תוֹכֶן
- דרכי התמודדות עם הפרדת נישואין במהירות.
- 1. קבל שזה קורה:
- 2. דבר את זה:
- 4. פנו לעזרה מקצועית:
- 5. קח חופש:
- 6. אל תפתח מערכת יחסים חדשה:
"היזהר, כמה רחוק אתה דוחף אותי משם, אולי אני אהב שם שם ..." ציטוט מפורסם כדי להתחיל את השיח הזה.
האם אתם מתקשים בנישואיכם? האם זה מרגיש כמו הרבה עבודה? האם הוא/היא מרגישים פתאום זר? האם אתה יכול לסבול אותו או אותה גם לאחר שנים של חיים משותפים? זה סוג הדברים שאנשים עוברים בנישואים וזה רק אומר שאתה במערכת יחסים בריאה. הרבה דברים קורים בראש שלך ואתה נתקל בהפרדה בנישואין ואתה שואל את עצמך מהי הפרדת נישואין?
הפרדת נישואין היא הסכם הדדי בין זוגות להפסקת החיים המשותפים. אין פירושו בהכרח שלילת תעודת נישואין, אלא הסכם גרידא המתאים את חובת הזוגות כלפי הנישואין. יכול להיות במונחים של התחייבות כלכלית או תמיכה בילדים בין היתר. עד כמה שזה יישמע כחדשות רעות, ברוב המקרים מדובר בהקדמה לגירושין. הסיבות הפופולריות ביותר לכך שאנשים מחפשים הפרדה הן כסף, בגידה, תקשורת, התמכרויות ומין. לאחר שזיהית את הסיבות שלך לצורך בהפרדה, עליך להבין כיצד לנהוג בפרידה ולשרוד באמצעותה. מלכתחילה קשה להתמודד. איך מתגברים על כך שאתה לא חי עם תפוח העין שלך?
דרכי התמודדות עם הפרדת נישואין במהירות.
1. קבל שזה קורה:
אנשים שעוברים הפרדה נוטים להכחיש שזה קורה. הסיבה לכך היא המחשבות והתמונות שעוברות בראש. על זיכרונות מהעבר, שואלים כיצד הם הגיעו לפרידה הזו. כבר מניחים הנחות לגבי העתיד ובמקרים רבים זה תמיד תקוות חיוביות. אתה זוכר שבנדרים, ההפרדה לא הייתה בשום מקום בתמונה ואתה נלחם עם עצמך על כך. מה שהייתי ממליץ הוא שאתה צריך למצוא דברים לעשות כדי שתוכל להסיח את דעתך. נסה מתכונים חדשים, עקוב אחר השורשים שלך, הצטרף לשיעור מוזיקה, נסה פעילויות חדשות. בסופו של יום אתה תעשה משהו עם החיים שלך וזה הסחת דעת מספיק מהבעיות בהפרדת הנישואין.
2. דבר את זה:
הם אומרים שבעיה שחצי משותפת היא בעיה שנפתרה למחצה. מסיבה זו אתה צריך למצוא עם מי לדבר. זה יהיה הילדים שלך, אחותך, החברה הכי טובה של אמא שלך או מטפלת. אתה צריך לדבר עם מישהו שאתה סומך עליו כעת, כי אינך יכול לדבר עם בעלך כאיש סוד. כדי להימנע משיפוט מוטעה היית צריך לדון קודם כל עם בעלך אם ההפרדה היא פרטית. תכבד את זה. אם הוא פרטי, זיהוי דרכי דיבור אחרות. זה יכול להיות באמצעות פוסטים בלוג פסאודו, שיחה עם יועץ או כל דבר אחר. רק וודא שאתה משחרר את הרגשות כך שלא יתפוצץ לך מבפנים.
4. פנו לעזרה מקצועית:
ככל שצריך לדבר, צריך לפנות לייעוץ מקצועי. אם במקרה ההפרדה לקראת גירושין, עליך למצוא עורך דין שאמור לעזור לך לעבור את כל התהליך. הסבר את זה בחלקים על בעלות על נכסים. הצטרף לחשבונות בנק ומזונות ילדים בין שאר הנושאים.
5. קח חופש:
המחשבה להיות לבד פתאום, אולי מפחידה וזה עלול לגרום לך לקחת החלטות נואשות. קח פסק זמן כדי לרפא את הלב הפצוע. אל תלחץ על עצמך בגלל הפרידה, זה לא שזה סוף העולם.
6. אל תפתח מערכת יחסים חדשה:
להיות עם מישהו לפרק זמן יוצר קשר. במקרה של פרידה, הלב פצוע עמוק. בנקודה זו הלב הוא הפתיני ביותר ועשוי ליפול לפיתוי עבור מישהו אחר. מה שקורה בזמן הזה הוא שאתה מתאהב במישהו שמרחם עליך. מישהו שמבין מה עובר עליך עשוי לנצל את המצב שלך ולנצל את החולשה שלך.
לסיכום, אנשים עברו את הגרוע ביותר במהלך פרידת נישואין. אבל לוקח זמן להתגבר על זה. אנו ממליצים להימנע מהחלטות גרועות, והשלכות מצערות נוקטות בדרכים שהוזכרו לעיל להתמודדות עם פרידה מנישואים.