תוֹכֶן
- איך לשאול את השאלות הנכונות
- להלן מספר שיחות מערכות יחסים
- שאלות מערכות יחסים עמוקות שיקרבו אותך
- השאלות הנכונות מקלות על קונפליקט
- טיפול זוגי יכול לעזור
- שאלו זה את זה שאלות אינטימיות
- לתקשר בכוונה
האשמים העיקריים בהתמוטטות התקשורת במערכת יחסים הם שאלות של מערכות יחסים ללא מוצא.
שאלות כמו המשעמם לנצח, "איך היה היום שלך?" כמעט אף פעם לא מוביל לשיחה ששווה לנהל. מעט מאוד זוגות יכולים לומר שהם קיבלו תובנה חדשה כששאלו את בן זוגם על היום שלהם.
לשאול מדי פעם זה נחמד ומראה שאכפת לך אך יש לצמצם את השימוש בשאלות יחסים ללא מוצא.
כאשר יש בעיות במערכת היחסים, במיוחד בעיות הנוגעות לתקשורת, העבר את המיקוד שלך לשאול שאלות זוגיות נכונות במקום לשוטט בחושך ללא מטרה.
איך לשאול את השאלות הנכונות
שאלת השאלות הנכונות היא מיומנות מועילה ביותר שיכולה למעשה להציל את מערכות היחסים שלך.
זה חל לא רק על מערכת היחסים שלך עם השותף שלך, אלא גם על הילדים שלך וגם על בני משפחה אחרים.
להיות יותר מודע יכול לעזור לך באמת להכיר את הקרובים לך על ידי הקשה על ליבם ומוחם.
כדי לנסות, הימנע משאלות כלליות שאינן מניבות תגובה מכוונת והתמקדו בשאלות ספציפיות הדורשות תשובה מעבר, "בסדר".
חשוב לבחור בשאלות טובות בזוגיות או בשאלות רציניות של מערכות יחסים כדי לשאול את האדם המשמעותי שלך כדי לשבור את התלם. וודא שלעולם לא נגמרו לך הדברים לשאול את החבר או החברה שלך.
שאלות על מערכות יחסים עוזרות לך להעריך היכן אתה עומד כזוג ולהתעמק במערכות יחסים כדי להבין מה לחפש.
להלן מספר שיחות מערכות יחסים
- "מה קרה בפגישה ההיא היום?",
- "מה עשית עם (מלא את החסר)?"
- "לאן הלכת אתמול עם החברים שלך?"
- "מי ניצח אתמול בלילה?" (הכוונה למשחק ספורט)
- "האם אוכל לעזור לך במשהו היום?"
שאלות מערכות יחסים עמוקות שיקרבו אותך
להלן כמה שאלות מערכת יחסים עמוקה לחיבור מחדש עם האחר המשמעותי שלך בצורה משמעותית.
- מה שמזכה בבגידה בזוגיות עבורך?
- ביום רע, איך היית רוצה שאני אתמוך בך?
- האם יש הרגל שאני צריך לשנות כי זה מעצבן אותך ברצינות?
- מה ה העצה הטובה ביותר לזוגיות שהיית רוצה לעקוב אחריה לשפר את הקרבה הרגשית שלנו?
- האם אתה עדיין בקשר עם כל אחד מהשותפים לשעבר שלך?
- מה ה שובר העסקה האולטימטיבי עבורך במערכת היחסים שלנו?
- איך אתה מציע לנו לנהל את הכספים שלנו? מה היית בוחר בין אינדיבידואליות פיננסית או ביחד כלכלי?
שאלות רציניות כאלה לשאול את החבר או החברה שלך מספקות תובנות יקרות שיעזרו לך לשפר את מערכת היחסים שלך.
כל האמור לעיל דורש יותר מתשובה במילה אחת וכולם מגלים עניין בחייו של אדם אהוב. טיפ יעיל נוסף לשאלות שיש לשאול במערכת יחסים הוא להתאמץ לחשוב לפני ששואלים. ברגע שיש לך שאלה בראש, בצע עריכה מהירה בראש כדי להפוך אותה לשאלה משמעותית יותר.
בעת בחירת שאלות לשאול חבר או חברה, חשוב להתמקד בפרטים וברגשות כדי באמת להתחיל שיחה.
מעטים מאוד מבינים זאת אך כל שיחה שאתה מנהל עם בן זוג, בן משפחה או חבר מוסיפה עומק למערכת היחסים. ראו כל שיחה משמעותית כסנטימטר של התקדמות ושואפו כל הזמן ליותר.
שיחה היא דרך בה אנשים מראים אהבה, תמיכה, הבנה ודאגה. כמו כן, שימו לב לשאלות המשך. הם יכולים להרחיב שיחה טובה.
השאלות הנכונות מקלות על קונפליקט
שיחה היא גם האופן שבו בעיות נפתרות.
שאלת שאלות היחסים הנכונות מועילה כאשר קיים קונפליקט. לעבור אתגרים הוא כיצד להציל את מערכות היחסים שלך ויתרה מכך, לגרום להן להיות סלעי. לאחר חילוקי דעות, שאל שאלות שיעודדו פתרון.
שאלות ביחסים לשאול כמו אלה, "באיזה שלב של המחלוקת הרגשת חוסר כבוד?" או "מה יכולתי לעשות אחרת?" הוא צעד בכיוון הנכון.
טיפול זוגי יכול לעזור
לאלה המתקשים לשנות את הרגלי השאול שלהם או שפשוט אינם רואים את עצמם מתקשרים בצורה זו, שקול טיפול זוגי.
טיפול זוגי מסייע לזוגות לשנות את הרגליהם על ידי לימוד שני הצדדים כיצד לשאול שאלות חשובות. זה נעשה באמצעות סדרת תרגילים בפנים ומחוצה להן, העוסקות בשאלות מערכות יחסים לשאול את החבר או החברה שלך.
שאלו זה את זה שאלות אינטימיות
תרגיל יעיל אחד הוא לשאול זה את זה שאלות אינטימיות.
במקום "מה שלומך?" או "איך היה היום שלך?" אתה ובן זוגך תאתגרו גבולות רגשיים בצורה בריאה ביותר. זה נעשה בשאלות אינטימיות כמו, "האם הייתה הפעם שהרגשת שלא נשמע לך?" או "מה אני יכול לעשות בכדי לגרום לך להרגיש יותר נתמך?"
המטרה היא ללמד אנשים להפסיק להכליל את שאלות היחסים שלהם. כמובן, זה יהיה מוזר בהתחלה ולחלקם תהיה התשובה הראשונית של, "איכס. רגשות ”אבל לאחר שתחוו את ההשפעות החיוביות של שאלת שאלות אינטימיות יותר, גם אתם וגם בן זוגכם תהיו קשובים יותר.
אם בעיות התקשורת כך נמשכות, הטיפול יכול לזהות בלוקים נפשיים המונעים ממך לנקוט בצעד חשוב זה כדי לשפר את התקשורת וללמד אותך כיצד להתגבר עליהם.
ייתכן שזו בעיה שנובעת מילדות, משהו במערכת היחסים שצריך לטפל בה או שאולי פשוט תתקשה לשנות הרגלים. מה שזה לא יהיה, טיפול יכול לעזור לך לעבור את זה.
לתקשר בכוונה
לאחר שלמדת כיצד לשאול את מערכות היחסים הנכונות, השתמש במיומנות זו כדי לתקשר בכוונה. זה מוזר אבל זוגות ומשפחה נוהגים לנהל שיחות גנריות אחת עם השנייה.
שאלות כאלה בשיחה מקבילות לשיחות חולין שהיו לך עם זר.
כשאתם מדברים עם יקיריכם עשו זאת מתוך כוונה להתקרב ולחזק את הקשר.
עם שאלות הזוגיות הנכונות לשאול, לעולם לא תחמיץ הזדמנויות להתחבר עוד.
החיים עוסקים בפיתוח מערכות יחסים מתמשכות וליהנות מאלה שאתה מקיף את עצמך איתם. שאלת שאלות לבניית מערכות יחסים כאלה תאפשר למערכות היחסים שלכם לשגשג!