תוֹכֶן
- 1. אל תחשוב על שברון הלב
- 2. סמכו שוב
- 3. ערך עצמי
- 4. למד לקחים
- 5. קבע את הציפיות שלך
- 6. קח את הזמן
- 7. קבלו שאהבה מסוכנת
- 8. היו כנים עם עצמכם
- פְּסַק דִין
התאהבות ומערכת יחסים יכולים להיראות כמו להיכנס לשדה קרב ללא כל שריון, במיוחד כאשר חוויות העבר פגעו בך קשות.
להתאהב שוב לאחר שנפגע או להתמודד עם כישלון באהבה יכול להיות קשה. זה עשוי להרגיש מאתגר להכניס את עצמך שוב למצב פגיע זה לאחר חוויית עבר מטלטלת בלב.
אתה עלול גם להרגיש קצת אשמה לעשות אהבה עם אדם חדש לאחר שתאבד את מי שאהבת בעבר. עם זאת, להלן כמה טיפים לאהוב שוב ולעזור לעצמך להתחיל סיפור אהבה חדש ולמצוא את התשובה לשאלה, כיצד להתאהב שוב.
1. אל תחשוב על שברון הלב
אתה פשוט לא יכול לתת לניסיון רע אחד ללכת איתך לכל מקום שאתה הולך.
להתאהב שוב לאחר שנפגע עשוי להיות קשה מאוד להתגבר, אך זה לא אמור להיראות כמחסום בכל פעם שאתה מתקשר עם מישהו שיש לו פוטנציאל. שברון הלב שלך בעבר לא אמור להשפיע על ההווה שלך.
2. סמכו שוב
חייך תמיד תכננו עבורך משהו טוב יותר.
תוכניות שאינן מביאות כאב או שברון לב. איך לסמוך שוב לאחר שנפגע? אתה צריך לתת לעצמך הזדמנות נוספת לסמוך על העולם, והדרך היעילה ביותר היא להרפות ממה שאתה לא יכול לשנות.
3. ערך עצמי
מגיע לך להיות נאהב, אתה חשוב, יש לך את כל הזכות לקבל חיבה בחייך.
זה עלול להיות קשה להאמין, במיוחד כאשר יש לך ניסיון רע עם מערכות יחסים ובן זוגך שביקר אותך על חוסר הפגמים שלך.
לכן, לכולם מגיע להיות נאהב ולגרום לעצמך להרגיש רצוי, עליך לפתח ערך עצמי. הדרכים להתגבר על הפגיעה כוללות לאהוב את עצמך ולומר לעצמך מדי יום שאתה מושלם, ומגיעה לך כל האהבה.
4. למד לקחים
להיפתח לאהבה לאחר שברון לב נשמע בלתי אפשרי.
הדרך הטובה ביותר להיות חזקה היא עמידה לאחור לאחר שהפילו אותך. לפתוח את עצמך שוב למהות האהבה הזו, להכין את עצמך למשפט נוסף של החיים.
כדי להתאהב שוב לאחר שנפגע אתה צריך ללמוד מהשיעורים ששברון הלב שלך לימד אותך; אולי זה אומר לך לאהוב את עצמך יותר, או שאולי זה לימד אותך לא לחזור על הטעויות שעשית במערכת היחסים בעבר.
ללמוד ולהמשיך הלאה הוא חלק מהחיים, וזה מראה לך ערך עצמי.
5. קבע את הציפיות שלך
כמה מטרות עיקריות של מערכת יחסים הן זוגיות, תמיכה, אהבה ורומנטיקה.
למרבה המזל, איך רעיונות אלה משגשגים תלוי באדם לאדם. כדי להתאהב שוב לאחר שנפגע, עליך לנתח ולחקור את סדרי העדיפויות שלך ואת החוויות הרגשיות שאתה מצפה מבן זוגך.
לדעת איך להיות פתוח לאהבה, עליך להבין מהי העדיפות החשובה ביותר שלך ועל מה אתה יכול להתפשר.
שמירה על רצונות וציפיות מציאותיות מהשותף שלך עשויה לעזור לך להשיג אותם ביתר קלות.
6. קח את הזמן
הלב שלך עשוי להזדקק לזמן מה להחלים.
תן לעצמך זמן טוב להתגבר על זה. התרועע עם אנשים חדשים ותתן עדיפות לתחושות הפנימיות שלך תחילה.
הדרכים להתגבר על הפגיעה כוללות לקחת את הזמן שלך להסתגל ולנסות להתחיל חיי אהבה חדשים. לשפוט את בן זוגך נכון, שתף את סדרי העדיפויות והצרכים הבסיסיים שלך מתוך מערכת יחסים איתם.
7. קבלו שאהבה מסוכנת
אם אתה רוצה לאהוב שוב לאחר שנפגע, עליך לקבל את העובדה שתוצאת האהבה לעולם אינה מובטחת.
בדיוק כמו דברים אחרים בחיים, אהבה שווה את הסיכון, ואם היא עובדת, היא מהפנטת את כל קיומך. להתאהב מחדש לאחר שנפגע, כל העניין הוא יצירת הדרך הנכונה וקבלת ההחלטות הנכונות.
8. היו כנים עם עצמכם
להיות פתוח לאהבה דורש גם כן.
דברים שמשתבשים אינם תמיד מהצד הנגדי. לפעמים זה אתה, ולפעמים זה השותף שלך. אחרים הם הזמנים שבהם פחד וחוסר ביטחון פועלים. אם תתמודד עם מה שהשתבש מהצד שלך ותתרום לשיפור, סביר יותר שתצליח בחיי האהבה שלך.
פְּסַק דִין
אתה בטח חסר פחד.
פתח את ליבך לאפשרויות נוספות. אכזב את השומר. זה הולך להיות מפחיד. ליבך עומד להתרוצץ מהלא נודע ומהאפשרויות העומדות לפניך. אבל כדאי לאהוב ולהיות נאהב וכך להרגיש שוב אהבה.