תוֹכֶן
- אנו מתחתנים עם פצעי הילדות שלנו!
- שטח מוכר יכול להיות מסוכן
- אז איך נרפא?
- להוציא את האנרגיה מהטראומה מהמערכת שלך
התחתנתי עם אדם חולה נפש. ההבנה הגיעה לאחר החתונה, בכביש גשום כשהוא דופק בזעם על ההגה, ממש לקח את חיינו בידיו. במהירות של תשעים קילומטרים בשעה אתה מקבל נקודת מבט. למה לעזאזל התחתנתי עם המטורף הזה? עשור לאחר מכן, אני יודע את התשובה: התחתנתי עם פצעי ילדותי. וזה מה שאנחנו עושים. אנו מבקשים לרפא את פצעי ילדותנו על ידי היכרויות ונישואים איתם. לכן, לפני שנצא למצוא את חבר הנפש שלנו, עלינו לרפא את עצמנו.
לא גרנו יחד לפני שהתחתנו, אבל הסימנים היו שם. הוא השתולל בקנה מידה קטן יותר. אני מבין עכשיו שהתנהגות זו, שהיתה מהווה דגל אדום לאדם "רגיל", לא הייתה בשבילי. למה? כי מניסיוני, הזעם היה המזון של מפגשים משפחתיים. בלילה שאחרי החתונה שלנו, בן דוד שלי שבר את האף של דודי. כשבעלי החדש ואני הבאנו קרח לדודי, הדודה שלי הכריזה: "ברוכים הבאים למשפחתנו המאושרת!" הומור היה מנגנון ההתמודדות הקולקטיבי שלנו. ביום ההולדת הארבעים של דודה אחרת, מישהו הסתובב עם מגש, ושואל בצחוק אם מישהו רוצה "קפה, תה, דיכאון?
אנו מתחתנים עם פצעי הילדות שלנו!
התופעה הפסיכולוגית מדוע אנו מתחתנים עם פצעי ילדותנו טמונה ב"תורת ההתקשרות ובמודלים מנטליים לא מודעים ... מערכות היחסים המוקדמות ביותר שלנו ... לא רק משפיעות על האופן שבו אנו מסוגלים להתחבר לאחרים כמבוגרים - בהקשרים רומנטיים ואחרים - אלא גם ליצור תסריטים מופנמים או מודלים עובדים לאופן בו מערכות יחסים פועלות ... כבני אדם, אנו נמשכים, ברמה הלא מודעת, אל המוכר. לאדם המחובר בצורה מאובטחת שהקשרים העיקריים שלו לימדו אותה שאנשים אוהבים, אמינים ואמינים, זה פשוט מגוחך. אבל לאלה מאיתנו המחוברים בצורה לא בטוחה, המוכר יכול להיות שטח מסוכן ".
שטח מוכר יכול להיות מסוכן
המוכר בהחלט היה מסוכן עבורי. לאחר התגלותי על הכביש המהיר, נתתי לבעל אולטימטום: לקבל עזרה או ללכת לאיבוד. בסופו של דבר, עם האבחנה הנכונה (דו קוטבית II), תרופות, טיפול וריפוי הוליסטי, הוא השתפר. אבל לא תמיד זה מסתדר ככה. שני גורמים מרכזיים בריפוי הם מודעות עצמית ומוטיבציה, לשניהם היה לבעלי. האולטימטום היה נקודת המפנה, אבל הוא ידע שהוא בלגן, ונמאס לו להיות אומלל. למרבה המזל, הוא הצליח לרפא, ועכשיו אנו נהנים מנישואים חזקים הבנויים על עשור של תמיכה זה בזה לאורך עליות ומורדות של החיים. אך כולנו יכולים לחסוך מעצמנו כל כך הרבה סבל אם במקום לנסות לרפא את עצמנו על ידי נישואי פצעינו תחילה נרפא אותם באמצעים אחרים.
אז איך נרפא?
ריפוי אמיתי מטראומה דורש גישה דו-צדדית. טיפול מסורתי הוא חיוני בכדי לעזור לנו לזהות מה הנושאים שלנו והקשרים בין פצעי ילדותנו להתנהגויות לא מודעות. עם זאת, זה לא מספיק. האם אי פעם הכרת מישהו שראה התכווצות במשך עשרות שנים ללא שיפור רב? זה בגלל שלטראומה יש אנרגיה, ואנחנו נושאים את האנרגיה הזו בתוכנו, בעיקר בצ'אקרות שלנו, עד שאנחנו מנקים אותה. טראומת ילדות מאוחסנת בשלושת הצ'אקרות הראשונות שלנו: מקלעת השורש, המקודש והסולארית.
להוציא את האנרגיה מהטראומה מהמערכת שלך
עד שהאנרגיה הזו תירפא, היא ממשיכה לתדלק את ההתנהגויות הלא מודעות שלנו וגורמת לחרדה, חוסר יכולת להכיר את עצמנו וחוסר ביטחון עצמי (בהתאמה). כדי לנקות את האנרגיה הזו, אנו זקוקים לטיפול אנרגטי. דיקור סיני, טכניקת חופש רגשי ורייקי, רק בכמה שמות, כולם מבקשים לאזן את האנרגיה שלנו ו/או להסיר חסימות אנרגיה. כשאתה מחפש מטפל, בחר אחד שיש לו לפחות עשרות ביקורות טובות וכן רישום עסקי של Google ו/או נוכחות ברשתות החברתיות. זה מבטיח שהם לא יכולים לסנן ביקורות שליליות.
ברגע שנרפא את הפצעים שלנו, אנו יכולים להיכנס למערכות יחסים ומסוגלים לזהות דגלים אדומים. ואז, אנו יכולים ללכת במודע לבחירת בן זוג שישקף את האני המרפא שלנו. חשוב לזכור שאנחנו לא עושים את זה רק בשביל עצמנו, אלא גם עבור כל הילדים העתידיים שיהיו לנו. אמנם "בשמחה" יכול להיות הסוף המושלם לאגדות, אך שבירת מעגל חוסר התפקוד היא תחילתה של מציאות שכולנו יכולים להשיג.