תוֹכֶן
- בני זוג בוגדים הם דבר נפוץ בעליל
- 1. החליט שאתה רוצה להילחם על הנישואים שלך
- 2. צפה עם מי אתה מדבר וכמה אתה אומר
- 3. פנה ליועץ נישואין
- 4. עבודה על שיקום האינטימיות
- 5. קח את זה יום אחד בכל פעם
- איך להתגבר על בגידה ובן זוג בוגד
אם אתה אדם נשוי שלא חווה בגידה בתוך מערכת היחסים שלך (וזה נהדר לשמוע), רוב הסיכויים שיש לך בן משפחה או חבר שנפלו טרף לבגידה בנישואין או מתקשים לרדוף אחרי בגידה. .
המציאות המצערת היא שעל פי הדיווחים מחצית מכלל הנישואים יחוו רומן - בין אם זה פיזי או רגשי - במהלך זה.
בני זוג בוגדים הם דבר נפוץ בעליל
כאשר נישואים מתוחים וחסרי סיפוק במערכת היחסים, בגידה לעתים קרובות מרימה את ראשה המכוער במערכות יחסים. זה יהיה מועיל לדעת את הסימנים הבולטים האלה של בגידה בנישואין כדי לדעת אם בן זוגך בוגד.
הסיבות לבגידה בנישואין הן עצומות וייחודיות בערך כמו הנישואים עצמם, אך חלק מהגורמים העיקריים הם תקשורת לקויה, חוסר אינטימיות וצרכים אישיים שלא מקבלים מענה.
סיבה גדולה נוספת היא שאחד או שניהם מוצאים את עצמם מרגישים שבן זוגם לוקח אותם כמובנים מאליהם.
לכן כל כך חשוב לעשות את הבחירה היומיומית להפוך את בעלך או אשתך לעדיפות עליונה, להתייחס אליהם כחבר הכי טוב שלך ולא להתעלם מהם כשהם משתפים אותך שהם לא מרוצים, לא בטוחים או לא מרוצים ממשהו שקורה. בתוך מערכת היחסים.
אבל מה אתה עושה אם אתה אכן הופך לקורבן של בגידה? האם יש דרך שתוכל לרפא והנישואים שלך יכולים לעבור מצב טראגי שכזה של הישרדות בגידה?
אם אתה סקרן לדעת כיצד לתקן נישואין ולשרוד בגידה, להלן 5 עצות מצוינות שכדאי לזכור בעת הישרדות בגידה.
1. החליט שאתה רוצה להילחם על הנישואים שלך
כאשר אתה ובן זוגך הבטחת לאהוב אחד את השני עד שהמוות יפריד ביניכם לחתונה, זו הייתה הצהרה פומבית כי לא משנה מה, יש רצון לשמור על מחויבות וקשר רב עוצמה.
זה נכון שאם השותף שלך בגד בך שהוא התפשר קשות על נדריהם; עם זאת, אין זה אומר שנישואיך חייבים להסתיים.
אם תקבל תחילה את ההחלטה לפעול בעקבות הפרשה, תופתע מכמות העוצמה והעקשנות שתהיה לך על מנת לעבוד יחד כדי לשרוד את הבגידה ולחזק את האיחוד שלך.
2. צפה עם מי אתה מדבר וכמה אתה אומר
זה די נפוץ שהקורבן של רומן רוצה לחפש תוקף מאחרים; לשמוע אנשים אומרים שזה בסדר לפגוע, לא לסמוך ואפילו לכעוס למשך עונה.
אך עליך לזכור כי למרות שהרגשות שלך הם זמניים, ייתכן שאנשים שאתה מדבר איתם יבחרו לעולם לא לסלוח לבן זוגך. בנוסף, יש סיכוי שהם גם יכולים לחלוק את מה שקרה עם אנשים אחרים.
לכן זה בהחלט הכרחי שאתה סלקטיבי עם מי אתה מדבר. לך לאנשים מהימנים, שיתמכו בך ובנישואיך. חפשו אנשים שהוכיחו כי הם מסוגלים להציע עצות נכונות באמת לניצול בגידה.
3. פנה ליועץ נישואין
שאל כל מי שעבר רומן בעבר כיצד לעזור לנישואיך לשרוד בגידה ואחד הדברים שכנראה יגידו לך הוא שכדאי שתפנה ליועץ נישואין.
אם אתה שואף לשרוד את הבגידה, תצטרך להתמודד עם איש מקצוע מיומן, אובייקטיבי ויכול לספק ייעוץ ללא משוא פנים ופתרונות יעילים להעלאת הנישואים שלך.
4. עבודה על שיקום האינטימיות
ההתאוששות מבגידה היא תהליך איטי וזהיר. אולי אינך מוכן לקיים יחסי מין מיד אך אינטימיות היא על יותר ממה שקורה בחדר השינה.
שניכם צריכים לדבר על רגשותיכם אם אתם מחפשים עצות לניצול בגידה. שניכם צריכים לציין מה הצרכים שלכם.
שורדת בגידות וריפוי מבגידה אפשרית אבל בשביל זה שניכם צריכים קצת זמן ביחד כדי לקבל הפסקה מדרישות החיים היומיומיות, כך שתוכלו להתמקד במערכת היחסים שלכם ולהשאיר את הבגידה הזוגית הרחק מאחור בעבר.
עניינים או ניאוף בנישואין נוטים להיות אזהרות עצומות על שבירות בתוך נישואין ופעמים רבות יותר, השבירות קשורה לבעיות אינטימיות מושרשות עמוקות. טיפוח הקשר הרגשי הוא בעל חשיבות עליונה בכל הנוגע לריפוי מערכת היחסים שלכם.
5. קח את זה יום אחד בכל פעם
כיצד להתגבר על רומן ולשחזר את רגשותיך ואת קשר האהבה שלך עם בן זוגך?
הבנה והשלמת שלום עם ארבעת שלבי ההתאוששות הבולטים של בגידה, הם המפתח לשרוד בגידה ולהחיות את עצמך ואת נישואיך.
שלבים אלה הינם קשת רחבה של לגלות רומן, מתאבל על מה שאיבדת, מקבל ממה שקרה ו מתחבר מחדש עם עצמך ועם אחרים.
פצע, בין אם הוא פיזי או רגשי, צריך להחלים. והמציאות היא שלא משנה כמה דברים אתה עושה, כמה דברים יכולים ורק יהיו משתפרים עם הזמן.
כדי להתגבר על בגידה, חשוב מאוד שלא להפעיל לחץ רב על עצמך או על בן זוגך להתגבר על הרומן.
טיפ חשוב כיצד להתמודד עם בגידה הוא להחליט בתבונה ובהדדיות פשוט לעשות את הבחירה להישאר ביחד ולאחר מכן להעניק אחד לשני את התמיכה הדרושה כדי לעבור את תהליך הריפוי - יום אחד בכל פעם.
איך להתגבר על בגידה ובן זוג בוגד
איך לסלוח על בגידה?
ראשית, חשוב לזכור זאת לסלוח לבן זוג בוגד הוא תהליך כפול.
עליך לסלוח לבן הזוג שמחפש סליחה ונלהב כמוך לבנות מחדש נישואין בריאים על ידי הקרבת קורבנות הנדרשים והשקעה בך ושותפות שווה בנישואין.
אם תעשה זאת, למרות שהרומן תמיד יהיה משהו שתזכור, האופן שבו אתה מרגיש לגביו בשנה הבאה לא יהיה בדיוק כפי שאתה מרגיש לגביו היום. זמן ריפוי כל הפצעים אינו רק פתגם פופולרי.
זו מציאות שאפשר לסמוך עליה.
קח את הזמן. התמקדו בריפוי והתגברות על בגידה. תראה מה קורה. צעדים אלה הם דרכים יעילות ומודעות לשרוד בגידה, אך רק אם אתה ובן זוגך מחליטים לזעזע את עוקץ הבגידה בנישואים.