תוֹכֶן
- מהי ניאוף רגשי?
- האם רומן רגשי הוא ניאוף?
- הטראומה של ניאוף רגשי
- התגברות על טראומה רגשית של ניאוף
- מקבלים את המצב
- עזרה מקצועית
- דבר על זה
- תן לעצמך קצת זמן
נישואין הם אחד הקשרים הקדושים ביותר שאנו בני האדם יצרנו לאורך זמן. זהו קשר הבנוי על אמון ואמונה. נישואים לאורך ההיסטוריה שימשו התגלמות של אהבה. זה באמת איחוד מיוחד מאוד שאין לו אח ורע.
עם זאת, למרות העוצמה של מערכת יחסים זו, יש משהו שיכול לגרום לקשר המיוחד הזה להיסדק ולהתפרק. שמשהו זכה לתואר ניאוף. ניאוף הוא מעשה בעל השפעה מתמשכת הן על העבריין והן על הצד המשמעותי שלו.
הוא מוליד בגידה, הונאה, חוסר אמון וחרטה. הוא זורע את זרעי הספק שגדלים והופכים לעץ שורשי שרק כואב לב. למרות שניאוף פיזי הוא הנפוץ ביותר, יש לציין כי הוא אינו הסוג היחיד. ניאוף רגשי הוא גם סוג של ניאוף והוא חמור כמו ניאוף פיזי.
בואו נדון בניאוף רגשי, בהשפעותיו ובאסטרטגיות שיכולות לעזור להתגבר על טראומה רגשית של ניאוף.
מהי ניאוף רגשי?
ניאוף רגשי מתייחס לפעולה של החזקת רגשות רומנטיים כלפי מישהו שאינו בן זוגך. זו העילה לאינטימיות פיזית שבמרכזה אינטימיות מינית. בדרך כלל, מערכות יחסים כאלה נשמרות בחשכה.
כמה התנהגויות נפוצות הנחשבות לניאוף רגשי כוללות שליחת טקסטים לא הולמים, פלירטוטים, שקר לבן הזוג ופעילויות אחרות כאלה.
האם רומן רגשי הוא ניאוף?
האם רגש רגשי נחשב לניאוף? במילים הפשוטות ביותר, כן. זה יכול להיחשב ניאוף הן מבחינה משפטית והן לפי הקוד המוסרי. למה? מכיוון שרומן רגשי, אם כי, עשוי להיראות לא מזיק, זהו הצעד הראשון לבגידה.
למעשה, אם אתה מושקע רגשית במישהו פרט לשותף שלך כבר בגדת בהם. לעתים קרובות אנשים המעורבים עם בן זוג רגשי נוטים להתעלם מבני זוגם הנשואים. הם נוטים לשתף פרטים חשובים עם אלה שהם מעורבים בהם במקום לשתף אותם עם אחרים המשמעותיים שלהם.
כפי שהוקמה בעבר נישואין מבוססים על אמון ואמונה. כל ההתנהגויות הקשורות לרומן רגשי הן הפרה של אמון זה. לכן התשובה הפשוטה לשאלה "האם היא ניאוף רגשי?" הוא כן.
הטראומה של ניאוף רגשי
כפי שהוזכר בעבר ניאוף רגשי חמור כמו מקבילה הפיזי. כל הרגשות השליליים שהולכים יד ביד הטראומה של ניאוף פיזי קיימים גם במקבילה הרגשי שלה.
מיותר לציין שלא קל להתגבר על העובדה שבעלך או אשתך מעורבים רומנטית עם מישהו אחר. הרגש הראשון שאפשר לחוות לאחר שנודע לו על רגש רגשי הוא הלם ואחריו חוסר אמון. שאלות כמו "למה שהם יעשו את זה?" חייבים להטריד את המודע.
הגל השני רק מחמיר את המצב. זה מביא תחילת עצב, חרטה וכאב לב.
התגברות על טראומה רגשית של ניאוף
התגברות על טראומה רגשית של ניאוף יכולה להיות משימה מרתיעה. הטראומה שנגרמה על ידי ניאוף רגשי יכולה להיות בעלת השפעה מתמשכת. עם זאת, ככל שאפשר יותר לרגשות כאלה, כך הם הופכים למסוכנים יותר. ישנן אסטרטגיות רבות ושונות שיכולות לסייע בהתמודדות עם טראומה.
מקבלים את המצב
זה חיוני מאוד לרווחתך. אל תנסה לשקוע ברגשותיך. זה לא יועיל כלל. קבלת המצב הרגשי שלך לא הופכת אותך לחלש. למעשה, זה רק מחזק אותך פי עשרה מכיוון שהדרך היחידה מכאן היא למעלה.
עזרה מקצועית
הדרך הטובה ביותר היא לפנות לעזרה מקצועית. התגברות על טראומה רגשית של ניאוף היא לא משהו שצריך לעבור לבד. ויועץ מקצועי יוכל להדריך אותך בצורה טובה יותר. יתר על כן, אין בושה לקבל עזרה מקצועית. אסור לפגוע ברווחתך הרגשית.
דבר על זה
דרך מצוינת נוספת להתמודד עם המצב היא לשוחח על כך עם בן זוגך. חשוב לקבל קצת סגירה. זכותך לשאול שאלות ולדעת את כל האמת. זה חיוני להתגבר על הטראומה הרגשית של ניאוף.
תן לעצמך קצת זמן
להעמיד פנים שאתה בסדר או לאלץ את עצמך לא להרגיש רגשות מסוימים הוא תרגול מאוד לא בריא. קח את הזמן. תן לעצמך קצת מקום ונסה להבין לבד את הרגשות שלך. תחשוב על המצב. מיון הרגשות שלך היא דרך טובה להניח למערבולת הפנימית שלך לנוח.
בסך הכל, ניאוף הוא מעשה בלתי מוסרי ביותר. זה מותיר צלקת מתמשכת אצל האדם שמרמים אותו. יתר על כן, הוא מכתים את אחד היחסים הקדושים ביותר ששני בני אדם יכלו לחלוק. עם זאת, אסור להחזיק אותו. תמיד צריך לצפות למחר בהיר יותר מחר.