תוֹכֶן
מה עובר לך בראש כשאתה שומע את השאלות האלה - עד כמה חשובה העצמאות בנישואין? איך להיות עצמאי במערכת יחסים? או איך להיות אישה עצמאית במערכת יחסים? וכיצד להישאר עצמאיים במערכת יחסים?
האם להיות עצמאי בזמן נשואה הוא רק חלום ציני או שאפשר ללמוד למעשה איך לשמור על עצמאותך בנישואין.
להיות עצמאי בזמן נשואה
ניתן להסביר את מצב היותך עצמאי כיכולת להשתחרר משליטה חיצונית. זהו מצב שבו אתה מרגיש משוחרר ויכול לחקור את האינדיבידואליות שלך.
כאשר מושג זה מיושם על נישואים או מערכת יחסים מה שאנו רואים הוא זה להיות עצמאי כשהוא נשוי להיות עצמאי במערכת יחסים הוא השגת היכולת לא להיות תלויים בבן זוגך לפרנסה ולמחייה.
עצמאות בנישואין היא לא רק שמירה על המרחק שלך מבן הזוג שלך, אלא על ניצול המרחק הזה לחיזוק הזוגיות שלך.
אישה עצמאית מונעת לא רק לחפש אושר לעצמה, אלא גם לבן הזוג שלה. הם משגשגים על העובדה שהם אינם עומס על בן זוגם והופכים את האינטרסים, התחביבים והחופש הכלכלי שלהם לעדיפות.
למרות שאנשים רואים בנישואין מושג שבו אדם מאבד את האינדיבידואליות שלו והופך להיות תלוי בבן הזוג. אבל האמת היא שאתה תלוי באחרים בסביבתך רק כאשר אינך סומך על עצמך שתקבל החלטה בחיים שלך.
אז כדי שנישואים ישגשגו, יש צורך שאתה ובן / בת הזוג שלך לנקוט צעדים כדי להישאר עצמאיים במערכת יחסים ותוך כדי כך תלמדו זה מזה.
הנה כמה טיפים להיות עצמאים יותר במערכת יחסים ולגזור זמן עצמאי מבלי להתרחק מבני זוגך:
זמן לבד
כולנו יכולים להרוויח מהזמן לבד, מדי פעם. הזמן לבד יכול להיות טיפולי, רגוע ודרך מצוינת להתעדכן בתחומי העניין והתחביבים שלך.
כאשר אתה מבלה קצת זמן לבד אתה גם מקבל את ההזדמנות לשקף את המחשבות והרגשות שלך ולהתחבר מחדש לעצמך.
זמן לבד יכול גם להפוך את הזמן עם בן הזוג למשמעותי עוד יותר עבור שניכם. אולם, מציאת דרכים ליצור זמן לעצמך יכולה להיות אתגר. אז תצטרך להקפיד יותר על האופן שבו אתה מבלה את זמנך.
קבע שגרה, אסור לך להתעלם משאר הדברים החיוניים בחיים ליצור יותר זמן לבד. התחל בלקיחת 30 דקות ביום רק לעצמך והוסף בהדרגה יותר זמן במידת הצורך.
לְהַרהֵר
מחקרים מראים כי יתרונות בריאותיים רבים יכולים להגיע ממדיטציה רגילה. מדיטציה ידועה להרגיע את הנפש והגוף, לשפר את מצב הרוח ולהעלות את רמות ההערכה העצמית.
מדיטציה יכולה להיות דוגמה מצוינת לפעילות שאתה מבצע, אך ורק לעצמך, שאינה דורשת כסף או עזיבת ביתך.
קח את הזמן למדיטציה, אפילו רק במשך 15 דקות ביום, יכול להיות בריחה מצוינת מאחריותך והפסקה בריאה מאינטראקציה מתמדת עם בן זוגך.
קח נסיעה
מחקרים מראים שאנשים רבים מדווחים שהם נהנים מהנסיעה היומית לעבודה בגלל הזמן לבד במכוניות שלהם, כמו גם האפשרות להאזין לרדיו.
אם אתה משתוקק לזמן לבד, הוספת כמה דקות נוספות והליכה בנתיב הנופי הביתה מהעבודה יכולה להיות דרך מצוינת לגלף זמן עצמאי.
נסיעה ממושכת יכולה להיות דרך שלווה להיכנס לעצמכם מבלי לקחת מרחק רב מדי מהשותף שלכם באופן קבוע.
לתכנן מראש
תכנון מראש והתארגנות לגבי אחריותך לטיפול עצמי יכולה להועיל לבריאותך וליצור זמן עצמאי קבוע.
לדוגמה, אימון ישיר לפני או אחרי העבודה יכול להיות שגרת הפעילות שלך מחוברת ליום העבודה שלך.
קיום שגרה שלא מפרקת את היום שלך יכול להיות שאתה סוחט באופן עקבי זמן לבד מבלי להתפשר על הזמן עם בן / בת הזוג.
כאשר אתה מתמהמה באחריות היומיומית, אתה עלול למצוא את עצמך צריך לקחת זמן מהבן זוג שלך כדי לבצע אותם בצורה בולטת יותר מאשר אם זה פשוט חלק משגרת היום שלך.
נהל את הכספים שלך
אחד הטיפים החשובים ביותר לשמירה על עצמאות בנישואין הוא קבלת עצמאות כלכלית. השגת הכספים שלך לא רק עוזרת לך לנהל חיים בטוחים כלכלית, אלא גם משמשת דוגמא מצוינת לילדים שלך.
בין אם אתה נשאר בבית או שיש לך עבודה אתה צריך להתחיל לתקצב את הכסף שלך ולשים חלק ממנו בצד רק לעצמך.
הנה איך שמור על עצמאותך בנישואין על ידי השגת חופש כלכלי:
1. יש חשבון נפרד - אין שום נזק לנהל חשבון דיסקרטי שבן זוגך אינו יודע עליו. זה עוזר לך להיות מוכן לכל נסיבות בלתי צפויות.
2. עקוב אחר ההוצאות שלך - בכל הנוגע למעקב אחר הכספים שלך, הצעד הראשון יהיה לשים תקציב ולברר מה היו ההוצאות המיותרות ביותר.
היו מוקפדים ואל תתעלמו מרכישה כלשהי. זה גם יעזור לך להימנע מטעויות כסף נפוצות.
3. השקיעו את כספכם - השקעה עשויה להיראות כסיכון עצום, אך בעזרת מחקר טוב ועזרה מוסמכת תוכל לבצע השקעות טובות. התחל מוקדם ככל האפשר ככל שאתה ממתין יותר זמן עד שיהיה יותר קשה לשחרר את הפחד.
פנה לעזרה מיועץ פיננסי שיכול לסייע לך לאמוד את הסיכון מול הפרסים. כמו כן, חנך את עצמך לגבי אפשרויות השקעה חדשות.
4. היו חלק מההחלטות הכלכליות המשפחתיות - גם אם אינך מפרנס משפחתך עדיין עליך להיות מודע לכמה כסף נכנס ואיפה הוא מוציא אותו.
עזור לבן / בת הזוג שלך לדבר בגלוי על מצבה הכלכלי של המשפחה ולהתחיל להציב יעדים כלכליים סבירים.
להיות עצמאי בזמן נשואה פירושו להיות מי שאתה ולא הגרסה שלך שבן זוגך רוצה. אהב את האינדיבידואליות של בן זוגך במה שהם ולא למרות זאת.
שמירה על האינדיבידואליות שלך נותנת תחושה של כוח ואריכות ימים למערכת היחסים שלך.