סוגים שונים של יחסים בין אישיים

תוֹכֶן

• הגדירו יחסים בין אישיים
• דרגות קרבה שונות ביחסים בין אישיים
• היתרונות המשפרים את החיים ביחסים בין אישיים
• כמה דוגמאות לסוגים שונים של מערכות יחסים בינאישיות
• 1. משפחה
• 2. חברים
• 3. שותפים רומנטיים
• 4. עמיתים לעבודה

האם שמעת לאחרונה את המונח "יחסים בין אישיים" ותוהה בדיוק מהו יחסים בין אישיים?

האם כל מערכות היחסים בין בני אדם אינן בינאישיות? ובכן, כן, הם כן, אך ישנן דרגות שונות של עד כמה הן בינאישיות.

הבה נבחן את ההגדרה יחסים בין אישיים, מכיוון שהיא זוכה לעיתונות רבה כעת.

הגדירו יחסים בין אישיים

Science Daily מתארת ​​יחסים בין אישיים כך - "יחסים בין אישיים הם אסוציאציות חברתיות, קשרים או השתייכות בין שני אנשים או יותר. הם משתנים ברמות שונות של אינטימיות ושיתוף, מה שמרמז על גילוי או ביסוס של בסיס משותף, ועשויים להתרכז סביב דברים משותפים. "

יחסים בין אישיים הם אחד החלקים העשירים והמועילים ביותר בחיים.

רק נזירים החיים מבודדים באזורים מרוחקים מעדיפים בדידות על פני הנאה של יחסים בין אישיים.

בני אדם הם מין חברתי ומבקשים ליצור קשר עם אחרים ולהרגיש תחושה של תלות הדדית.

משפחה, חברים, עמיתים, אנשים שאנו נתקלים בהם במהלך היום שלנו - המלווה בסטארבקס או השוער במקום העבודה שלנו - כולנו מרגישים טוב כשאנחנו מתחברים ומכירים זה בזה.

קריאה קשורה: סוגי מערכות יחסים

דרגות קרבה שונות ביחסים בין אישיים

אתה עלול להרגיש חיבור, למשל, לגברת הקופה במכולת האהובה עליך. למעשה, אתה מנסה במיוחד להיכנס לקו שלה כשאתה קונה שם כי אתה כל כך נהנה מהשיחות שלך.

אבל זהו קשר חברתי קל, שאינו מייצג ידידות או רומנטיקה קרובה. למרות שמדובר במערכת יחסים בין אישית, היא אינה נושאת את מידת האינטימיות שיש ביחסי חברות או אהבה.

אתה יכול לקרוא את דוגמאות היחסים הבין אישיים להבנה טובה יותר של המינוח הזה. מערכת יחסים בינאישית עמוקה ואינטימית יותר תכיל כמה מהתכונות הבאות-

1. אתה והאדם השני במערכת היחסים מקשיבים זה לזה.
2. אתה שואף לתקשר בפתיחות וללא שיפוט.
3. שניכם סומכים ומכבדים זה את זה.
4. אתם מפנים זמן אחד לשני ונהנים מחברת זה.
5. אתם זוכרים פרטים על חייהם של זה.
6. אתם עוסקים בפעילויות בריאות יחד.
7. אכפת לך באמת מרווחתו של זה, ו
8. אתם מקבלים אחד את השני כפי שאתם כרגע, כולל תקלות.

היתרונות המשפרים את החיים ביחסים בין אישיים

מערכות היחסים הבינאישיות שלנו נוצרות מסיבות רבות יותר מאשר רק מהות המינים שלנו. אנו משקיעים עבודה במציאת וטיפוח מערכות היחסים הבינאישיות שלנו כדי להבין את היתרונות של מערכות יחסים כאלה?

1. הם עוזרים לנו למלא את הצרכים הרגשיים והפיזיים שלנו
2. הם גורמים לנו להרגיש מאוזנים נפשית ובריאים
3. הם נותנים לנו נקודות מגע, עוזרים לנו לנווט בזמנים קשים כיוון שאנו יודעים שלאנשים אלה יש גב
4. הם משמשים כרשת תמיכה
5. כל אחת מפעולות האנשים משפיעה על האדם השני
6. הם יכולים להיות מראות לחיינו, ועוזרים לנו לראות בצורה ברורה יותר כאשר אנו עשויים לעקוב אחר מסלול שאינו הטוב ביותר עבורנו.
7. הם המעודדים שלנו
8. הם מקשרים אותנו למשהו גדול מאיתנו

תורת ההתקשרות מסבירה גם את הצורך הטבעי שלנו לחפש ולהגדיל את מערכות היחסים הבין -אישיות שלנו. תיאוריה זו מגדירה את אותה התקשרות כקשר עמוק ומתמשך המחבר בין אנשים לאורך המרחק ועם הזמן. יצירת מערכות יחסים כאלה מסייעת להבטיח את הישרדותנו, במיוחד כאשר אנו תינוקות ותלויים לחלוטין באמא שלנו ובמטפלים אחרים.

הקשר הזה בין אם לילד הוא שמעודד אותם למלא את צרכי התינוקות, מה שכמובן מספק המשך של המינים. אנו לא מגדילים את התנהגות הקישור הזו. למעשה, ככל שאנו גדלים, אנו משכפלים אותו וממשיכים להפיק תועלת לאורך כל חיינו ממערכות היחסים הבינאישיות שלנו.

כמה דוגמאות לסוגים שונים של מערכות יחסים בינאישיות

העומק והעוצמה של מערכות היחסים הבינאישיות שלנו שונות בהתאם לאנשים איתם אנו מתחברים.

מה שמגדיר את הקשר הוא הציפיות השונות שיש לאנשים וההקשר של הקשר.

ארבעת סוגי היחסים הבין אישיים

1. משפחה

אנו נולדים למשפחה, כך שזהו סוג הראשון של מערכת יחסים בינאישית שאנו יוצרים.

שימו לב כי בתוך מערכות היחסים המשפחתיות שלנו, תהיה לנו דרגות שונות של קשר עם אמנו ואבינו, אחינו ומשפחתנו המורחבת (בני דודים, דודות ודודים).

עומק היחסים הבין-אישיים שלנו במשפחתנו גם הוא תלוי תרבותית ודתית במידה מסוימת. אנו עשויים להגיע מרקע בו המשפחה היא הדבר החשוב ביותר בחיים, או להיפך, למשפחה אין משמעות רבה.

2. חברים

החברות שלנו יכולה לפעמים לספק לנו תחושת חיבור גדולה מזו שאנו חולקים את משפחתנו. ההבדל בקשר הידידות הוא אחד שאנו מחפשים בכוונה, לעומת המשפחה שכופה עלינו.

חברות יכולה להיות מאותו מין או מין אחר, אך המרכיב החיוני הוא אמון, שקיפות, צחוק, תמיכה ללא תנאי, ערכים ואינטרסים משותפים ושווה לתת ולקחת.

3. שותפים רומנטיים

מערכות יחסים בינאישיות הכוללות שותפים רומנטיים הן האינטימיות ביותר, הן רגשית והן פיזית.

מערכת יחסים בין אישית בריאה עם בן זוג רומנטי מבוססת על קשר עמוק, תשוקה, אמון, כבוד והערצה.

4. עמיתים לעבודה

יחסים בין אישיים חזקים במקום העבודה מועילים לחברה כולה.

כאשר העובדים מרגישים תחושת קישוריות עם אחרים, נוצרים הרגלי עבודה טובים והתפוקה משופרת. עובדים מאושרים מספקים את מיטבם, וזה גורם לחברה יצרנית.

מכיוון שאנו מבלים לפחות שמונה שעות במהלך שבוע העבודה עם עמיתינו לעבודה, חשוב לבריאות הנפש שלנו להרגיש שאנחנו חלק מצוות, קבוצה של אנשים שיכולים לתת לנו משוב חיובי ובמידת הצורך משוב שעוזר אנו עובדים כמיטב יכולתינו.

כמה הצעות לפיתוח יחסים בין אישיים בריאים במקום העבודה כוללים:

1. אל תתייחסו למקום העבודה כאל הבית שלכם. הישאר מקצועי.
2. אל תעבירו רכילות משרדית.
3. אל תשתף את כל הסודות שלך עם עמיתיך.
4. תנו מקום לעמיתיכם לעבודה.
5. התרחק מפוליטיקה במשרד
6. בדוק את האגו שלך.
7. אל תבקר אף עמית מול אחרים. אם יש לך בעיה איתם, טפל בזה במסגרת פרטית.