בריאה וריב זה בסדר, אבל כשזה מתחיל לצאת מכלל שליטה, שם מתחילה הבעיה בפועל.
חוסר הביטחון של הדור הנוכחי הוביל לקנאה נוראית בכל דבר ומכל דבר שהם מרגישים מאוים ממנו, גם אם מדובר בטקסט לא מזיק מהמין השני כלפי בן זוגם.
חוסר הביטחון מוביל לקנאה שנאה האחראית לוויכוחים שנשבים מכל פרופורציה. כל הריבים והלחץ האלה הורגים נישואים בקרוב מאוד. לכן, עליכם למצוא דרכים להתגבר על הקנאה - כיצד להתגבר על הקנאה היא שאלה חשובה שעליה עליכם להתמודד, על מנת להציל את נישואיכם מהתפרקות.
איך להתגבר על קנאה וחוסר ביטחון
נשאל על ידי זוגות נשואים רבים או אנשים שהתראו זה זמן מה, כיצד להתגבר על בעיות הקנאה? התשובה היא להבין את טיבה של הקנאה. הרגש הוא זה שמשתלט על גבר או אישה במצב של איום ממשי או דמיוני.
האיום לא עליהם, הוא על מערכת היחסים והשותף שלהם.
שליש מבני הזוג שמחפשים טיפול באמריקה סובלים מקנאה זוגית.
לדברי יועצי טיפולי נישואין, קנאה היא רגש שנוצר כשיש אהבה. אז זה די נפוץ ומרגיע.
אבל כל דבר שמתחיל לשבור את מחסומי המגבלה אינו בריא.
קנאה מובילה לכעסים וויכוחים מיותרים. זה גם מוביל לנישואים פוגעניים.
אם הקנאה היא טבעית, איך להתגבר על קנאה ולבטוח בנושאים?
כן, זה טבעי. בדיוק כמו כל רגש אחר במוח האנושי, גם קנאה היא רגש טבעי. עם זאת, קנאה בלתי נשלטת יכולה להוביל לתוצאות מפחידות, במיוחד בנישואין.
כשהקנאה במערכת יחסים היא מדי פעם קלה, זוהי תזכורת חמודה לא לקחת את בן הזוג שלך כמובן מאליו. זה אומר לך שבן זוגך דואג לך מאוד. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לגרום לבת הזוג שלך להרגיש שוב מוערכת, ורגשות הקנאה הבריאים מתים שם ואז.
להתגבר על הקנאה במערכות יחסים ובנישואים
נאמר כי קנאה בריאה נהדרת גם לעורר סקס ואינטימיות. זה עושה את הדברים חמים מהרגיל.
התשוקה והאהבה נדלקים ומואצים בשל קנאה.
אז אם זה טבעי ומדי פעם, אין שאלה של איך להתגבר על קנאה בנישואים. אבל כאשר זה מתחיל לצאת מכלל שליטה, והאדם השני בנישואין מתחיל להרגיש מאוים, מתחילה הבעיה האמיתית.
אף אחד לא רוצה להרגיש כלוא בנישואיו, גם אף אחד לא רוצה נישואים של התעללות ועינויים.
קנאה בלתי נשלטת הופכת את הנישואין לבלתי נסבלים.
"איך להתגבר על קנאה במערכת יחסים;" כשאתה כל הזמן שואל את עצמך זה אומר שאתה עדיין רוצה לפתור את מערכת היחסים שלך ואתה מבין את הבעיה המתקרבת שעשויה להוביל לסוף הקשר שלך.
עם זאת, קשה להתגבר על הקנאה ועל החיה שהיא יוצרת מהאדם.
אדם קנאי מרגיש מבול של רגש שמעיב על שיקול הדעת שלו בגדול.
הם מקבלים תחושות השפלה חזקות, חשדנות כלפי בן זוגם או האדם איתו הם מיודדים, ספק, דאגה, רחמים עצמיים, קנאה, כעס, צער וכו '. כל הרגשות האלה יכולים לגרום לכל גבר או אישה להשתגע לרגע, ולהניע אותם לעשות דברים איומים.
כיצד נגרמת קנאה?
ישנם גורמים רבים שעשויים לתרום להצתת רגש הקנאה בנישואין, ואלו גם הגורמים שעשויים לשרור אותה -
- ציפיות לא מעשיות לגבי נישואיהם או נישואיהם באופן כללי
- ציפיות לא מעשיות לגבי הקשר עם בן הזוג
- התחושה הלא נבונה שאתה הבעלים של השותף שלך
- בעיות נטישה
- דימוי עצמי מעורר רחמים
- חוסר ביטחון
- פחד מבגידה
- פחד לאבד את בן זוגם או את אהבתם
- רכושנות אינטנסיבית
- שליטה בטבע
כל הגורמים הללו ממלאים תפקיד עצום בהעלאת הקנאה בנישואים. עם זאת, יש דרכים להתגבר על הקנאה - איך להתגבר על הקנאה, אם מכירים עד כמה הריסה יכולה להיות לנישואין וכיצד היא יכולה להרוס מערכת יחסים בריאה.
להתגבר על הקנאה - איך להתגבר על הקנאה
ישנן דרכים רבות בהן ניתן לקבל עזרה. אלו כוללים -
- קבל את העובדה שאתה מקנא וקבל שזה הורס את הנישואים שלך
- שוחח על זה עם השותף שלך; לברר את הסיבה לכך
- תפסיק לרגל אחרי השותף שלך
- גלה את הטעויות והחסרונות שלך, פעל על מנת לחסל אותן
- לשקר ולשמור על דברים מהשותף שלך רק יחמיר את המצב
- לתקשר
- חפשי טיפול אם שום דבר אחר לא עובד
סיכום
חתונה, נישואין הם יחס קדוש ברוך ה 'ועדיו. אל תתנו לזה להיהרס בגלל בעיות קנאה קטנוניות. דבר עם השותף שלך כדי לגרום לדברים לעבוד.