תוֹכֶן
- זוגות מחוברים באופן מרוצה
- מהי אינטימיות רגשית?
- 1. צא לטיול ערב במשך 20 דקות יד ביד
- 2. עשו עיסוי אחד לשני לפני השינה
- 3. להתרפק על מגבת משותפת בפארק
- 4. שלח הודעת טקסט פלרטטנית כדי לבנות ציפייה
- 5. קח הפסקה של שיחת כרית של 20 דקות לאחר העבודה
- 6. לבשל יחד ארוחת ערב
לכאורה יש תפיסה מוזרה, אך עוצמתית מאוד כי אי קיום יחסי מין יכול להיות תרגיל אינטימיות רגשית עמוקה לזוגות. עכשיו, זה עשוי להישמע מטורף לרבים, אחרי הכל, מה יותר אינטימי ממפגש מיני? ומה לגבי הסיכון לנישואין כשהאינטראקציות המיניות מתייבשות? אם אתה מישהו שנרתע מהרעיון הזה, אתה יכול להיות רק האדם שהרוויח מתרגילי אינטימיות רגשית לזוגות.
יש הבדל עצום בין מין לאינטימיות ואחד הוא במקרה המפתח להצלחת מערכות יחסים ארוכות טווח.
זוגות מחוברים באופן מרוצה
ככל שחולף הזמן ההתאהבות במגע מיני יכולה להפחית, כפי שכולנו יודעים, וברגע זה, אם יש לנו מזל, נוכל להסתגל בקלות לקצב החדש, או שנתחיל להרגיש שמשהו חסר. מהקשר.
אם קל לכם להסתגל לקצב החדש הזה במערכת היחסים שלכם, יכול להיות שאתם כבר מתרגלים (גם אם אינכם מבינים זאת) תרגילי אינטימיות רגשית אחד עם השני. ייתכן שמצאת באופן טבעי דרך להתייחסות המבטיחה שאתה מחובר בשביעות רצון; מה שיבטיח גם שיהיה לכם זוגיות מהנה, בריאה ובטוחה אחד עם השני, עם סיכון נמוך להתקרבות המינית.
מצד שני, יתכן שבני זוג לא התקדמו באופן טבעי לשלב המחובר בסיפוק. במקום זאת, העדר אינטימיות מינית עשוי לגרום לחרדה מסוימת, או לתחושת חוסר וודאות, או לחוסר מימוש, לא אטרקטיבי או לא מושך במערכת היחסים שלכם. הסיבה לכך היא שבזוג אולי לא פיתחתם באופן טבעי את האינטימיות הרגשית במערכת היחסים שלכם. ואם אינכם מתחילים ליצור זוגיות רגשית זה עם זה, זו בעיה שעלולה להתפתח ולגרום לשניכם להרגיש כאילו מערכת היחסים שלכם לא נועדה להיות, למרות שזה יכול להיות רחוק מהאמת.
קל ללמוד כיצד ליצור קשר עם בן זוגך או בן זוגך רגשית כאשר אתה מתרגל תרגילי אינטימיות רגשית לזוגות. כך יוצרים קשר אמיתי זה עם זה ומהווה את הסוד לזוגיות מאושרת ומוצלחת.
מהי אינטימיות רגשית?
אינטימיות רגשית היא לדאוג זה לזה, לדאוג זה לזה, להתחבר אחד לשני, לסמוך, להעריץ, להעריך, לגעת, לנשק, לתקשר, ללטף, להחזיק, לחבק, להיות פגיע ולבטוח בבן / בת הזוג שלך להתמודד עם הפגיעות שלך בכבוד, אהבה ודאגה. אם יש לך את כל הסקס הזה הופך להיות חלק ממנו וגם הופך למגשים במיוחד. הצמיחה והחיבור שתשיגו כזוג, כתוצאה מהחיבור הזה יהיו עמוקים.
תרגילי אינטימיות רגשית לזוגות שיעזרו לכם להתחבר:
1. צא לטיול ערב במשך 20 דקות יד ביד
זה אולי נשמע כמו רעיון כל כך פשוט, אבל תמיד הדברים הפשוטים הם שעושים את ההבדל המשמעותי ביותר. תהיה לך הזדמנות לעשות חשבון נפש, לפוצץ את קורי העכביש מהנפש שלך ולדבר, בזמן שאתה נשאר מחובר פיזית באמצעות החזקת ידיים. תרגול פשוט זה ישמור עליכם כזוג ויהיה פנטסטי לבריאותכם ולרווחתכם.
2. עשו עיסוי אחד לשני לפני השינה
זוהי דרך פשוטה נוספת להתחבר, לגעת ולהיות ביחד מבלי שיהיה צורך בכפייה או מיניות. אם תשקיע בעיסוי בלב שלם (גם אם אתה המעסה) התגמול על מעשה כה פשוט ואוהב למערכת היחסים שלך יחזיר לך פי עשרה.
3. להתרפק על מגבת משותפת בפארק
אוי, כמה מקסים לראות זוג יושב ביחד בפארק, פשוט נהנה מהשמש ושהוא 'ברגע', נמעך על מגבת משותפת. אם זה לא רומנטי, אנחנו לא יודעים מה כן. זה רק עוד תרגיל אינטימיות רגשית פשוטה לזוגות שתוכלו לעשות מיד.
4. שלח הודעת טקסט פלרטטנית כדי לבנות ציפייה
שלח הודעת טקסט פלרטטנית כדי לבנות ציפייה, והודיע לבן זוגך שאתה חושב עליו.
אין דבר טוב יותר מאשר לחזור הביתה לאדם שאתה אוהב בידיעה שיש לו מצב רוח נהדר ושאתה הולך לערב ערב יפה ביחד. בנוסף כולם רוצים לדעת שהאדם שהם אוהבים חושב עליהם. זהו תרגיל אינטימיות רגשית פשוטה וחלקה לזוגות שניתן ליישם בקלות בחייכם.
5. קח הפסקה של שיחת כרית של 20 דקות לאחר העבודה
זה עוד דבר פשוט לעשות, אבל משהו שאנחנו כנראה לא חושבים לעשות, ואיזו דרך טובה יותר אתם יכולים לחשוב לעצור, להירגע ולהפריד את יום העבודה מהערב שלכם ביחד?
6. לבשל יחד ארוחת ערב
עמידה צמודה, תמיכה זה בזה בפרויקט המקיים אחד את השני תוך שיחות, ריקודים ולגימת יין תוך כדי עבודה הוא תרגיל אינטימיות רגשית מושלמת לזוגות שנותן גם הוא את הטון לערב נעים.