תוֹכֶן
- 15 טעויות פרידה שגורמות לנו לסבול בעתיד
- 1. תוהה מדוע הקשר שלך הסתיים
- 2. פרידה מהטלפון או באמצעות טקסט
- 3. להיות כנים מדי כשנפרדים
- 4. דרישת מתנות או פריטים בחזרה
- 5. אובססיביות על מדיה חברתית
- 6. להרגיש שאתה לא ראוי לאהבה
- 7. מתרצים לדבר עם האקס שלך
- 8. מנסים להישאר חברים
- 9. לחשוב שלעולם לא תמצא מישהו אחר
- 10. זוכרים רק את הדברים הטובים
- 11. למצוא שותף חדש מיד
- 12. לאלץ את יקיריהם להסתבך
- 13. לא נותנים לעצמכם מספיק זמן להחלים
- 14. דיבור עם יותר מדי אנשים על איך שאתה צריך להרגיש
- 15. אמון באתרי היכרויות או אפליקציות
- סיכום
בטח שמעת את הפתגם על כמה קשה להיפרד. זו אמירה מסיבה!
ברוב המקרים הפרידה מבן זוג אינה פשוטה, במיוחד אם אינך מודע למצבים מסוימים שכדאי להימנע מהם.
המשך לקרוא למידע על אופן הטיפול בכל טעות פרידה, כך שתוכל לוודא שאינך אשם בכמה מהתקלות הנפוצות הללו.
15 טעויות פרידה שגורמות לנו לסבול בעתיד
אתה עלול לעשות טעויות רבות לאחר פרידה שאינן טובות לך או שעלולות לפגוע בך בעתיד. חלקם אולי די ברורים, אך אחרים שאולי לא שקלת קודם.
כך או כך, עליך לשים לב אליהם כדי שתוכל למנוע כל טעות פרידה ברשימה זו.
להלן מבט על 15 טעויות פרידה שיש להימנע בכל מחיר.
1. תוהה מדוע הקשר שלך הסתיים
בכל פעם שמערכת יחסים מסתיימת, זה עשוי להרגיש כמו נקודת שפל בחייך. אתה עשוי לתהות במשך שעות רבות או להתקשות להבין מדוע אנשים נפרדים.
עם זאת, מדובר בטעות פרידה שעליך לעשות כמיטב יכולתך לא לבצע.
סיבה להימנע:
אינך צריך לשמור על עצמך ער בלילה ולתהות מה עשית כדי לגרום למערכת היחסים שלך להיכשל. יש כל כך הרבה סיבות שאנשים נפרדים, וזה לא אומר שעשית משהו לא בסדר. במקום זאת, התמקד בקביעה כיצד ברצונך להתקדם.
2. פרידה מהטלפון או באמצעות טקסט
אתה לא צריך להיפרד מהשותף שלך באמצעות מדיה חברתית או הודעות טקסט. עדיף אם תיפגש איתם באופן אישי כדי לפרק מערכת יחסים.
זה אולי יותר קשה, אבל זה משהו שצריך לקחת בחשבון.
סיבה להימנע:
אם אתה מבצע את טעות הפרידה הזו, זה עלול לגרום לך להיראות כמו אידיוט לשותף שלך לשעבר ולאנשים אחרים שאתה מכיר.
עדיף להיות מכובד ולהיפרד ממישהו פנים אל פנים, כך שתוכל להיות בטוח שהתמודדת עם המצב בצורה בוגרת ככל האפשר.
3. להיות כנים מדי כשנפרדים
אם אתה האדם שהחליט להיפרד מבן הזוג שלך, אל תהיה כנה מדי כשאתה מנתק דברים. לדוגמה, אינך צריך להסביר עד כמה היית אומלל או שלא אהבת מוזרויות ספציפיות.
במקום זאת, הפוך את נאום הפרידה שלך לכבד וקצר.
סיבה להימנע:
שמירה על חלק מהרגשות שלך לעצמך יכולה למנוע ממך להיראות קטנונית. יתר על כן, השותף שלך עשוי להחליט שהוא רוצה לספר לך את כל הדברים שהם לא אוהבים בך, שבטח אתה יכול להסתדר בלעדיו.
כנות מדי לגבי המצב כולו עשויה להיות אחד הדברים המובילים ברשימה של מה לא לעשות לאחר פרידה.
4. דרישת מתנות או פריטים בחזרה
חלק ממערכות היחסים הן קצרות, בעוד שאחרות עשויות להימשך שנים או עשרות שנים.
כך או כך, כשאתם כבר לא ביחד, אסור לכם לבקש את הדברים שלכם בחזרה. לבקש מתנות בחזרה לאחר הפרידה יגרום לך להיראות חסר רגישות, במקרים מסוימים.
סיבה להימנע:
לבקש את החומרים שלך מיד בחזרה עלול לגרום לך להיראות כאילו לא אכפת לך מהאדם האחר. חשבו כיצד רכשתם מתנות עבור בן זוגכם ושקלו לתת להם לשמור כמה מהמתנות הללו.
בן זוגך לשעבר עשוי בסופו של דבר להחזיר לך את הדברים שלך, אז עדיף לא להילחץ מזה.
5. אובססיביות על מדיה חברתית
המדיה החברתית אכן הפכה להיות מרכיב עיקרי בחיי כמעט כולם.
עם זאת, חשוב לשים לב באילו פרופילים אתה מבקר וכמה זמן אתה מבלה באתרי מדיה חברתית כאשר פרידה חדשה.
סיבה להימנע:
השקעת זמן רב מדי באתרי מדיה חברתית עלולה לגרום לך לרחם על עצמך בזמן שאתה מנסה לרפא, או שאולי באופן כללי לא בריא עבורך.
אתה עדיין יכול להסתכל על המדיה החברתית שלך, אך אינך צריך לפרסם על הפרידה שלך או לעקוב אחר הפרופיל של האקסית שלך.
6. להרגיש שאתה לא ראוי לאהבה
עוד טעות פרידה קלאסית היא לחשוב שלא מגיע לך להיות מאושר או לקיים מערכת יחסים אחרת. אין צורך שתחוש כך, ללא קשר לסיבת היחסים שלך.
סיבה להימנע:
אם אתה מרגיש שאתה לא ראוי לאהבה, אתה עלול להיכנס לדיכאון. זה גם לא נכון.
אם אי פעם אתה מרגיש כך, עליך לוודא שאתה פונה למערכת התמיכה שלך כדי לדבר על כך.
7. מתרצים לדבר עם האקס שלך
אחד הדברים הקלאסיים ביותר שאסור לעשות לאחר פרידה הוא למצוא סיבות לדבר עם האקס שלך. זה דבר שבדרך כלל לא רעיון טוב, בשום מקרה.
סיבה להימנע:
כאשר אתה מתגבר על סיום מערכת יחסים, זהו הזמן בו אתה אמור לרפא ולהמשיך הלאה. עדיף להסיח את דעתך.
אם אתה ממשיך לנסות לקיים אינטראקציה עם האקס שלך, הם עשויים לחשוב שאתה עדיין רוצה אותם, וזה אולי לא המקרה. זה יכול להציל את שניכם מלהתקדם בחייכם.
8. מנסים להישאר חברים
זה אולי נראה כאילו אתה יכול להישאר חברים עם האקס שלך, אבל זה לא דרך פעולה מתאימה, לפחות לא בהתחלה. בדרך כלל מדובר בטעות פרידה.
סיבה להימנע:
לאחר פרידה, יש צורך להבין מה לעשות הלאה. אם אתה מנסה להיות ידידותי עם האקס שלך, זה יכול לסבך את העניינים. אתה תמיד יכול להיות איתם חברים מאוחר יותר, וזה לא משהו שאתה צריך לדאוג לו מיד.
כדי להבין יותר מדוע אתה לא צריך להיות חבר עם האקסית שלך, צפה בסרטון זה.
9. לחשוב שלעולם לא תמצא מישהו אחר
אתה עשוי לחשוב שהקשר האחרון שלך טוב כמו שהוא אי פעם יהיה עבורך.
כמובן, אין דרך לדעת אם הרעיון הזה מבוסס על עובדה או לא עד שתהיה לך מערכת יחסים אחרת.
סיבה להימנע:
אינך צריך להכות את עצמך ולהרגיש שהאהבה הטובה ביותר בחייך ברחה. זכור שדברים קורים מסיבה מסוימת, ועם הזמן אתה עלול להתחיל להרגיש אחרת.
10. זוכרים רק את הדברים הטובים
לאחר פרידה, ייתכן שאתה זוכר רק מה היה טוב במערכת היחסים שלך. נסה כמיטב יכולתך לחשוב על כמה מהדברים שלא אהבת או על אלה שהיו עבירות עבורך.
סיבה להימנע:
אם אתה חושב רק על הזמנים הטובים, הדבר עשוי למנוע ממך להתמקד בדברים שלא אהבת במערכת היחסים. סביר שהיו דברים שבן זוגך עשה שלא אכפת לך מהם, אז חשוב גם על הדברים האלה.
11. למצוא שותף חדש מיד
התחושה שאתה צריך לפתוח מערכת יחסים חדשה במהירות לאחר סיום האחרון שלך היא טעות פרידה שעלולה לגרום לך להיפגע.
סיבה להימנע:
חיוני לתת לעצמך זמן להמשיך ממערכת יחסים ישנה.
התגברות על לשעבר יכולה לגרום לך לעבור מגוון של רגשות, וכדאי שתאפשר לעצמך לעשות זאת לפני שתנסה לצאת שוב לדייט.
12. לאלץ את יקיריהם להסתבך
מקובל לחוות כעס לאחר פרידה, אבל זה לא אומר שאפשר לדבר רע על אקסית בחברה מעורבת.
סיבה להימנע:
יכול להיות שיש לך ולאקסית שלך חברים משותפים, ואתה לא רוצה שהם יבחרו צד. אם אתה מרגיש שאתה צריך לדבר על האקסית שלך, אתה יכול לדבר עם אנשים שהם רק החברים שלך או האנשים שאתה סומך עליהם הכי הרבה.
13. לא נותנים לעצמכם מספיק זמן להחלים
גם לאחר שחלף זמן רב לאחר סיום מערכת יחסים, אתה עשוי לחשוב שכדאי היה להמשיך הלאה.
עם זאת, יתכן שזה לא הדבר הטוב ביותר עבורך.
סיבה להימנע:
זה יכול לקחת הרבה זמן להתגבר על לשעבר, גם אם לא לקח לך הרבה זמן בעבר.
אתה צריך לקחת כמה זמן שאתה צריך, לא משנה מה מישהו אחר אומר. תן לעצמך זמן מספיק להרגיש טוב יותר, וזה עשוי לעזור לך במערכות יחסים עתידיות.
14. דיבור עם יותר מדי אנשים על איך שאתה צריך להרגיש
כדאי לבקש מאנשים שאתה סומך על עצתם ולדבר איתם על מנת שתוכל להתאוורר מעט, אך הקפד לשמור על המעגל שלך קטן כדי למנוע את טעות הפרידה הזו.
סיבה להימנע:
אם אתה דן בחששותיך וביחסים שלך עם יותר מדי אנשים, זה יכול לגרום לך להשוות את עצמך אליהם. אתה לא צריך לעשות זאת, במיוחד מכיוון שכל מערכות היחסים שונות.
15. אמון באתרי היכרויות או אפליקציות
נסה להימנע מאפליקציות היכרויות מיד לאחר הפרידה כדי להימנע מטעות פרידה. אתרים אלה הם דרך מצוינת להכיר מישהו עד היום או לקיים איתו מערכת יחסים, אך ייתכן שזה לא הזמן הנכון לעשות זאת.
סיבה להימנע:
אתה צריך לתת לעצמך מספיק זמן להתגבר על מערכת היחסים שלך. אתה לא צריך לצפות מאתר היכרויות שיספק עבורך חיבור שיגרום לך להרגיש טוב יותר מייד. לא סביר שזה יקרה בין לילה.
סיכום
רשימה זו אולי לא מכסה כל טעות פרידה שיש להימנע ממנה, אך היא מסבירה רבות מהטעויות הנפוצות ביותר, כך שתוכל למנוע אותן בחייך. זה יכול לחסוך ממך הרבה עוגמת נפש ומתח ואולי אפילו לאפשר לך להמשיך בריא.
זכור רשימה זו כאשר אתה חווה פרידה, כך שתוכל לזכור את הדרכים הטובות ביותר לדאוג לעצמך ולרווחתך.