כיצד להיפרד מבני הזוג בידידות - קבל החלטה מושכלת על ידי התחשבות בארבעת הסימנים הללו

מְחַבֵּר: Monica Porter
תאריך הבריאה: 18 מרץ 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
כיצד להיפרד מבני הזוג בידידות - קבל החלטה מושכלת על ידי התחשבות בארבעת הסימנים הללו - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה
כיצד להיפרד מבני הזוג בידידות - קבל החלטה מושכלת על ידי התחשבות בארבעת הסימנים הללו - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

תוֹכֶן


הבנה מתי להיפרד בנישואין היא בהחלט לא החלטה קלה. אם אתה עומד בפני ההחלטה להיפרד והמצב שלך לא מונע מסיטואציה מסוכנת או פוגענית, ייתכן שתקדם הרבה את ההחלטה שלך.

איך תדעו אם הפרדה היא דבר נכון? מה אם החלטה על הפרדה בנישואין היא החלטה פזיזת - שאם תתקבל עלולה להרוס את הפוטנציאל שלך לשנים רבות של נישואין עם בן זוגך הנוכחי?

איך יודעים מתי להיפרד בנישואין? זו שאלה חשובה לשאול. כדי לסייע לך בהחלטה שלך, ריכזנו מספר נקודות שכדאי לקחת בחשבון כדי שתוכל להחליט אם הגיע הזמן להיצמד או להתפתל.

1. הבנת הגבולות האישיים שלך

לכולנו יש גבולות; הם הכרחיים בחיים על מנת שנוכל לבסס תחושת ביטחון בעולם וכדי שנוכל ללמוד כיצד להתייחס לאחרים. כמה גבולות יהיו ברורים לנו, אך גבולות אחרים נשארים אבודים עלינו מכיוון שהם חיים במודעות הלא מודעת שלנו ורק נוכחים בדפוסים ובהחלטות שלנו.


זה שיש לנו גבולות לא אומר שהם תמיד מבוססים על היגיון והגינות. אנו יוצרים גבולות באופן לא מודע, בהתבסס על חוויותינו בחיים, אפילו כילד. כמה גבולות לא תמיד משרתים אותך היטב. ובנישואין, חשוב להבין מדוע בן הזוג שלך נוגד את הגבולות שלך, ומה עומד מאחורי הגבול הזה, כך שתוכל לדעת האם בן הזוג שלך צריך לשנות, או אתה.

אם הגבול שלך היה בנוי על היגיון והגינות והוא גבול סביר (דוגמה לגבול הגיוני הוא לצפות שידברו איתו בכבוד ובחסד) ובן זוגך ימשיך לדחוף את הגבול הזה, אתה עלול למצוא את עצמך מחליט מתי להיפרד בנישואין. אבל אם יש לך גבול שהוא לא הגיוני (למשל, בן הזוג שלך לא יכול להסתכל על אדם אחר מהמין השני במשך שנייה אחת או בכלל), ואתה מוצא את עצמך מטיל ספק בנישואיך בגלל זה, אז זה שווה את תשומת הלב שלך.


לפני שתחליט להיפרד בנישואין, הקדש זמן להעריך האם הגבולות שלך סבירים, ואם לא כן, הגיע הזמן לדון בנושאים אלה עם בן זוגך ולבקש עזרה בפתרון הסיבות מאחורי תרחישים כאלה.

אם תוכל להבין היכן מונחים הגבולות שלך ותוכל להקדיש זמן להעריך כיצד יצרת את הגבולות הללו, תתחיל לקבל בהירות לגבי מה שמניע אותך לקראת נישואין אומללים ורעיונות של פרידה. זה יעזור לך להגיע למקום בו מובטח לך שתהליכי קבלת ההחלטות שלך מאוזנים ומותאמים למטרותיך בחיים. ובמקרים מסוימים, זה עשוי להיות כל צרכי הנישואין שלך.

2. חוסר מחויבות זה לזה

אם כל אחד מבני הזוג אינו יכול לחזות את עצמו מתחייב לבן זוגו הנוכחי למשך שארית חייהם גם אם חלק מהבעיות הזוגיות שלך נפתרות, ושום גורם אחר לא משפיע על תחושה זו, אז הידיעה מתי להיפרד בנישואין הופכת לקלה הרבה יותר. ללא התחייבות משני הצדדים, סביר להניח שנישואיכם יישארו על הסלעים כל הזמן ביחד. אז זה הגיוני לשחרר אחד את השני.


3. גדלים בנפרד

מרחק בין בני זוג הוא בעיה נפוצה שרוב הנישואים חווים מדי פעם. רוב הזוגות יכולים להחזיר את עצמם יחד לאחר תקופה של מרחק זה מזה; אך במצבים מסוימים, אם המרחק אינו מטופל, הוא יכול להוביל לבעיות זוגיות חמורות שעלולות להוביל לשאלה הבלתי נמנעת האם הגיע הזמן להיפרד בנישואין.

חוסר אינטימיות, או חוסר מטרות משותפות, או חוסר מחויבות אחד כלפי השני הם רמזים שהתרחקתם זה מזה. לפעמים אנשים נשארים ביחד למרות שהם במערכת יחסים לא נכונה. אבל במצבים אחרים, יש רק מטרות לא מסודרות, הסחות דעת, תקשורת לקויה ואי הבנות שגורמות לזוג להתפרק. כל הסיטואציות הללו פשוט דורשות הערכה, הערכה מחדש ופיוס כדי שתוכלו, כזוג, להתנתק מהבלגן של החיים ולהתאים מחדש את האהבה המשותפת, המחויבות והמטרה המשותפת שלכם לשמור על הנישואין שלכם.

כל מה שצריך כדי לדעת מתי להיפרד בנישואין במצב זה הוא לדעת באיזה צד של הגדר אתה יושב. האם אתם מתפתחים בגלל בעיות רציניות או רק הצטברות של בעיות קטנות יותר? כדי לעבוד דרך שלו, שני בני הזוג יצטרכו להיות כנים. היו כנים עם עצמכם מדוע התחתנתם, מדוע אתם רוצים להישאר נשואים ולמה כדאי לכם להיפרד. וגם כן אם אתה עדיין אוהב את בן / בת הזוג שלך והאם אתה עדיין מחויב להם. הניחו בצד כל פחד או טינה והתבוננו בנישואיכם לאור נקודת מבט כנה זו.

4. הערכת אמון

הדרך האחרונה לדעת מתי להיפרד בנישואין, אם עברת את כל הבדיקות שלעיל, ואתה לא נתקל במצב פוגעני, שאל את עצמך זאת. האם אתה יכול לסמוך על בן זוגך?

האם אתה יכול לסמוך על בן זוגך שימשיך לאהוב אותך ולהתחייב כלפיך? אם להיות כנים בהערכה שלהם לגבי הנישואים שלך, ובתקשורת שלך איתך כדי שתוכל לחזור ביחד? האם אתה יכול לסמוך על בן זוגך שיעבוד איתך למען טובת שניכם?

טייק אאוויי אחרון

אם משהו בחיי הנישואין שלך צריך להשתנות כדי שניתן יהיה להצילו, אתה צריך לדעת שאתה יכול לסמוך על בן הזוג שלך שיהיה מחויב באופן מלא לעבוד איתך כדי לחולל את השינוי ולא לחזור לדפוסים ישנים. אם אינך יכול לבטוח בבן / בת הזוג שלך או בעצמך שלא תחזור להרגלים ישנים, כדאי לשקול האם זה משהו שאתה יכול לחיות איתו לנצח, או שמדובר בפשרה גדולה מדי. ואם מדובר בפשרה גדולה מדי, ואי אפשר ליישם אמון, אז אולי הגיע הזמן ללכת להפרדה משפטית כדי לראות איך שניכם חיים רחוקים זה מזה.