תוֹכֶן
גירושין הם תהליך שקשה לעמוד בו. בין אם מדובר בהחלטה הדדית או כזו שלא ניתנה לך ברירה, זה כואב, לא נוח ומאורע מכוער לחוות. עם זאת, ישנם חיים לאחר גירושין. כמו בכל שינוי משמעותי בחייו של אדם, לגירושין יש את היכולת לשנות את נקודת המבט שלך על החיים והנכונות שלך להיות הרפתקני ולגלות את החלקים העמוקים יותר של מי שאתה. זה יכול להגיע במגוון צורות. אתה יכול לבחור לנסוע למקומות שמעולם לא היית בהם, לנסות דברים שמעולם לא עשית או לחקור קבוצות חדשות של אנשים איתם תוכל ליצור קשרים עמוקים יותר. אם בחרת לצאת שוב למסע של מציאת אהבה וחברות, קח בחשבון את השאלות הבאות.
האם נרפאתי רגשית?
בין אם גירושין היו תוצאה של בגידה ובין אם לאו, סביר שחווית כאב רגשי ופגיעה במערכת היחסים במהלך הפרידה. קח את הזמן לעבוד על עצמך ולחקור את המקומות שבהם הכאב הזה נובע. אנשים רבים בוחרים לעסוק בייעוץ גירושין או קבוצות תמיכה; שניהם או שניהם יכולים לסייע לאדם לגלות את עומק הכאב והכאב שחווים ויכולים לספק מגוון נקודות מבט מהן ניתן להסתכל. למרות שבהתחלה זה עשוי להרגיש שהכאב לא יעלם, עם העידוד הנכון והרדיפה אחר סליחה וריפוי, אתה עשוי להיות מופתע מהקלות שבה תוכל להרים את חייך ולהתקדם.
קריאה קשורה: כיצד להתכונן לגירושין באופן רגשי ולחסוך לעצמך קצת שברון לב
האם לקחתי זמן לעצמי?
לפני שאתה נכנס לתחום של חיפוש חיבה של אחר, קח זאת בחשבון. האם נתת מספיק זמן לעצמך לרפא ולחקור מה אתה רוצה במסע שלך? האם לקחת זמן להתפנק ולקלקל את עצמך, זמן להצעיר ולהירגע? תחשוב על הצרכים שלך - למרות שזה עשוי להישמע אנוכי, זה דורש שני אנשים ליצור מערכת יחסים מתמשכת ומאושרת. אם אדם אחד לא סומך על אחר שימלא את החלל הזה, כל מערכת יחסים תהיה קשה ומלאת קשיים. קח את הזמן לאסוף את עצמך שוב לפני שאתה רודף אחרי אהבה וחיבה. יהיה לך הרבה יותר קל להתקשר עם אנשים בעלי דעות דומות אם המוח והלב שלך בריאים.
האם אני באמת מוכן?
האם לצאת עם מישהו כרגע מה שאתה באמת רוצה? האם אתה מחפש משהו לטווח ארוך או רק תיקון מהיר כדי להרגיש שבע רצון זמני? אמנם אלו אולי שאלות טיפשיות אבל הן חשובות לשאול את עצמך. הכרויות פירושו לפתוח את הלב והנפש לאדם אחר, אולי אפילו כמה! להיות מוכן לדייט שוב לא מגיע עם חותמת זמן או חותמת אישור. זו החלטה שאתה רק צריך לקבל. רק אתה יודע מתי באמת תהיה מוכן להכניס לאדם אחר את חייך מבחינה רומנטית. אם הזמן הזה הוא עכשיו, אז לך על זה! אל תפחד לקחת סיכונים או להיות הרפתקני. ואם אתה מוכן כרגע או לא, וודא שיש לך רשימה של תכונות בראש. אל תבזבזו זמן על מי שאינו עומד ברצונות העמוקים ביותר שלכם אצל אחר משמעותי. אל תסתפק ב"נעים "כאשר אתה חפץ ב"חסד". הכירו את עצמכם ואת הצרכים שלכם לפני שאתם רודפים אחר מישהו אחר.
מעל הכל, דע את אתה האמיתי. לעולם אין זמן מושלם להתחיל לצאת מחדש. ולמרות מה שאולי יגידו לך, זה אף פעם לא מוקדם מדי או מאוחר מדי. התזמון הוא שלך לבחור. שמור את הלב והמוח שלך במקום הנכון, ואתה לא יכול לטעות! ייתכנו כמה מהמורות צפויות בדרך, אך אם תישארו נאמנים לעצמכם, אין מכה גדולה מכדי להתגבר עליה. חיי ההיכרויות לא יהיו מושלמים, אך חפשו את עידודם של מי שמכיר אתכם הכי טוב. בקשו את חוכמתם (לא את דעתם!), ולמדו להקשיב שוב לאינסטינקטים שלכם. הנישואים שהסתיימו אינם חייבים להקרין על החיים קדימה - זה הזמן להיות מאושר ולשמוח באהבה חדשה לעצמך ולערך שלך!
קריאה קשורה: תוכנית 5 שלבים להמשיך הלאה לאחר גירושין