תוֹכֶן
יתכן שאתה תוהה כיצד יכול להיות שהקורבן להתעללות נרקיסיסטית לא יכול לזהות אותו ולברוח, לעולם לא להביט לאחור! אבל, כפי שנראה לך במאמר זה, נרקיסיסטים הם אנשים מניפולטיביים ביותר, והם נוטים למצוא שותפים כאלה שנוטים במיוחד להתמודד עם התעללות. בעיקרו של דבר, כל אחד יכול להפוך לקורבן של התעללות. אבל, ישנן חוויות חיים מסוימות שהופכות את חלקנו לפגיעים להישאר במקום לא בריא יותר מדי זמן. אז הנה איך לזהות התעללות נרקיסיסטית ולאסוף אומץ לברוח!
מי הם נרקיסיסטים?
נרקיסיזם הוא מונח פסיכולוגי המשמש יותר מדי. לרוע המזל, הרבה אנשים מאמינים שהם יודעים מי הוא נרקיסיסט, והם ממהרים לתייג מישהו כאחד. הדבר מזיק כמעט לא כמו הכרה בנרקיסיסט כשהם מתחילים להשתלט לאט על חייכם. יש הרבה מה להבין לגבי נרקיסיזם הן כהפרעה והן כתכונה אישיותית (ומעבר לה), ותוכל לקרוא את הספר הזה כדי לקבל תפיסה איתנה של הרעיון, למשל.
עם זאת, בקצרה, ניתן לראות בנרקיסיזם רצף, עם צד "אנוכי" ונקלט בעצמו מצד אחד, והפרעה פסיכיאטרית מלאה.
ולא כל הנרקיסיסטים הם מתעללים, אם כי כמעט קשה להתמודד איתם ביחסים בין אישיים.
לפרטים נוספים אודות הפרעת אישיות נרקיסיסטית, עיינו במאמר זה. בו אנו מסבירים בפירוט כיצד הפסיכיאטריה והפסיכולוגיה המודרנית רואים נרקיסיזם. כפי שתקרא שם, יש דבר כזה הפרעת אישיות נרקיסיסטית.
זהו מצב בריאותי נפשי שנחשב קשה או בלתי אפשרי לטיפול. זוהי הפרעה של אישיות לכל החיים שאפשר לשלוט בה במידה (אם בכלל) אם האדם מוכן להיכנע לתפיסה ולצרכים של אנשים אחרים. מה שבדרך כלל לא קורה.
מדוע נרקיסיסטים כל כך רעילים?
אצל נרקיסיסטים הכל קשור לשליטה. הם צריכים לשלוט על כל פרט בחייהם, וכל מה שמשפיע עליהם (ובנפשו של נרקיסיסט, הכל מתייחס אליהם). הסיבה לכך היא שהם תלויים בהחלט בשמירה על הדימוי האידיאלי של עצמם, אחרת הם היו משתגעים. וזו הסיבה שהם גורמים לכולם סביבם להשתגע במקום.
מצד אחד, נרקיסיסט בכלל לא מתעניין במה שיש לך להגיד. הם מרוחקים ומרוחקים, אם כי אם הבמה מתאימה, הם יכולים להעמיד פנים שהם מוקסמים מכל מה שאתה אומר-אם זה תומך בדימוי העצמי האידיאלי שלהם. מצד שני, הם מאוד אינטנסיביים בכל הנוגע לצרכים שלהם ויכנסו לפנים ולנפש רק כדי לקבל את האישור שהם צריכים.
הם יתפעלו אותך בהדרגה להיות מחויב להם לחלוטין ותו לא. כאשר הם מחזיקים אותך ברשת שלהם, מה שאומר בדרך כלל לגרום לך להתאהב בהם בטירוף ולנטוש את כל תחומי העניין, התחביבים, השאיפות, החברים והמשפחה שלך הם יכולים להפוך לרגשיים (ולעתים פוגעניים פיזית).
האם בן או בת זוגך נרקיסיסט פוגע?
אם אתה תוהה על זה, יכול להיות שכן. אם אינך בטוח, תוכל לקרוא על כמה סימנים של נרקיסיסטים במערכות יחסים כאן. בעיקרו של דבר, הכל עליהם, וזה תמיד יהיה עליהם.
הם לא מתביישים לפני שהם פוגעים בך רק כדי שיהיה לך קל יותר לשלוט.
הם לעולם לא יאפשרו לך לבקר אותם ויהיו להם התקפי זעם על הדבר הזעיר ביותר אם זה לא רצונם.
סגנון ההתעללות שלהם קשה במיוחד להתמודד איתו מכיוון שהם יכולים להיות משכנעים ביותר.
הם היו צריכים לשכנע את עצמם בערך שלהם (למרות שהם באמת מתעבים את עצמם, אבל לעולם לא יודו בכך). הם ידרשו מכם להיות מושלמים "באותה מידה" כפי שהם מכיוון שהם רואים בכם הרחבה של עצמם. לא בצורה טובה. הם יכחישו אותך מכל צורך, יפרידו אותך מכולם, וישאירו אותך שם רק כדי לרצות את הזיות הגרנדיוזיות שלהם.
איך להתרחק מנרקיסיסט?
ראשית, בואו נתמודד עם החדשות הרעות תחילה - זה עשוי להיות מאוד קשה לעשות זאת! אבל החדשות הטובות הן - עד כדי כך.
בשנייה שהם מאבדים את העניין שלך בך ועוברים לדבר אחר (להם, זה מה שאתה), תהיה חופשי.
עם זאת, נרקיסיסט הוא למעשה מאוד חסר ביטחון. זו הסיבה שהם נוטים להיצמד למישהו ולא יאפשרו לו לעזוב.
נרקיסיסט ייהנה מתהליך גירושין מייסר מכיוון שזהו שלב מושלם למשחק כל תפקיד שהם עשויים למצוא בו משעשע בשלב זה. זו הסיבה שאתה צריך להקיף את עצמך בתמיכה, הן ממשפחה וחברים והן מאנשי מקצוע. היכונו לקרב ארוך, והטיפ הטוב ביותר הוא - חשבו על דרכים לגרום להם להאמין שניצחו. ואז רוץ!