איך להתמודד עם בעל פוגע?

תוֹכֶן

• מהי התעללות?
• איך אדע אם מדובר בהתעללות ולא רק במאבקים רגילים?
• גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון
• מה אתה יכול לעשות?

לדבר על התעללות, במיוחד התעללות בתוך הקשרים הקדושים של הנישואין, קשה. כל סיטואציה, אדם ומערכת יחסים שונים במספר דרכים. לעתים קרובות קשה להשוות בין התנהגויות ופעולות של אנשים במערכת יחסים אחת לאלה של אחרים. עם זאת, ישנם כמה מאפיינים משותפים שיכולים לסייע בזיהוי התעללות במערכת יחסים רומנטית.

הוספת נישואין עשויה להפוך את הגישה לנושא ההגעה למעט יותר מסובכת. נישואין הם חוזה חוקי ומחייב ולעתים קרובות נראה שקשה יותר להכיר בהתעללות ובהשפעותיה. קשה עוד יותר הרעיון לעזוב את הקשר לגמרי. מאמר זה יעזור לך לענות על שאלות כמו "האם בעלי מתעלל?" ו"אם יש לי בעל אלים מה לעשות? ".

מהי התעללות?

ההגדרה הפשוטה של ​​התעללות היא כל התנהגות או פעולה שהיא אכזרית, אלימה או מבוצעת מתוך כוונה לפגוע במישהו. עם זאת, למרות פשטות ההגדרה, הבנה וזיהוי התעללות מורכבת בהרבה. לעתים קרובות, הסימנים כל כך חבויים לעין עד שמי שחווה מעשי התעללות במשך פרקי זמן ממושכים מתחיל לזהות אותם כחלק מהחיים הרגילים. חמישים אחוז מהזוגות במערכות יחסים יחוו לפחות תקרית אלימה או תוקפנית אחת במהלך מערכת יחסים זו.

כרבע מ הָהֵן זוגות יחוו אלימות כחלק קבוע ממערכת היחסים שלהם. הסיכון להתנהגויות פוגעניות ואלימות במשפחה מסתמך על מגוון גורמים אך דבר אחד בטוח: התעללות במערכות יחסים ונישואין אינה בלעדית לכל גזע, מין או קבוצת גיל אחת. כל אחד במערכת יחסים הוא קורבן פוטנציאלי.

ההתעללות מתחלקת בדרך כלל לארבע קטגוריות שונות: רגשית, פסיכולוגית, מילולית ופיזית. ישנם כמה סוגים אחרים, כולל התעללות מינית והזנחה, אך אלה נחשבים בדרך כלל תת -סוגים.

אולם הגורמים המזהים מקשים על הבחנה ברורה של כל סוג של התעללות.

מכיוון שלכל סוג יש כל כך הרבה מאפיינים דומים, חשוב לציין שנוכחותו של סוג אחד יכולה לעתים קרובות להצביע על הימצאותם של סוגים נוספים. לדוגמה, מי שנפגע קורבן בצורה של פעילות מינית מאולצת או התעללות מינית צפוי להתעלל מילולית ולדבר איתו גם כן.

איך אדע אם מדובר בהתעללות ולא רק במאבקים רגילים?

נשים שעברו התעללות על ידי בן / בת זוגן או בן / בת זוגן חוות אופן התנהגות דומה למדי, אלה יכולות להתבלבל לעתים קרובות כחלק "נורמלי" מהצמיחה במערכת יחסים. לעתים קרובות הם משקרים או מרמים את המשפחה והחברים על מנת להגן על המתעלל. יחסי הגומלין בין אישה ובעלה המתעלל בציבור או עם משפחה/חברים הם בדרך כלל שליליים; ניתן היה להניח אותה לעתים קרובות, לבקר אותה, לאיים עליה או להביך אותה מתוך כוונה לפגוע בה רגשית. אלה הם חלק מסימני הבעל המתעללים.

בעל מתעלל בדרך כלל מגונן יתר עד כדי חדירה. עליו לדעת היכן אשתו נמצאת בכל עת והוא עשוי לאכוף כללים ומגבלות נוקשים לגבי זמן בילוי מחוץ לבית ועם מי הוא מבלה את הזמן הזה. 'למה אתה מבלה כל כך הרבה זמן עם אדם X', 'חבר שלך מניע אותך להרוס את מערכת היחסים שלנו, אתה לא תדבר איתה' - אלה חלק מהדברים שבעל מתעלל אומר.

בנוסף, נשים שנפגעות הן בעלות דימוי עצמי נמוך, שהולך ומחמיר; רבים יתחילו להאמין לדברים הנוראים שהמתעללים שלהם אומרים עליהם.

אמנם כמה התנהגויות שליליות יהיו נוכחות בזמן זה או אחר ברוב מערכות היחסים או הנישואים, אך חשוב להבחין בין חוסר תפקוד והתעללות. תפקוד לקוי מתרחש כאשר היכולת לתקשר בין שותפים מוגבלת או פגומה. כאמור, לפחות מחצית מכל הזוגות יחוו תקרית אלימה אחת בחיי מערכת היחסים שלהם.

זה עושה לֹא כלומר ההתנהגות הופכת לנורמלית או התרחשה באופן קבוע. בדרך כלל אירועים מסוג זה מוכרים באופן מיידי ומתרחשת תקופה של פיוס ומחילה.

קריאה קשורה: סימנים לאשה מתעללת וכיצד להתמודד איתה

גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון

אם אישה חווה התעללות, התגובה השכיחה ביותר מצד צופים היא: "היא צריכה לעזוב אותו!" אולם, אין זה מתייחס לסיבות הרבות מדוע אישה יכולה לבחור להישאר עם בעל אלים. בראש ובראשונה, האישה לרוב עדיין אוהבת את המתעלל שלה, למרות ההתנהגות האלימה, ומאמינה באמת שהוא מסוגל לשנות.

סיבות אחרות עשויות להיות הפחד שלה מפני מה שעלול לקרות אם תבחר לעזוב, חוסר עצמאות כלכלית, מבוכה, פחד מחוסר בית או להביא ילדים לעולם עם המתעלל שלה.

זה קשה במיוחד לנשים שעוברות התעללות מצד בעלים; האיש שאליו הם נשואים אמור להיות מגן אמין ותומך, לא זה שגורם נזק.

מה אתה יכול לעשות?

אז מה אתה יכול לעשות אם אתה או מישהו שאתה אוהב חווים נישואים כאלה? אחד הכישורים הגדולים ביותר בהם תוכלו להשתמש הוא היכולת להקשיב ולתת לאישה לשתף את לבה. ייתכן שהיא מבקשת מבפנים שמישהו ישאל מה שלומה. היא עשויה להיות מוכנה לשפוך את סיפורה למישהו שהיא סומכת עליו. והיא אולי לא מוכנה לדבר אבל מחפשת מישהו שמוכן להקשיב.

הודע לך אילו אפשרויות עומדות לרשותה בקהילה שלה; עזרה בחיפושים כדי למצוא משאבים מקומיים אם היא גרה בעיר או במדינה אחרת. היו מוכנים ללכת את הקילומטר הנוסף - אם היא שואלת - אבל תשאיר את ההחלטה בידה. אם היא רוצה לצאת מנישואיה אתה יכול לעזור לה להתגרש מבעל מתעלל. עזיבת בן זוג מתעלל יכולה להיות אתגר לא קטן.

אתה יכול לעזור לה ליצור קשר עם יועץ שיכול לענות על שאלות כמו 'איך לעזוב בעל מתעלל' או 'איך להתמודד עם בעל מתעלל' וכן הלאה.

מקלט, קווי משבר, עו"ד משפטי, תוכניות הסברה וסוכנויות קהילתיות יש דלתות פתוחות לרווחה לנזקקים; הקפד לתת לה לבחור במקום לבחור בשבילה. והכי חשוב, היו תומכים. אישה שהתעללה על ידי בעלה אינה אשמה במעשיו; היא קורבן לבחירות של מישהו אחר.