תוֹכֶן
הכרויות הן אחד ההיבטים המשמעותיים ביותר בחיי אנשים. אי אפשר לדמיין את המגורים שלך בלי מישהו מיוחד שיתמוך ויבין אותך גם במצבים הכי מסובכים.
אפילו בעולם המודרני, כל אחד מאיתנו זקוק לשותף. עם זאת, הדרך שבה אנו מחפשים את האחרים המשמעותיים שלנו השתנתה. כיום, כמעט כולם מעדיפים לחפש שותפים באמצעות אתרי ההיכרויות המקוונים הטובים ביותר.
עם זאת, ממשק חכם והרבה תכונות מועילות לא יכולים להבטיח שתמנע התעללות במערכות יחסים.
אז איך להימנע ממצבים כאלה?
בתור התחלה עלינו להבין מהי מערכת יחסים פוגענית וסוגי מערכות יחסים פוגעניות.
קרא מאמר זה כדי לברר מהי התעללות במערכות יחסים ואת האסטרטגיות השימושיות ביותר למניעת מערכות יחסים פוגעניות.
היסודות של התעללות במערכות יחסים
לפני שנמשיך הלאה ונבין אילו טכניקות לעצור התעללות או התעללות במערכות יחסים בזמן היכרויות, עלינו להבין את משמעות הרעיון.
התעללות בדייטים ידועה גם בשם אלימות בין בני זוג, היכרויות אלימות, או אלימות במערכות יחסים, והכל קשור לדומיננטיות.
כאשר החבר או החברה שלך תמיד מנסים לשלוט במה שאתה אומר, כיצד אתה מתקשר עם אנשים אחרים, או כיצד אתה מתייחס לחברים שלך או אפילו לבני משפחה.
על פי הסטטיסטיקה, שכיחות יותר בקרב נשים היא התעללות מצד בני זוגן.
כפי שאומרים החוקרים, יותר מ -70% מהנשים התמודדו עם התעללות במערכות יחסים תוך בניית מערכות יחסים.
מה שכן, הם מבחינים שהתנהגות כזו שכיחה יותר בקרב קהל צעיר יותר, וכל הבנות מגיל 16 עד 24 צריכות לדעת כיצד למנוע התעללות בזמן היכרויות עם החברים שלהן.
סוגי התעללות במערכות יחסים
זוהי טעות נפוצה למדי לחשוב שעלינו לדעת אסטרטגיות מניעה להתעללות פיזית במערכות יחסים. עם זאת, ישנם סוגים נוספים של התנהגות לקויה שכזו, והנפוצים שבהם הם:
- התעללות רגשית– התנהגות כזו כוללת ריגול אחר בן זוגך וניסיון לבודד אותו מהעולם.מתעללים אלה אומרים לעתים קרובות שהם יתאבדו אם בני הזוג שלהם ייפרדו.
- התעללות מינית– אלו מצבים בהם אחד מבני הזוג מנסה לשלוט על הביצועים המיניים האחרים שלו. הדוגמה הנפוצה ביותר להתעללות כזו היא כאשר אדם זה הופך לאנס. יתרה מכך, אנשים כאלה עלולים להתחיל להעליב את בני זוגם על איך שהם נראים או מה הבגדים שהם לובשים.
- התעללות דיגיטלית- במצבים כאלה, אנשים אלה להוטים לדעת אילו סיסמאות יש לשותפים שלהם ולנסות לקרוא את כל ההודעות שלהם. יתר על כן, חלקם אפילו מורידים אפליקציות שמטרתן לעקוב אחר מיקומם ותנועותיהם של אחרים.
צפו גם: 10 דגלים אדומים של התעללות במערכת יחסים.
כיצד לעצור התעללות במערכת יחסים
כולם רוצים לבנות מערכות יחסים בריאות ללא התעללות או אלימות. לכן עדיף לעכב התנהגות כזו אם ברצונך לצאת עם בן זוגך לזמן רב. כדי למנוע התעללות, פעל לפי הטיפים הפשוטים הבאים:
- אתה שווה- אל תתנו לבן זוגכם לשלוט בכם ולעולם אל תאפשרו לו לספר לכם מה עליכם לעשות. אחרת תהפוך לקורבן. לפיכך, עדיף להגיד לאדם המשמעותי שלך שאתה מרגיש שמשהו נורא קורה אם אתה מבחין שהאדם הזה מתחיל לשלוט בך.
- לבלות קצת זמן לבד– גם אם היית במערכת יחסים במשך שנים, לעולם אל תשכח שאתה אדם בעל מטרות ותחביבים. לכן עדיף להימנע משהות 24/7 עם השותף שלך. במקרה זה, נסה למצוא חברים חדשים שאינם מכירים את בעלך המשמעותי. הזמן שאתם מבלים בנפרד יעזור לכם לנוח אחד מהשני ולהפוך את הדייטים שלכם לבריאים עוד יותר.
- שיהיה לך כסף- עצה זו היא קריטית מבחינת מניעת אלימות במשפחה. למרות שמרבית הזוגות מקובלים בתקציב משפחתי, הוא עשוי להפוך לסיבה וככלי להתעללות. לדוגמה, השותף שלך אומר שלא תקבל שקל אם תצאי עם החברים שלך. לכן לכל אחד מבני הזוג צריך להיות קצת כסף להוציא למטרות שלו, והם לא צריכים לספר אחד לשני על זה.
וההיבט המשמעותי ביותר של נושא זה; כל אדם להוט לדעת: כיצד לעצור אלימות במשפחה?
בהקשר זה, כל אחד צריך להיות מודע לכך שתקשורת בין שני אנשים היא דבר חיוני. עדיף להגיד לבן זוגך שאתה מרגיש חסר ביטחון בגלל האופן שבו הם פועלים ברגע שאתה מבין שמשהו השתנה.
אדם משמעותי אחר יבין זאת ויפסיק להתנהג בצורה לא נכונה אם הוא באמת אוהב אותך ומכבד את רגשותיך.
בסך הכל, עדיף להימנע מדייטים אם אתה כבר סובל מהתעללות, במיוחד התעללות משפחתית מכיוון שהאדם כבר בטוח שאתה שייך לו.
האם אי פעם התמודדת עם התעללות או אלימות במהלך היכרויות? ספר לנו את הסיפור שלך!