תוֹכֶן
האם תלויי קוד ונרקיסיסטים מושכים זה את זה באופן טבעי?
למרות שזו אולי קלישאה בסרטים, הילדה הטובה שנמשכת לנושא הילד הרע היא חלק ממשי מאוד מחוויית חייהן של נשים ברחבי הארץ. בתרגול שלי כמטפל כמו גם בתפקידי כמאמן, אני עובד עם אנשים עם תלות קוד אשר מוצאים את עצמם נכנסים ליחסים עם נרקיסיסטים שוב ושוב.
זה מעלה את השאלה, מדוע תלות קוד מושכות נרקיסיסטים?
הריקוד
במחקר ההתמכרות, היחסים בין תלויים לנרקיסיסט ידועים לפעמים כריקוד. בעבודתי, קיים דפוס התנהגות מובהק שבו כל צד ממלא את תפקידו, ובכך מאפשר לצד השני לשחק את תפקידו.
אם כן, האם יש תשובה חד משמעית לשאלה, "מדוע תלויי קוד מושכים נרקיסיסטים?" ומה הופך נרקיסיסטים כל כך אטרקטיביים לתלויים בקוד?
הן לתלות והן לנרקיסיסט יש מערכת יחסים ירודה עם עצמם כיחידים. התלוי בקוד למד לשים אחרים במקום הראשון ולמזער את צרכי העצמי. הנרקיסיסט הוא בדיוק ההפך; הם ממקמים את עצמם מעל כולם, כשהמטרה היחידה של מערכת יחסים היא אחד הניצולים כדי לענות על הצרכים.
בתלויה, הנרקיסיסט מוצא את הנותן האולטימטיבי, אדם שנותן עד לאבד את עצמה לחלוטין.
במאמר המקוון, הכל אודות הפרעת אישיות נרקיסיסטית, מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Psychiatry דיווח כי 7.7% מהזכרים וקצת יותר ממחצית מהמספר הזה, כ -4.8% מהנשים באוכלוסייה הבוגרת יפתחו NPD (הפרעת אישיות נרקיסיסטית). ).
האם יש מבחן שיכול לאשש "מדוע תלות קוד מושכת נרקיסיסטים?"
כמו כל ההפרעות, אין בדיקה למצב, אלא השכיחות והמראה של התנהגויות ואמונות ספציפיות שחייבות להתרחש כדי לאבחן עם NPD.
כמה נושאים אלה כוללים חשיבות עצמית מוגזמת, פנטזיות על עליונותם, הצורך בהערצה מתמדת, תחושות זכאות וחוסר אמפתיה כלפי אחרים. הם גם נוטים להיות בעלי קסם וכריזמה מזויפים משמעותיים שהם יכולים לנצל לטובתם כדי להפוך לשותף המושלם עבור התלות בקוד.
הם מתגבשים לצרכיו של התלוי בקוד בשלבים המוקדמים של מערכת היחסים, ומראים רק את אישיותם הנרקיסיסטית האמיתית לאחר שהקשר נוצר.
יחד עם זאת, האדם התלוי בקודן חסר את היכולת להציב גבולות, מתמקד לרצות אחרים, בעל הערכה עצמית נמוכה מאוד ולוקח אחריות הן על בעיות של אנשים אחרים והן על תירוצים להתנהגותם.
בהתחשב בכך כשני שותפים לריקוד, אין זה מפתיע לראות כיצד הם משתלבים זה בזה. בהדרכה שלי עם תלויות קוד, עזרה לאדם להבין מדוע משיכה זו מתרחשת היא קריטית בכך שהאדם יכול לשבור את המעגל ולעסוק במערכות יחסים בריאות.
למד ריקוד חדש
עבודה עם תלויי קוד בתרגול האימון והטיפול שלי עוסקת בלימוד קבוצה שונה של דפוסי חשיבה והתנהגויות. כדי לצאת מאופן החשיבה ההרסני הישן ולמשהו חדש, חיובי ומועיל אנו מתמקדים:
- בניית הערכה עצמית-התייחסות לנושא הדימוי העצמי הנמוך הנמצא בתלות בקוד הוא מפתח לנוחות עם עצמך
- ולהרגיש שבע רצון כאדם שלם - ללא צורך בבן זוג להשלמת התמונה.
- הגדרת גבולות - ללמוד לומר לא ולהציב גבולות אפקטיביים כדי להגן על עצמך מבחינה רגשית לוקח זמן, אך זוהי מיומנות יעילה ביותר.
- ללמוד להיות נוח לבד - פיתוח תחומי חיים להתמקד בהם מחוץ למערכות יחסים הוא קריטי. זה נותן לך זמן לשנות חשיבה והתנהגויות תוך ביטול מנגנוני התמודדות שליליים של העבר.
רשימת בדיקות נרקיסיזם ותלות
נישואין נרקיסיסטים תלויים בקודם עמוסים בצרות. להלן מבט על נרקיסיסטים ותכונות קודדנטיות, שיעזרו לך לנווט נרקיסיזם ותלות בילדות.
- נרקיסיסטים הניחו את משפחתם וחבריהם מאחורי גבם.
- לנרקיסיסטים יש פרסונה כפולה. פרסונה ציבורית שונה במידה ניכרת מהפרסונה הפרטית.
- נרקיסיסטים יהירים ומאשימים בנוחות אחרים בכישלונותיהם בחיים.
- נרקיסיסטים אינם מסוגלים לטפל בענייני כסף.לֹא מְהֵימָן.
- תלויות קוד זקוקות לעזרה רבה כדי להתגבר על הכשלונות ולוקח להן הרבה זמן להתעודד לאחר אכזבה.
- תלויות קוד אינן כשירות בטיפול באנשים שאינם מכבדים אותם
- תלויות קוד מבקשות את אישור בן זוגן לכל דבר.
- תלויי קוד אובססיביים כלפי שותפיהם למערכת היחסים.
אם אתה מישהו שסבל מטראומת ילדות בגלל מערכת יחסים לא בריאה עם הורה נרקיסיסטי, אתה יכול להתגבר על נרקיסיזם ותלות של ילדות על ידי פיתוח גישה, כישורים ושינויים התנהגותיים חדשים. אל תהססו לעבור טיפול זהה.
תלות קוד היא התנהגות נלמדת, וניתן לשנותה
האם תלויי קוד ונרקיסיסטים מושכים זה את זה באופן טבעי? התשובה היא חיובית.
זה לא קל, אבל עם אימון, טיפול ואמונה בעצמך זה יקרה. לאחר שתקבל את התשובה שלך מדוע תלות קוד מושכת נרקיסיסטים, תוכל לעבוד על טיפוח מערכות יחסים מאושרות ולהימנע ממלכודות הדינמיקה של מערכות יחסים לא בריאות כאלה.