הפרדת שיפור - האם הנישואין שלכם יכולים להרוויח מכך?

מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 12 פברואר 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
Intimacy After Trauma | Kat Smith | TEDxMountainViewCollege
וִידֵאוֹ: Intimacy After Trauma | Kat Smith | TEDxMountainViewCollege

תוֹכֶן

הרעיון של הפרדת שיפור, לחלקם, עשוי בהתחלה להיראות קצת זר.

ההפרדה מתוך כוונה לשפר את הנישואין נשמעת אינטואיטיבית. אחרי הכל, מי אומר שכאשר אתה נפרד זה לא תמשיך הלאה במקום להצית מחדש את הניצוץ שהיה ביניך כשאמרת לראשונה 'אני עושה'.

ובכן, הפרדת שיפור היא אכן 'דבר', וזו אסטרטגיה תקפה ושימושית לסייע לאנשים להתפייס, לשפר את נישואיהם ולהימנע מגירושין!

המטפלת המובילה והסופרת הנמכרת ביותר, סוזן פיז גדואה, הגיעה לרעיון זה כבר בשנת 2008, שעזר לזוגות למצוא את דרכם להתגבר על בעיות זוגיות עם הפרדת שיפור.

בדרך כלל ישנן שלוש סיבות קלאסיות מדוע זוג נשוי עלול להיפרד


  • כחלק מתהליך הגירושין
  • כדי לקבל קצת מקום ופרספקטיבה על הנישואין
  • הפרדת שיפור; כדי לשפר את הנישואין

האם הפרדת שיפור היא הגישה הנכונה לנישואיכם?

לפעמים, זוגות אינם יכולים לחיות באושר או בנוחות תחת אותו קורת גג; לא תמיד הם נהנים להיות קשורים לבית המשפחה 24/7.

לעתים קרובות אתה שומע על זוגות גרושים המורים יחד, וברגע שהם הסתגלו לבלות קצת לבד, הם מתענגים על המרחב שיש להם. זה מאפשר להם להיות עצמם ולהתאים לעצמם בכל מה שהם בוחרים לעשות עם הזמן שלהם.

הפרדת שיפור מספקת יתרונות דומים למעט אם אתם נשארים מאוהבים, נשואים ומחויבים זה לזה. אתה פשוט מוציא קצת זמן מהנישואים ולומד להעריך אחד את השני יותר.

חלק מהאנשים משתתפים בהפרדת שיפור לתקופה קצרה, בעוד שאחרים עשויים למצוא דרך לעשות זאת באופן קבוע.


אתה מבין, אין שום דבר רע אם זוג נשוי חי בנפרד, למרות שזה נראה דבר מוזר מבחינה חברתית.

התנאים שבהם אתה בוחר את הפרדת השיפור שלך יצטרכו לגהץ בינך לבין בן / בת זוגך וצריכים להיות מציאותיים ואישיים עבורך כזוג ולצרכים האישיים שלך במקום לנקוט בגישת ספר לימוד להפרדת השיפור שלך. כמו :

  • נֶאֱמָנוּת.
  • טיפול בילדים.
  • איך תבלו יחד ותשארו מחוברים ואינטימיים
  • כיצד תדעו את ההיבט הפיננסי של בחירת אורח חיים זו

תכנון הכל מראש הוא קריטי

אם תוודא שאתה מתכנן הכל מראש, לא תיכנס לבעיות מאיימות בנישואין במהלך הפרידה שלך.

בדוק עצות הנמסרות באופן מקוון כיצד להתכונן לכל סוג של הפרדה, היא תכסה את רוב הדברים שתצטרך להיות מודעים אליהם לפני ההפרדה שלך.


עם זאת, הפרדת שיפור לא חייבת להיות רשמית לחלוטין, אך אתה ובן / בת זוגך עשויים להסכים שיום אחד בשבוע כל אחד מכם ילך להתארח אצל קרובי משפחה או במלון או בדירה נפרדת אשר נשמרת למטרה זו ותהיה לכם אחת כזו. לילה בשבוע של זמן 'אתה'.

בעוד בן הזוג השני שומר על בית המשפחה והילדים. זוגות אחרים עשויים לבחור לתת אחד לשני חופש כל חודשיים, לפיהם הם יוצאים לחופשה למשך שבוע ומשאירים את בן הזוג והמשפחה מאחור.

אתם מבינים, הפרדה משופרת יכולה להיות כל צורה של הפרדה 'לצמיתות או לא לצמיתות מבלי לעזוב את הנישואין, למרות שהיא עלולה להתייקר ותהווה מותרות עבור כמה זוגות.

קביעת האפקטיביות של הפרדת שיפור

להלן דוגמה לכמה מהסיבות שבגללן אתה יכול לשקול הפרדת שיפור.

  • אם יש לך או לבן זוגך מרחק ביניכם שאתה מתקשה לחזור ממנו, אך שניכם עדיין מחויבים לגרום לנישואין לעבוד.
  • אם אחד מבני הזוג חווה שחיקה, דיכאון או מתח וזקוק לקצת פסק זמן.
  • אם ישנם ילדים בנישואיכם, שניכם יכולים להפיק מידי פעם תועלת מפסק זמן כדי לשמור על דברים טריים ולשמור על שניכם חזקים ומחויבים.
  • אם אתה צריך זמן לחשוב על מצב הנישואין שלך, שים לב שזה עלול להוביל להפרדה לצמיתות.
  • אם שניכם מחויבים זה לזה אך יש לכם תחומי עניין שונים או בחירות באורח החיים.

בעיקרו של דבר, אם אחד מבני הזוג או שניהם מרגישים שהם זקוקים להפסקה ולפסק זמן, או אם איבדתם את הניצוץ והחשק שלכם לחיים הפרידה לשיפור עשויה להיות הפתרון המושלם בשבילכם.

שמירה על שמירה על אמון וגבולות ברורים

הפרדות שיפור כוללות קצת חשיבה יצירתית כשאתה מבין איזה סוג של אורח חיים לצמיתות או לא לצמיתות היית רוצה ליצור, אבל הכל אפשרי עם הפרדה משופרת - כל עוד אתה שומר על אמון וגבולות ברורים.

אמון הוא הגורם הקריטי כאן אם אתה או בן זוגך מתקשים לסמוך אחד על השני, מסיבה טובה או לא, הרי שהפרדה משופרת עלולה להביא לבעיות ואתגרים נוספים לנישואין מכפי שכבר היו לך.

זה חיוני עם הפרדת שיפור שאתה ובן / בת הזוג שלך סומכים אחד על השני ושניהם עובדים קשה כדי לשמור על האמון הזה אחרת זה פשוט לא יצליח לך בכלל.