9 דרכים יעילות להתמודדות עם דחייה

תוֹכֶן

• 1. שום דבר אינו אישי
• 2. היה ג'נטלמן וקבל זאת
• 3. אתה לא יכול לגרום למישהו כמוך
• 4. אל תהיה עוקב
• 5. אל תגרום לה לשנוא גברים אחרים
• 6. בדוק את המצב כולו
• 7. אתה לא היחיד
• 8. הקדישו זמן לאבל, אך לא יותר מדי
• 9. לעסוק במשהו פרודוקטיבי

'לא'. 'אני לא אוהב אותך'. 'מעולם לא אהבתי אותך.'

אלו כמה מילים כואבות שקשה לשמוע כאשר מישהו שאהבת מאוד אומר אותן. התמודדות עם דחייה רומנטית יכולה להיות כואבת לא פחות מאשר לעבור כאב פיזי כלשהו.

במקרים מסוימים, כאשר אנשים אינם מצליחים להתמודד עם דחייה, עבור לדיכאון או אפילו להתאבד.

דחיות הן לעולם לא סוף החיים שלך.

צריך להתייחס לזה רק לסוף פרק בחייהם ולהתחיל להתמקד בפרק הבא. להלן כמה מהטיפים המהירים והיעילים בהתמודדות עם דחייה מצד נערה וכיצד לקום, גבוה וחזק.

1. שום דבר אינו אישי

כשזה מגיע להתמודדות עם דחייה ממישהו, דבר אחד שכולם, בלי קשר למין, צריכים להבין שאסור להתייחס לדחייה כאל אישי.

אין להם שום אג'נדה נסתרת אישית נגדך והם לא דחו אותך תחת קונספירציה כלשהי.

קבלה או דחייה היא בחירה שאדם עושה.

לכן, לעולם אל תיקח משהו אישי ואל תעז לנקום רק בגלל שנדחית.

2. היה ג'נטלמן וקבל זאת

יש מקרים בהם גברים לוקחים דחיות לאגו שלהם ומחליטים לפגוע במוניטין של הילדה. זה אף פעם לא הגישה הנכונה. הילדה דחתה אותך כי היא לא מרגישה כלפיך באותו אופן שאתה מרגיש כלפיה. אם אתה באמת מאוהב בה, עליך לכבד את החלטתה, לקבל אותה בלב חזק ולצאת מהמצב. נקמה היא אף פעם לא האפשרות הנכונה.

3. אתה לא יכול לגרום למישהו כמוך

אין לך בטוח שיקוי אהבה שניתן להשתמש בו כדי לגרום למישהו להתאהב בך. לכל אחד יש רצון חופשי לקבל או לדחות מישהו או כל דבר אחר.

לכן, אם הילדה דחתה אותך, קבל זאת בחינניות.

התמודדות עם דחייה לא תהיה דרך קלה, אך אל תאבד תקווה ותיכנס לדיכאון. אל תתחיל להאמין שמשהו לא בסדר איתך. פשוט קבל את המציאות שאתה לא יכול לגרום למישהו להתאהב בך.

4. אל תהיה עוקב

ההתמודדות עם דחייה באהבה היא אכן קשה. מכיוון שהיית מעורב איתה ובילית איתה זמן נפלא, בוודאי יהיה לך קשה לקבור את העבר ולהתנהג כרגיל.

עם זאת, אל תתנו לזה להפוך אתכם לעוקב. יש לה חיים ותן לה לחיות את חייה. לרוץ מאחוריה, לעקוב אחריה בכל מהלך ולהיות אובססיבי אליה רק ​​יכניס אותך לספרים הרעים שלה. קבל ותמשיך הלאה.

5. אל תגרום לה לשנוא גברים אחרים

כשנערה דוחה אותך, היא מצפה שתתמודד חזק עם הדחייה.

על ידי החזרת הדחייה בכעס אתה מראה את חולשתך. כשאתה מתמודד עם דחייה, עליך לגרום לה להרגיש בטוחה וצריך להפגין כבוד רב להחלטה שלה. עם הכעס והזעם שלך היית מפחיד אותה וייתכן שהיא לא תרגיש חזקה ובטוחה עם גברים אחרים בעתיד, רק שתפחד שהם לא יתמודדו היטב עם הדחייה.

לכן, במקום להפחיד אותה למשך שארית חייה, גרמו לה להרגיש טוב ובטוח לגבי ההחלטה.

6. בדוק את המצב כולו

כשמדובר בהתמודדות עם דחייה בדייטים, עליך לבחון את כל המצב רק כדי שתדע היכן קלטת את האות הלא נכון.

ברוב המקרים, גברים נוטים לפרש לא נכון את הסימנים והאותות ולהתחיל להאמין שהילדה אוהבת אותם. בסופו של דבר זה מוביל לבלבול גדול יותר ומכאן הדחייה. אז, שב ונתח את המצב רק כדי שלא תחזור על אותה טעות.

7. אתה לא היחיד

דחיות הן חלק מהחיים וכולם עוברים את זה לפחות פעם אחת. זה יהיה טיפשי לשבת ולעריסה על הדחייה ולקחת את זה אישית.

לעתים קרובות חלקם מבודדים את עצמם ומחזיקים בדחייה במידה שהם נכנסים לדיכאון. זה לא הדבר הנכון לעשות. אז תתאחדו ותתחילו מחדש. למד מניסיון העבר והתקדם.

8. הקדישו זמן לאבל, אך לא יותר מדי

האבל הוא דרך נוספת להתמודד עם דחייה. שב בצד, נתח, בכה, הוציא את המחשבות והרגשות האלה מהראש שלך, אך אל תחזיק בזה זמן רב. האבל עוזר לך להתגבר על המצב בקלות ובמהירות. דבר עם חבר אם אתה מרגיש נמוך מדי. אולי דיבור יעזור לך להתגבר על הדחייה.

9. לעסוק במשהו פרודוקטיבי

בזמן שהיית עסוק מאחורי משהו שהאמין שהוא שלך, ייתכן שהחמצת הרבה דברים. לכן, במקום להכנס למחשבות הדחייה, התחל להתמקד במשהו פרודוקטיבי.

הכירו חברים, השתתפו בתחביב כלשהו, ​​למדו משהו חדש או אפילו לבלות קצת זמן עם עצמכם. פעילויות אלו יהיו פוריות בכל הנוגע להתמודדות עם דחייה.