תוֹכֶן
- 1. התעללות פיזית במערכת יחסים היא יותר מסתם מכות
- 2. התעללות פיזית במערכת יחסים לעתים רחוקות מגיעה לבד
- 3. התעללות פיזית בזוגיות מתפתחת לרוב בהדרגה
- 4. להתעללות פיזית בזוגיות יש השלכות ארוכות טווח
- 5. הסבל לבד מחמיר את המצב
התעללות פיזית במערכת יחסים היא אמיתית והיא נפוצה הרבה יותר ממה שרבים מאמינים. זה גם הורס ומשנה חיים. והכי חשוב - זה קורה בשתיקה. לעתים קרובות הוא נשאר בלתי נראה לעולם החיצון, לפעמים עד שיהיה מאוחר מדי לתקן משהו.
בין אם אתה או מישהו שאתה מכיר ואכפת לו ממך סובלים מהתעללות פיזית במערכת יחסים, זה יכול להיות קשה לראות את הסימנים ולדעת מה נחשב להתעללות פיזית. להלן כמה עובדות מאירות על התעללות פיזית במערכות יחסים וכמה עובדות התעללות פיזית שעשויות לסייע לקורבנות לקבל את נקודת המבט הנכונה והעזרה הנכונה.
1. התעללות פיזית במערכת יחסים היא יותר מסתם מכות
קורבנות רבים של התעללות פיזית אינם מבינים שהם במערכת יחסים פוגענית.
הסיבה לכך היא שמלמדים אותנו לראות התעללות פיזית במערכת יחסים בצורה מסוימת, ואם איננו רואים זאת, אנו מתחילים לפקפק אם התנהגותו של המתעלל מהווה בכלל אלימות.
אבל, כשנדחקים הצידה, מוחזקים על קיר או על מיטה, מכות "קלות" בראש, נגררים, מושכים בגסות או מונעים בפזיזות, כל אלה הם למעשה התנהגויות פוגעניות.
קריאה קשורה: מהי אלימות של שותפים אינטימיים
2. התעללות פיזית במערכת יחסים לעתים רחוקות מגיעה לבד
אלימות פיזית היא צורת ההתעללות הבולטת ביותר, אך לעתים רחוקות היא מתרחשת במערכת יחסים שבה אין גם התעללות רגשית או מילולית.
וכל התעללות מצד האדם שציפינו אליו תתייחס אלינו בחביבות ותגן עלינו מפני פגיעה היא חוויה הורסת. אך כאשר אנו מוסיפים התנהגות אגרסיבית פיזית להתעללות רגשית ועלבונות מילוליים במערכת יחסים, היא הופכת לגיהנום חי.
קריאה קשורה: הישרדות מהתעללות פיזית ורגשית
3. התעללות פיזית בזוגיות מתפתחת לרוב בהדרגה
מה שנחשב כהתעללות פיזית במערכת יחסים אינו כרוך בהכרח בפגיעה פיזית, אך צורות רבות של התעללות מילולית יכולות להיווצר גם במערכת יחסים פוגענית.
והתעללות רגשית ומילולית יכולה ולעתים קרובות להציג היכרות מפחידה ביחסים רעילים ואף מסוכנים.
לא שהתעללות פסיכולוגית לא יכולה להוביל קורבן למגוון אמונות והתנהגויות פוגעות בעצמו, אך התעללות פיזית בזוגיות בדרך כלל מציגה שיא אפל של קשר פתולוגי שכזה.
לא כל מערכת יחסים פוגעת רגשית מגיעה לנקודה זו, אך רוב ההתעללויות הפיזיות מתמלאות בהתנהגות משפילה ושולטת בהתחלה.
לכן, אם בן או בת הזוג שלך כל הזמן מזלזלים בך וגורמים לך להרגיש אשמה על התוקפנות שלהם ולגרום לך להאמין שלא מגיע לך טוב יותר, היזהר ושים לב לסימנים. הם עשויים להיות בדרך לאלימות פיזית גם כן.
קריאה קשורה: כיצד לזהות ולהתמודד עם שותף פוגע
4. להתעללות פיזית בזוגיות יש השלכות ארוכות טווח
הרבה מחקרים נערכו כדי לקבוע מה מוביל להתעללות פיזית בנישואין, ומה היא גורמת. ברור שישנן השלכות פיזיות מיידיות של זריקה או מכות.
אבל, אלה מרפאים (למרות שגם להם יכולות להיות השלכות קשות וארוכות טווח). באופן קיצוני (שאינו נדיר כל כך), התעללות פיזית במערכת יחסים עלולה להוות סכנת חיים לקורבנות.
עבור אלה שכן שורדים, חשיפה לאלימות מתמשכת במקום שאמור להיות מקום אוהב ובטוח מביאה למספר שינויים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים.
כאבי ראש כרוניים, לחץ דם גבוה, מחלות גינקולוגיות ובעיות עיכול הן רק כמה מההשלכות השכיחות ביותר לנפגעי התעללות פיזית בזוגיות.
אם מוסיפים למחלות אלה של הגוף, הנזק הפסיכולוגי הנובע ממערכת יחסים פוגעת שווה לנזק של ותיקי מלחמה.
על פי כמה מחקרים, גם קורבנות אלימות פיזית במערכות יחסים או אלימות פיזית בנישואין חשופים יותר להתפתחות סרטן ומחלות כרוניות אחרות ולעתים קרובות סופניות.
קורבנות של התעללות פיזית במערכת יחסים (ללא קשר למשך, תדירות וחומרתה) נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דיכאון, חרדה, הפרעת דחק פוסט טראומטית או התמכרות.
ומאחר שהתעללות לעתים רחוקות מגיעה מבלי שהקורבן יתבודד חברתית, הם נותרים ללא התפקיד המגן שחברינו ומשפחתנו ממלאים בחיינו.
צפו גם ב:
קריאה קשורה: ההשפעות של התעללות פיזית
5. הסבל לבד מחמיר את המצב
קורבנות התעללות יודעים זאת היטב - נראה שאי אפשר לעזוב את התוקף או שותף התעללות פיזית. לא משנה כמה אלימים הם עשויים להיות ברגעים מסוימים, הם בדרך כלל מפתים ומקסים ברגעים אחרים.
ההתעללות יכולה לקרות עם תקופות ארוכות של ימים לכאורה שלווים ושמחים. אבל, למרבה הצער, ברגע שבן זוג חצה את הגבול של להרים ידיים אליך, סביר מאוד שיעשו זאת שוב.
חלקם עושים את זה תוך כמה שנים, נראה שאחרים לא מפסיקים, אך נדיר לראות מקרים בודדים של אלימות פיזית שמעולם לא קרו שוב, למעט כאשר אין להם הזדמנות לחזור על מה שהם עשו.
האם ניתן להציל מערכת יחסים לאחר אלימות במשפחה? האם נישואים יכולים לשרוד אלימות במשפחה? גם אם אינך יכול לענות על שאלות אלו, זכור תמיד כי הסתרה וסבל לבד אינם התשובה לעולם.
ספר למישהו שאתה סומך עליו, קבל עזרה, צור קשר עם מטפל ודון באפשרויות שלך.
לעבור התעללות פיזית בזוגיות היא ללא ספק אחת החוויות הקשות ביותר שיכולות להיות. הוא מסוכן ובעל פוטנציאל לגרום לתוצאות שליליות לאורך זמן. אולם, כמו הרבה מפגשים איומים אחרים בחיינו, גם זה יכול להיות מכוון לצמיחה עצמית.
זה לא צריך להיות הדבר שהרס אותך.
שרדת, לא?