תוֹכֶן
- רגרסיה: רבים מאיתנו נסוגים כשאנחנו מבלים עם משפחת המוצא שלנו
- מונופול: משפחת המוצא שלך עשויה גם היא לפגוע בך
- הדרה: נידוי של השותף החדש על ידי משפחת המוצא
- 1. לתזמן הפסקות
- 2. קבעו צ'ק-אין רגשי
- 3. היו מודעים לקרבה פיזית
- 4. לתקשר כאילו אתה צוות
- 5. תמיד תהיה כוללני גם עם תמונות
- 6. להחזיר את בן זוגך
"תוכל בבקשה לצאת מהתמונה? אנחנו רק רוצים תמונה של המשפחה שלנו. ” כך החל ביקור החג האחרון של מרשי בחמותיה. מחותיה ביקשו במבוכה שתצא מהתמונה המשפחתית שהם מתכוננים לצלם, הם רק רצו תמונה של משפחתם. הלקוח שלי, מרגיש פגוע ומבולבל מכל התנהגותם, צפה בבעלה של חמש שנים מקנן בין אחותו לאחיו, ומצחקק כאילו הוא שוב בן 3.
היא חשבה שהיא חלק ממשפחת בעלה כשנישאו לפני 5 שנים. כעת, היא הרגישה שמשפחתו מתחה קו בחול.
גרוע מכך, נראה שבעלה לא חשב שהתמונה המשפחתית הבלעדית היא עניין גדול. המשפחה החדשה שלי? רובנו מקווים שכאשר נתחתן עם בן זוגנו נחבק על ידי משפחתם, נתקבל באופן מלא ומשולב בתוכו. ברור שלא תמיד זה המצב. חלק מהמשפחות, מתוך כוונה מודעת או לא, מחזיקות בעקביות גבולות בין משפחת המוצא לבין השותף החדש. הם אינם מסוגלים או אינם רוצים לראות את החבר החדש כאחד משלהם.
חשש עם שילוב המשפחות הוותיקות והחדשות עלול לגרום לקונפליקטים משמעותיים, למתח או פשוט להתנהגות הימנעות מוחלטת.
להלן התנהגויות בלתי מתפקדות עיקריות החוסמות מיזוג שליו של משפחות:
רגרסיה: רבים מאיתנו נסוגים כשאנחנו מבלים עם משפחת המוצא שלנו
תפקיד הילדות שלנו כל כך מוכר עד שאנחנו נופלים לתוכו כמו טבע שני. משפחת המוצא שלנו עשויה גם לאפשר באופן לא מודע את התנהגותנו הילדותית. כל ניסיון להתנגד לרגרסיה לאני בן ה -15 שלך יכול לעורר התנהגויות שליליות יותר מצד משפחת המוצא כגון התעללות ילדותית ("פעם היית כל כך כיף"), התנהגות הימנעות או קונפליקט מוחלט. המתח בין המשפחות הישנות והחדשות שלך יכול לגרום לך להרגיש קצת כמו ג'קיל והייד. עם המשפחה או המוצא שלך, אתה משחק את התינוק חובב הכיף של המשפחה, אך עם המשפחה החדשה שלך אתה יותר רציני ואחראי. שני התפקידים מתנגשים זה עם זה אשר יכול להיות קשה לשני הצדדים לקבל אותם.
מונופול: משפחת המוצא שלך עשויה גם היא לפגוע בך
משפחת המוצא שלך עשויה גם מונופול עלייך מבחינה רגשית ופיזית ותשאיר את בן / בת הזוג שלך מרגיש מבודד ומודר. אחד הלקוחות שלי שיתף כמה הוא מרגיש מתוסכל כשלא יכול היה לשבת ליד אשתו כשהם בילו עם משפחתה. היא תמיד הייתה מוקפת באחיותיה ולא משאירות לו מקום כמעט או כמעט. משפחת חברי המוצא עשויה להשתלט גם על המרחב הרגשי על ידי שיתוף שיחות בלעדיות, מה שמקשה על השותף להשתתף.
הדרה: נידוי של השותף החדש על ידי משפחת המוצא
ההתנהגות החריפה וההרסנית ביותר היא ההדרה או הנידוי המכוון של בן הזוג החדש על ידי משפחת המוצא. התמונה המשפחתית הבלעדית ממחישה בבירור הדרה מכוונת. דוגמאות אגרסיביות פסיביות נוספות כוללות הערות עדינות שנעשו על ידי משפחת מוצאי המוצרים, כגון: "לעולם לא נוכל לראות אותך ... עכשיו" ו"התגעגעתי לדברים שהיו פעם ".
אופן ניהול מיזוג משפחות ישנות וחדשות עשוי לעורר חרדות במידה מסוימת, אך ישנן דרכים בריאותיות ויעילות לזוגות ולמשפחות לנהל את ביקוריהם.
להלן 6 דרכים לניהול ביקורי חותנים:
1. לתזמן הפסקות
קח הפסקות פיזיות ממשפחת המוצא כדי להתחבר מחדש ולאפס עם השותף שלך. זה יכול להיות פשוט כמו הליכה של 10 דקות או מציאת מקום שקט.
2. קבעו צ'ק-אין רגשי
משוך את בן זוגך הצידה לכמה רגעים כדי לראות כיצד הם מחזיקים מעמד.
3. היו מודעים לקרבה פיזית
אם אתה מבחין שאתה מוקף באחים שלך והשותף שלך נמצא בצד השני של החדר, עשה מאמץ מכוון לכלול אותם.
4. לתקשר כאילו אתה צוות
השתמש בכינויים אנו ואותנו, הרבה!
5. תמיד תהיה כוללני גם עם תמונות
אלא אם כן יש לך מופע להיטים כמו הקרדשיאנים אין צורך בתמונות המוצא של משפחת המוצא.
6. להחזיר את בן זוגך
דיון שלילי עדין או בוטה נכון על בן זוגך לפי משפחת המוצא שלך. המטרה הסופית היא שאתה ובן / בת הזוג שלך תקים גבולות עם משפחת המוצא ויפתח מנגנוני התמודדות בריאים שיקדמו קשר שליו יותר בין שתי המשפחות. ככל שאתה ובן / בת הזוג שלך דבקים יותר בגבולות שלך, כך סביר ששתי המשפחות יבנו מחדש את עצמן באופן שיאפשר לפריחת מערכות היחסים שלך.