תוֹכֶן
- 1. בגידה
- 2. הבדלים מיניים
- 3. ערכים ואמונות
- 4. שלבי חיים
- 5. מצבים טראומטיים
- 6. מתח
- 7. שעמום
- 8. קנאה
- 9. מנסים לשנות אחד את השני
- 10. בעיות תקשורת
- 11. חוסר תשומת לב
- 12. נושאים פיננסיים
- 13. חוסר הערכה
- 14. טכנולוגיה ומדיה חברתית
- 15. בעיות אמון
- 16. התנהגות אנוכית
- 17. בעיות כעס
- 18. שמירה על ציון
- 19. משקר
- 20. ציפיות לא מציאותיות
ישנן בעיות נפוצות רבות בחיי הנישואין והרבה מהן ניתן להימנע, לתקן או לפתור באמצעות שיטות וטכניקות רבות ושונות.
תסתכל על הבעיות הזוגיות הנפוצות ביותר איתן מתמודדים זוגות נשואים, ולמד כיצד להתמודד עם בעיות זוגיות אלה לפני שהן גורמות לנזק בלתי הפיך במערכת היחסים שלך.
1. בגידה
בגידה היא אחת מבעיות הנישואין הנפוצות ביותר במערכות יחסים. הוא כולל רמאות והתנהלות בעניינים רגשיים.
מקרים נוספים שנכללים בבגידה הם דוכני לילה אחד, בגידה פיזית, מערכות יחסים באינטרנט וכן עניינים ארוכים וקצרים. בגידה מתרחשת במערכת יחסים מסיבות רבות ושונות; זוהי בעיה נפוצה ואחת שזוגות שונים מתקשים למצוא לה פתרון.
2. הבדלים מיניים
אינטימיות פיזית היא הכרחית במערכת יחסים ארוכת טווח, אך היא גם הסיבה העיקרית לאחת מבעיות הנישואין השכיחות בכל הזמנים, בעיות מיניות. בעיות מיניות יכולות להתרחש במערכת יחסים מכמה סיבות הסוללות דרך לבעיות נישואין נוספות בהמשך.
הבעיה המינית השכיחה ביותר בנישואין היא אובדן החשק המיני. הרבה אנשים מתרשמים שרק נשים חוות בעיות עם החשק המיני, אך גם גברים חווים אותו דבר.
במקרים אחרים, בעיות מיניות יכולות לנבוע מהעדפות מיניות של בן זוג. אדם אחד במערכת היחסים עשוי להעדיף דברים מיניים שונים מאשר בן הזוג השני אשר יכול לגרום לבן הזוג השני לחוסר נוחות.
3. ערכים ואמונות
אין ספק שיהיו הבדלים ומחלוקות בתוך נישואין, אך חלק מההבדלים גדולים מכדי להתעלם מהם, כגון ערכי יסוד ואמונות. לאחד מבני הזוג יש דת אחת ולשני אמונה אחרת.
הדבר עשוי לעורר תהום רגשית בקרב בעיות נישואין נפוצות אחרות.
כפי שאולי ניחשתם, הדבר עלול לגרום לבעיות גדולות בהמשך הדרך כאשר לאחד מבני הזוג נמאס לעשות דברים בנפרד, כמו ללכת למקומות פולחן שונים.
בעיות נישואין כאלה שכיחות ביותר בנישואים בין תרבותיים. הבדלים אחרים כוללים ערכי ליבה.
אלה כוללים את אופן גידול הילדים ואת הדברים שלימדו אותם במהלך ילדותם, כגון הגדרת נכון ולא נכון.
מכיוון שכולם לא גדלים עם אותן מערכות אמונה, מוסר ויעדים, יש הרבה מקום לוויכוחים וקונפליקטים בתוך מערכת היחסים.
צפו גם ב: לגרום לנישואין לעבוד על ידי ד"ר ג'ון גוטמן
4. שלבי חיים
אנשים רבים אינם מתחשבים בשלבי חייהם בכל הנוגע למערכת יחסים.
במקרים מסוימים, בעיות נישואין מתרחשות פשוט בגלל ששני בני הזוג גדלו אחד מהשני ורוצים יותר מהחיים ממישהו אחר.
זוהי סוגיה נפוצה בקרב זוגות נשואים שיש להם פער גילאים משמעותי בין אם זה גבר מבוגר ואשה צעירה יותר או אישה מבוגרת וגבר צעיר יותר.
אישיות משתנה עם הזמן וייתכן שזוגות לא יישארו תואמים כפי שהיו פעם. זוגות עם הפרש גילאים הנמצאים בשלבי חיים שונים מתמודדים עם בעיה זוגית נפוצה.
קרא עוד: העצה הטובה ביותר לזוגיות לגרום לאהבה להימשך זמן רב יותר
5. מצבים טראומטיים
כאשר זוגות עוברים אירועים טראומטיים, זה רק מוסיף אתגר נוסף בבעיות חיי הנישואין שלהם.
מצבים טראומטיים הם בעיות אחרות שזוגות עלולים לחוות. הרבה אירועים טראומטיים המתרחשים משנים את החיים.
עבור כמה זוגות נשואים, מצבים טראומטיים אלה הופכים לבעיות מכיוון שאחד מבני הזוג אינו יודע כיצד להתמודד עם המצב הקיים.
אחד מבני הזוג אינו יודע או מבין כיצד לתפקד ללא השני בשל היותו בבית החולים או במיטת המיטה. במצבים אחרים, אחד מבני הזוג עשוי לדרוש טיפול מסביב לשעון, ולגרום להם להיות תלויים אך ורק בבן הזוג השני.
לפעמים, הלחץ גדול מדי והאחריות גדולה מדי להתמודד איתו, כך שהיחסים מסתובבים כלפי מטה עד שהם מגיעים לסיומה המוחלט.
צפה בסרטון זה מדבר על הסיבות השונות מדוע נישואים יכולים להתפרק:
6. מתח
מתח הוא בעיה נפוצה של נישואין שרוב הזוגות יתמודדו איתם לפחות פעם אחת בתוך מערכת היחסים. מתח בתוך מערכת יחסים יכול להיגרם מסיטואציות ומופעים שונים, כולל כלכליים, משפחתיים, נפשיים ומחלות.
בעיות כלכליות יכולות לנבוע מכך שאחד מבני הזוג מאבד את מקום עבודתו או יורד ממשרתו. לחץ מהמשפחה יכול לכלול ילדים, בעיות במשפחתם או משפחת בן הזוג. מתח מופעל על ידי הרבה דברים שונים.
אופן ניהול הלחץ והטיפול בו יכול ליצור יותר מתח.
7. שעמום
שעמום הוא בעיה זוגית לא מוערכת אך חמורה.
עם הזמן חלק מבני הזוג משתעממים מהקשר שלהם. הם עשויים להתעייף מהדברים המתרחשים בתוך מערכת היחסים. במצב זה, זה מסתכם בשיעמום מהקשר כי זה הפך להיות צפוי. זוג עשוי לעשות את אותו הדבר כל יום במשך שנים רבות ללא שינוי או ללא ניצוץ.
ניצוץ בדרך כלל מורכב מעשיית דברים ספונטניים מדי פעם. אם מערכת יחסים חסרת פעילויות ספונטניות, יש סיכוי טוב ששעמום יהפוך לבעיה.
8. קנאה
קנאה היא עוד בעיה נפוצה בנישואין שגורמת לנישואים להפוך לחמצמצים. אם יש לך בן זוג קנאי מדי, להיות איתם ובסביבתם יכול להפוך לאתגר.
קנאה טובה לכל מערכת יחסים במידה, כל עוד אין מדובר באדם שמקנא יתר על המידה. אנשים כאלה יהיו מתנשאים: הם עשויים להטיל ספק עם מי אתה מדבר בטלפון, למה אתה מדבר איתם, איך אתה מכיר אותם וכמה זמן אתה מכיר אותם וכו '.
בעל בן זוג שמקנא יתר על המידה עלול להכביד על מערכת היחסים; הרבה מתח בסופו של דבר יגמר מערכת יחסים כזו.
9. מנסים לשנות אחד את השני
בעיית יחסים נפוצה זו מתרחשת כאשר זוגות חורגים מגבולותיו האישיים של בן זוגם בניסיון לעצב את אמונותיהם.
זה קורה שהתעלמות כזו מגבולות השותף שלך עלולה להתרחש בטעות; מידת הנקמה מבן הזוג המותקף בדרך כלל מתאכזבת בזמן.
10. בעיות תקשורת
חוסר תקשורת היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בנישואין.
התקשורת מקיפה סימנים מילוליים ולא מילוליים, ולכן גם אם הכרת מישהו במשך תקופה ארוכה, שינוי קל בהבעת הפנים או בכל צורה אחרת של שפת גוף יכול להיתפס בצורה לא נכונה.
גברים ונשים מתקשרים בצורה שונה מאוד ויכולים ליפול בבית גידול של תקשורת לא תקינה, ואם מותר לבעיות יחסים כאלה להתגבר בנישואין, אז קדושת הנישואין בהחלט מונחת על הכף.
תקשורת בריאה היא הבסיס להצלחה בנישואין.
11. חוסר תשומת לב
בני אדם הם יצורים חברתיים והם מחפשים תשומת לב נלהבים מצד אחרים סביבם, במיוחד אלה שהכי קרובים אליהם.
כל שעות נוספות של נישואין סובלות מבעיית יחסים נפוצה 'חוסר תשומת לב' כאשר זוג, בכוונה או שלא בכוונה, מפנה את תשומת ליבם להיבטים אחרים בחייהם.
זה משנה את הכימיה של הנישואין, מה שמניע את אחד או את בן הזוג להתנהג ולהגיב יתר על המידה. בעיה זו בנישואין, אם לא מטפלים בה כראוי, יכולה לצאת מכלל שליטה.
12. נושאים פיננסיים
שום דבר לא יכול לשבור נישואים מהר יותר מכסף. לא משנה אם אתה פותח חשבון משותף או מטפל בנפרד בכספיך, אתה צפוי להיתקל בבעיות כלכליות בנישואיך. חשוב לדון בגלוי בכל נושא כספי יחד כזוג.
13. חוסר הערכה
חוסר הכרת תודה, הכרה והכרה בתרומה של בן / בת הזוג למערכת היחסים שלכם היא בעיה נפוצה בנישואין.
חוסר היכולת שלך להעריך את בן / בת זוגך עלול להזיק למערכת היחסים שלך.
14. טכנולוגיה ומדיה חברתית
הסכנות המתעוררות של מדיה חברתית על נישואין ומשפחה הופכות להיות קרובות מאוד.
עם עלייה מהירה באינטראקציה והאובססיה שלנו לטכנולוגיה ופלטפורמות חברתיות, אנו מתרחקים יותר מתקשורת בריאה פנים אל פנים.
אנחנו מאבדים את עצמנו בעולם וירטואלי ושוכחים לאהוב אנשים ודברים אחרים סביבנו.קיבעון כזה הפך במהירות לבעיית נישואין נפוצה.
15. בעיות אמון
כעת, צרות הנישואין הנפוצות האלה יכולות להרוס את הנישואים מבפנים, ולא להשאיר סיכוי לשקם את מערכת היחסים שלכם.
ה הרעיון של אמון בנישואין עדיין מקובל מאוד ולפעמים מעמיס יותר מדי על נישואין כשהספק מתחיל לחלחל למערכת יחסים.
16. התנהגות אנוכית
למרות שאפשר להתמודד עם אנוכיות בקלות על ידי ביצוע שינויים קלים ביחסך כלפי בן / בת זוגך, היא עדיין נחשבת לבעיית נישואין נפוצה מאוד.
17. בעיות כעס
איבוד עשתונות, צעקות או צעקות בזעם, וגרימת נזק גופני לעצמך או לבן / בת זוגך הם בעיית נישואין נפוצה.
עם הלחץ הגובר בגלל גורמים פנימיים וחיצוניים והתקף זעם, ייתכן שלא נוכל לשלוט בכעס שלנו והתפרצות כלפי יקירינו עלולה להזיק מאוד לזוגיות.
אם כעס הוא נושא שאתה מתמודד איתו, שקול לדבר עם יועץ כדי ללמוד מיומנויות התמודדות כדי לסייע בשמירה על הכעס כך שזה לא ישפיע על מערכת היחסים שלך.
18. שמירה על ציון
כאשר הכעס מקבל את הטוב מאיתנו בנישואין תגובה נפוצה מאוד היא לנקום או לבקש גמול מבן הזוג שלך.
19. משקר
השקר כבעיית נישואין נפוצה אינו מוגבל רק לבגידה או לאנוכיות, אלא גם פשרות של שקרים לבנים בדברים יומיומיים. שקרים אלה משמשים פעמים רבות להצלת פנים ולא לתת לבן / בת הזוג שלך להשיג את הקרקע הגבוהה.
זוגות עשויים לשקר אחד לשני בנוגע לקשיים או לבעיות שהם עשויים להתמודד איתם בעבודה או בתרחישים חברתיים אחרים, בעיות נישואין כאלה מכבידות על מערכת יחסים, וכאשר דברים יוצאים מכלל שליטה, זה יכול להרוס מאוד נישואים.
20. ציפיות לא מציאותיות
במידה מסוימת, כולנו מסכימים עם הרעיון שנישואים הם לנצחאבל עדיין, אנחנו לא מצליחים להשקיע את הזמן והמאמץ להבין את השותפים שלנו לפני שמתחתנים.
אנו שואבים את ההשראה שלנו לנישואין מושלמים מסיפורים ששמענו או מאנשים שאנו מכירים אפילו בלי לשאול אם שנינו רוצים את אותם דברים בחיים או לא.
חוסר התאמה בין בני זוג בנוגע להשקפה העתידית של מערכת יחסים יוצר הרבה מקום להצטברות של ציפיות לא מציאותיות מהשותף שלנו.
ציפיות אלה, כאשר אינן מתממשות, מולידות טינה, אכזבות ודוחפות את הנישואין בדרך ממנה לא תהיה התאוששות.