כיצד לסייע לשחזור אשתך שנפגעה מינית

מְחַבֵּר: Peter Berry
תאריך הבריאה: 19 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
Roger Ebert: Remaking my voice
וִידֵאוֹ: Roger Ebert: Remaking my voice

תוֹכֶן

כל התנהגות מינית או פיזית המתבצעת בכוח, ללא הסכמת אדם אחר, נתונה לתקיפה מינית. זה הנושא הכי פחות נדון, פחות מדובר, אפילו בעידן של היום. כל כך הרבה נושאים שהיו פעם איסורים חברתיים שכמעט ולא דיברו עליהם נדונים כיום בדרך כלל.

עם זאת, תקיפה מינית וקורבנותיה עדיין מתמודדים עם אתגרים בקבלת תשומת הלב הראויה להם.

קורבנות של מעשה אכזרי זה מתמודדים לעתים קרובות עם מספר סטיגמות חברתיות אם הם באמת באמת מדברים על חוויותיהם. נאמר להם להיזכר בסוג הבגדים שלבשו, או שהיו שיכורים מדי או שזה הזמן המתאים לצאת לבד? הדבר מוביל אותם לספקות עצמיות, ולפיכך פגיעה גם בבריאותם הנפשית.


קורבנות לרוב אינם משתפים בחוויותיהם או פונים לעזרה בשל הכשלים החברתיים והפסיכולוגיים שהם עשויים להתמודד איתם.

#Metoo ו- #timesup הן תנועות חברתיות מודרניות המעודדות נשים רבות לדבר על חוויות התקיפה האישיות שלהן. סיפורים אלה יכולים להיות מלפני יומיים או אפילו 20 שנה.

קורבנות צריכים שמישהו ישמע אותם מכיוון שהניסיון שלהם רודף אותם לנצח. אנשים מבינים כעת את הצורך לדבר על נושא זה. אולם הסטטיסטיקה מספרת סיפור אחר. אונס הוא הפשע הכי פחות מדווח; 63% מהתקיפות המיניות אינן מדווחות למשטרה (o).

השפעת תקיפה מינית

עבור לא קורבן, יהיה קשה להרגיש או להבין מה עובר על קורבן לאחר חוויה כזו. החוויה מכתימה אותך לאורך זמן רב, ובמקרים מסוימים, אפילו לנצח. זה לא כמו כל תקלה או התרחשות אחרת בחייך, שבהם קרה משהו מצער, ואתה מתאושש תוך מספר ימים.


זוועות התקיפה המינית רודפות אותך הרבה מאוד זמן, ובכל ההיבטים של החיים.

חוויות כאלה יכולות לעכב את חיי הקריירה וההזדמנויות שלך. זה עשוי להשפיע לרעה על העיסוק הנוכחי שלך, שלא לדבר על הזדמנויות עתידיות.

זה מוליד פחד מתמיד או תחושת חוסר ביטחון כאשר אתה לבד בלילה, או שאתה נמצא על בר ושותה משקה או אפילו כשאתה נוסע ממקום העבודה שלך לבית. אתה מתחיל לפחד מכל גבר שמנסה להסתכל עליך או לדבר איתך.

אתה מאבד אמון וביטחון אפילו אצל גברים שאתה מכיר הרבה זמן. והגרוע מכל הוא כאשר אתה כל הזמן מאשים או מטיל ספק בעצמך.

כאשר אישה מתחילה להטיל ספק בעצמה, כאשר היא מפחדת מדי לדבר, כאשר היא לא מושיטה יד קולית או פיזית לעזרה אך בטוח זקוקה לה, זה כאשר גברים, כבן זוגם לחיים שנשבעו להיות על שלהם. בצד בכל עבה ודק, יכול לעזור.

93% מהעבריינים הם גברים, וסביר להניח שנשים יותקפו על ידי גבר. זו הסיבה שלרוב הקורבנות אין תקווה או מחפשים תמיכה מאף גבר בחייהם. הם נוטים לא לסמוך עליהם בכל הנוגע לנושא הספציפי הזה.


זו הסיבה שבעלים צריכים להגביר ולהראות כיצד הם שונים ויכולים להיות התמיכה שנשותיהן צריכות. בעוד שאנשים אחרים, חברים או משפחה, עשויים להפנות עורף לבן זוגך, להאשים אותם או אפילו להאשים אותם בשקר וזיוף, אשתך צריכה להיות בטוחה שתאמין לה.

קריאה קשורה: 3 דרכים רבות עוצמה לתמוך באשתך שהתעללה מינית

מה לעשות או לא לעשות?

אנו מבינים שזה יכול להיות מבלבל אם להגיב לסיפורים כאלה. להלן רשימה שתעזור לך

  • כולנו, בשלב כלשהו, ​​התבדחנו על אונס או תקיפה מינית. אבל הדבר החשוב ביותר הוא שתבין טעויות כאלה, ותתחייב שלעולם לא תחזור עליהן. אתה צריך לוודא שבן זוגך יודע שאתה מתייחס לעניין הזה ברצינות ולא כמשהו טריוויאלי מספיק כדי להתלוצץ עליו.
  • שיחה ותקשורת הם יסודות בסיסיים לכל מערכת יחסים, אך בעניין זה היא יכולה להיות מעט מורכבת. עליך להודיע ​​לה, באופן לא מילולי, שאתה מעוניין בכל מה שיש לה לחלוק. קשה מאוד לדבר על חוויות מהסוג הזה, ולכן אתה צריך להיות מאזין אינטנסיבי.
  • אל תגיד לה "אתה כנראה חושב יותר מדי" או משהו כזה מתוך כוונה לגרום לה להרגיש טוב יותר. הם לא צריכים אותך כדי שהם ירגישו טוב יותר; הם רק צריכים ביטחון שאתה שם גם כשהם במצב הגרוע ביותר.
  • תן לה זמן. אל תזרקו עליה שאלות, אל תקפצו על מסקנות ואל תנסו לקחת את העניין בידכם ולפתור אותו. היא הקורבן; היא תחליט מה היא רוצה לעשות בנידון. זה התפקיד שלך לעודד אותה לא להתאפק, לקבל צדק לעצמי בזמן שאתה גם שם לצידה.
  • אין להשוות את הזוועות שהיא עוברת עם זוועות אחרות. לכל אחד יש חוויות טובות ורעות, ולכל אחד יש דרך להתמודד איתו. להשוות ולספר לה עד כמה החוויה שלה מועטה רק תוסיף לאומללות שהיא כבר עוברת.
  • כל הפרטים האינטימיים שהיא עשויה לחלוק, כולם התרחשו בניגוד לרצונה. אל תתנו לפרטים האלה להגיע אליכם, דעו כי אלה היו כנראה הרגעים הגרועים ביותר בחייה והקנאה או חוסר הביטחון שלכם הם הדבר האחרון שהיא צריכה כרגע.
  • היו אקספרסיביים. ספר לה מה אתה מרגיש, ספר לה מה אתה חושב שצריך לעשות. הצג השתתפות שווה; הזמנים הרעים שלה הם גם הזמנים הרעים שלך, תעבור אותם ביחד.

אתה, האדם שהסכימה לבלות איתו את שארית חייה, צריך להחזיר אותה לא משנה מה.