תוֹכֶן
- אינטימיות נובעת מהחוויות שלכם יחד
- 1. זכור מדוע התאהבת מלכתחילה
- 2 בנה אסטרטגיית תקשורת ביניכם
- 3. פיתחו מילת קוד לזמנים בהם האחד אינו 'שומע' את השני
- 4. עבדו קשה כל יום כדי להיות שם בשביל ולהשקיע בבן הזוג שלכם
- 5. תכנן שיהיו לך לילות דייט קבועים
- 6. אמרו אחד לשני באופן קבוע שאתם מעריכים ואוהבים זה את זה
- 7. צור מסורות ביניכם והיצמד אליהם
אינטימיות נובעת מהחוויות שלכם יחד
אינטימיות היא דבר שנדרש לעתים קרובות במערכת יחסים ומפספס אותו כאשר הוא נעדר. אך אינטימיות ביחסים אינה דבר שממקדים בו לעתים קרובות או מתייחסים אליו באופן מודע על ידי זוגות במערכת יחסים וכדי להפוך את העניינים למסובכים יותר, לעתים קרובות ניתן להבין גם אינטימיות. לעתים קרובות מתאגרף לעניינים מיניים מבלי לקחת בחשבון את כל הדרכים האחרות והחשובות ביותר לאינטימיות מתרחשת בתוך מערכת יחסים.
אינטימיות ביחסים עלולה להתחיל להתפתח ממשיכה מינית בשלבים המוקדמים אחרי הכל, כך אתה מציג את האני הפגיע ביותר שלך בשלבים אלה. אך ככל שחולף הזמן אינטימיות נובעת מחוויותיכם יחד, כיצד אתם מתכננים יחד, ובהבנת הניואנסים הקטנים והתגובות המגיעות רק ממישהו שמכיר אתכם מקרוב.
אם אתה רוצה לשפר את האינטימיות של מערכת היחסים שלך, להלן כמה דרכים לפתח ולשמור באופן אינטימי במערכת היחסים שלך.
1. זכור מדוע התאהבת מלכתחילה
הקפד תמיד לזכור מדוע התאהבת מלכתחילה, כך שבעת צרות, ריחוק או קונפליקט יהיה לך סיכוי הרבה יותר טוב להתמודד עם זה ביחד. רק החלפת מצב הרוח שלך לאהבה והערכה אחד של השני, תרכך את קצוות הזוגיות ותעזור לשניכם להישאר מחויבים זה לזה ואינטימיים זה עם זה.
2 בנה אסטרטגיית תקשורת ביניכם
תקשורת יכולה להוות אתגר עבור הטובים ביותר מאיתנו, ויכולה לגרום לא פחות לריחוק במערכת יחסים כפי שהיא יכולה להיות יוצרת אינטימיות של מערכות יחסים. ללמוד כיצד התקשורת שלנו מבלבלת, מעצבנת או מעוררת השראה זה בזה, יכולה לעזור לנו לתקן את התקשורת שלנו.
במקרים מסוימים היא יכולה לפתוח את הרצפה כדי לדון מדוע אנו מתקשרים כמונו, וכיצד היא משפיעה זה על זה - מה שעשוי רק להפיץ כמה טיעונים. לימוד כיצד לתקשר זה עם זה באהבה ואינטימית יעלה את האינטימיות ביחסים שלכם לרמות שטרם ראיתם.
3. פיתחו מילת קוד לזמנים בהם האחד אינו 'שומע' את השני
ישנם מקרים במערכת יחסים שבהם אחד מבני הזוג עשוי להחשיב את האחר כמתייחס לתגובת יתר, לצחוק או אפילו לנדנד בנושא. מה שאחר כך גורם להם למזער את המצב. כמובן, אם השותף השני רציני זה יכול להיות סיבה מצוינת לסכסוך ולהרחיק מרחק אל הזוג הקרוב ביותר. הסכמה למילת קוד שהיא פרטית ביניכם תאפשר לכם לסמן בפני השותף שאתם רציניים מאוד בנוגע לבעיה. ניתן להשתמש במילת הקוד גם כדי להודיע זה לזה כאשר הם רציניים לגבי עזיבת אירוע, או סיוע באמנות המשא ומתן.
כדי לשמור על כוחה של מילת הקוד, יש להשתמש בה רק במצבים חמורים, ולעולם לא להשתמש בה כבדיחה, או לכפות את רצונך על הצד השני. אם משתמשים בה נכון, זה משפר את האינטימיות ביחסים שלך מכיוון ששניכם יודעים שיש לכם מילת קוד שתוכלו להשתמש בה במצב קיצוני מדי או מתסכל בשבילכם. זה כמעט יוצר שמיכה ביטחונית לך להרגיש בנוח יותר להיות פגיע ולבטוח זה בזה.
4. עבדו קשה כל יום כדי להיות שם בשביל ולהשקיע בבן הזוג שלכם
אם שניכם עובדים קשה מדי יום כדי לזכור את טובת השותף שלכם. כדי לתמוך בהם פיזית, רגשית ונפשית, ושניכם מחויבים לעשות זאת, תגלו שהאמון והאינטימיות במערכת היחסים שלכם גדלים - רק בגלל שאתם יכולים לסמוך על האדם השני כדי שיהיה לכם טוב יותר בלב.
5. תכנן שיהיו לך לילות דייט קבועים
קל להיסחף מהחיים, התחביבים, העבודה והמשפחה. שניכם יחידים שחיים חיים אישיים אך חוזרים יחד בסופו של יום. קל לשכוח שצריך להתחבר אחד לשני. במיוחד כשמדובר בשמירה על אינטימיות מערכת היחסים שלך ותחושת קרבה ביניכם.
פנו זמן ללילות דייטים קבועים אם אתם הורים, או להתאמץ להתלבש ולצאת אם אתם זוג, שזה עתה קצת נהיה נוח מדי עם הספה! זה לא רק יביא אתכם קרובים ואינטימיים יותר יחד, אלא גם ישמור על הניצוץ בוער ביניכם ויגרום לכם להרגיש טוב כשאתם נהנים בלילה מקסים.
6. אמרו אחד לשני באופן קבוע שאתם מעריכים ואוהבים זה את זה
אינטימיות דורשת אמון, לא רק אמון שאתה יכול שהשותף שלך יהיה בעל גב, יגן עליך או יהיה כנה איתך, אלא שאתה צריך גם לדעת שהם מחזיקים אותך רגשית, שהם מעריכים אותך ואוהבים אותך. באותו אופן, בן הזוג שלך צריך את אותו הדבר ממך ובכך תשאיר את מערכת היחסים שלך בחיים ואת האינטימיות שלך משהו נפלא.
7. צור מסורות ביניכם והיצמד אליהם
יצירת מסורות, כגון חגיגת הלילה בו נפגשת לראשונה, יום השנה שלך, קיום מנגל משפחתי מדי שנה. ביקור מחדש במיקום יפה לסוף שבוע, או הקצאת סוף שבוע אחד בשנה (או יותר אם אתה יכול להתאמץ אליו) כדי לחקור את העולם. אפילו מסורות קטנות כמו השותף שמבשל פחות באופן קבוע עושה מאמץ לבשל ארוחת בוקר ביום ראשון.
אולי בכל סוף שבוע אתם נהנים מטיול מיוחד ביחד. מסורות יוצרות זיכרונות קדושים, ועוצרות את השבועות להתגלגל לשנים. אז אם אתה לא אחד שחוגג חגיגות מסורתיות, צור חגיגות משלך ומשמעותיות יותר וצפה כיצד החוויות והזיכרונות מקרבים אותך ומשפרים את האינטימיות ביחסים שלך.