תוֹכֶן
- יש את הצוות הנכון בצד שלך
- הגדר מחדש את סדרי העדיפויות שלך
- דע מתי לבקש עזרה
- שקול מקורות הכנסה נוספים
- למד להתענג על רגעים מיוחדים
- אל תזלזל בחשיבותן של קבוצות תמיכה
- יש לך את זה!
לאחר שנחשבו כבעיה רק לשלושים ומשהו וארבעים ומשהו, "גירושי הכסף" או "הגירושין האפורים" הפכו נפוצים יותר. בשנים האחרונות יש עלייה בשיעורי הגירושין לזוגות מעל גיל 60:
"אחד מכל שלושה בומרים יתמודד עם גיל מבוגר ללא נשואים", אומרת סוזן בראון, מנהלת המרכז הלאומי לחקר משפחה ונישואין באוניברסיטת באולינג גרין סטייט במחקר החדש שלה. מהפכת הגירושין האפורים.
ההתגרשות בגיל ובשלב זה של חייך מציבה כמה אתגרים ייחודיים. ובכל זאת, אנשים רבים יכולים לשגשג למרות הנסיבות על ידי ביצוע מספר צעדים פשוטים.
יש את הצוות הנכון בצד שלך
מצאו עורך דין המתמחה בגירושין, כמו גם יועץ פיננסי. רוב הנשים, במיוחד, אינן יודעות את ההטבות שכבר זמינות להן, כגון מזונות ופנסיה לאחר שנשואות למעלה מ -20 שנה.
כאשר אתה מחליט להגיש בקשה לגירושין או ליזום הפרדת משפט, הקפד לתעד אירועים משמעותיים. השתמש באירועים אלה כדי לסייע בהכוונת השיחה שלך עם עורך הדין שלך. תעד תאריכים חשובים כמו מתי אתה או בן זוגך עוזבים או עשית ניסיונות להשלים. תאריכים שבהם בן זוגך לקח כסף מהחשבון המשותף שלך או הפגין התנהגות מטרידה, כל זה חשוב גם כן.
לבסוף, העתק מסמכים חשובים כמו מידע בנקאי, מסמכי פרישה, מעשים ותארים, ניירת ביטוחית, תעודת נישואין, תעודות לידה של ילדיך וכרטיסי ביטוח לאומי. מסמכים אלה יסייעו לך להבטיח את ההטבות המגיעות לך לאחר הגירושין.
הגדר מחדש את סדרי העדיפויות שלך
מעבר מנישואים לרווקה יחייב אותך להפנות את המיקוד שלך לדברים החשובים לך. זה הזמן שתחשוב מי אתה ומה אתה רוצה, מלבד מה שכולם ציפו ממך כל כך הרבה שנים.
"נשים חכמות מתעלות את האנרגיות שלהן לאחר הגירושין לבחון את חייהן, מטרותיהן, טעויותיהן וכיצד הן יכולות ללמוד מהעבר ... הן מגדירות מחדש את סדרי העדיפויות שלהן ומגלות מה משמעותי עבורן", אומרת אליסון פאטון מ"גירושין ".
דע מתי לבקש עזרה
זו יכולה להיות גאווה, או אולי רק הצורך המוחלט להוכיח לעצמך ולאחרים שאתה יכול לעשות זאת בעצמך, אך נשים גרושות רבות מגלות כי לבקש עזרה הוא אחד הדברים הקשים ביותר לעשות: "קשה להתמודד עם גירושין. , אבל, אתה לא צריך לעשות את זה לבד. שמירה על קשרים חברתיים ויצירת חברים חדשים חשובה במיוחד לנשים שמתגרשות לאחר גיל 60 ”, אומרת מרגרט מאנינג Sixtyandme.com.
אם אינך מקבל תמיכה מחברים ומשפחה, מצא תחביב חדש המאפשר לך להכיר אנשים חדשים. אם אתה אדם פעיל, נסה טיפוס על סלעים או פעילות הרפתקנית אחרת. כשאתה מנסה משהו לא מוכר, תלמד מיומנות חדשה ותגביר את הביטחון העצמי. זה אפילו עשוי להפוך את תהליך הגירושין לקל יותר בניהול.
צפו גם ב: 7 הסיבות הנפוצות ביותר לגירושין
שקול מקורות הכנסה נוספים
אין זה סוד כי גירושין יכבידו על הכספים שלכם. בנוסף לחיים בתקציב מחמיר, אל תשלול לעשות משהו כדי לייצר זרמי הכנסה נוספים. זה יכול לכלול הקמת עסק משלך, מכירת כמה פריטי אספנות ישנים או איסוף עבודה בשעות הפנאי.
למד להתענג על רגעים מיוחדים
אתה עובר את אחד האירועים הרגשיים ולפעמים הטראומטיים ביותר בחייך. מצא דברים שעושים אותך מאושר ושילב אותם בחייך. "התרכזתי בלהיות יותר" להתענג "על דברים שישמחו אותי - לצפות לביקור עם חבר או ללכת לגלריה לאמנות, או לקנות משהו באינטרנט ואז לחכות לזמן לפתיחתו", אומר פג סטריפ, עם פסיכולוגיה היום.
אל תזלזל בחשיבותן של קבוצות תמיכה
אחד המשאבים הכי יקרים שיכולים להיות לכם בזמן גירושין הוא קבוצה שבה תוכלו לשתף את החששות, הפחדים והתקוות שלכם. החששות של רווקה גרושה בשנות ה -60 לחייהם שונים בהרבה מהדאגות של עמיתיהם הצעירים. יש פחות זמן לחסוך לפנסיה ושוק העבודה יכול להיות הרבה יותר קשה לפרוץ אליו, במיוחד אם בילית את 40 השנים האחרונות בתחזוקת בית, כלכלת משפחה ופתאום מצאת את עצמך מחפשת עבודה. חפש קבוצת תמיכה ספציפית עבורך ועם מה אתה נאבק, כדי להפיק את המרב מהתועלת.
יש לך את זה!
הרעיון להתחיל מחדש בשלב זה בחייך עשוי להיראות מרתיע. זכור, אתה תצליח, אבל זה לא אומר שזה יהיה קל כשאתה מבין את הכל. דע את זה, עשה שלום עם זה, והשתמש בטיפים אלה כדי להתמודד כשאתה מתגרש.
ננדה דייויס
ננדה דייויס היא הבעלים של דיוויס פרקטיקות משפטיות ולקוחותיה מעריכים את האמפתיה והמחויבות שלה לאורך כל התהליך. היא עוזרת להם לקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבורם ועבור משפחתם ותמיד מוכנה לצאת למבחנים כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר עבור לקוחותיה. במקור מצפון וירג'יניה, ננדה סיימה בהצטיינות את לימודיה בבית הספר למשפטים של אוניברסיטת ג'ורג 'מייסון בשנת 2012 וסיימה את לימודיה באוניברסיטת וירג'יניה בשנת 2008. ננדה היא סגנית נשיא לשכת עורכי הדין במחוז סאלם רואנוק, ונשיאת פרק רואנוקי. של התאחדות עורכי הדין לנשים בווירג'יניה.