תוֹכֶן
- אינטימיות ונישואין
- דרכים להיות אינטימיות יותר
- 1. עודדו זה את זה
- 2. לצחוק אחד עם השני
- 3. שיחה פתוחה
- 4. סלח וסלח לך
- טיפים נוספים כיצד ליצור אינטימיות בנישואין
לבנות אינטימיות בנישואין קל יותר לומר מאשר לעשות, במיוחד כאשר אתה נשוי מזה זמן.
לא פעם, זוגות נותרים לבד להתמודד עם הפחדים שלהם להפוך ל'אנשים נשואים זקנים ומשעממים 'וזה קורה לטובינו. בזמנים אלה, אתה לא רק חסר קשר עם תמיכה רגשית ומינית, אלא גם כאשר חייך אינם מבוססים על שאיפות, זה יכול להשפיע באופן רציני על רווחתך הפסיכולוגית.
אינטימיות ונישואין
כמי שנשוי, אתה צריך להבין שבניית אינטימיות בנישואין היא הבסיס לחיים מאושרים ומספקים. אנשים לא יודעים שאפילו פעולות האהבה והחיבה הקטנות ביותר יכולות להפוך את חיי הנישואין שלך!
אז מדוע אינטימיות חשובה בנישואין?
יצירת אינטימיות וכבוד בנישואין מסייעת לזוג לצלול לעומק מאגרי האהבה שלהם ולהתגבר על כל חוסר שביעות רצון בתוך הנישואים שלך.
דרכים להיות אינטימיות יותר
אינטימיות בנישואין מתורגמת במהירות לקשר מיני, אולם אם אתה מחפש תשובה חד משמעית לשאלה "איך לפתח אינטימיות?", חשוב להבין צורות שונות של אינטימיות.
אינטימיות פיזית או מינית בנישואין מאפשרת לך לחשוף את גופך, על כל פגמיו להנאת בן זוגך. למרות שזהו רגע פרטי לזוגות, הוא נחגג בזכות היותו מעשה של נתינה עצמית טוטאלית, אמון ואהבה.
אינטימיות רגשית מאפשרת לכם לשתף רגשות ורגשות ביניכם בדרכים המכבדות ביותר. אינטימיות אינטלקטואלית מאפשרת לך לשתף את דעותיך בנושאים חברתיים, פוליטיים או דתיים ולהרוות את צימאון הידע ולהזין את דעתך.
אינטימיות רוחנית מאפשרת לך למצוא מטרה ותחושת אחדות באמונה ובאמונות שלך. לא פחות חשובה האינטימיות הפיננסית שבה אתה משתף תקשורת כנה על כספים ואינטימיות פנאי שמכשיר אותך ליהנות מחוויות מהנות יחד.
להלן 4 טיפים בלעדיים שיכולים לעזור לך בבניית אינטימיות בנישואין שוב
1. עודדו זה את זה
איך להיות יותר אינטימי? הפוך לחיים והמאמן היחיד שבן זוגך יזדקק לו אי פעם.
הניע אותם בזמנים קשים והכיר במאמציהם כאשר הם משיגים משהו. הביע את כבודך כלפי בן זוגך וכמו כן, הם יכבדו אותך.
החמיאו לשניהם, באופן פרטי וציבורי, והשראו אותם להפוך לאדם טוב יותר.
כשאתה עושה את כל זה בנישואיך, בן הזוג שלך לא יצטרך לחפש עידוד אחר למקום אחר.
2. לצחוק אחד עם השני
צחוק ואושר מניעים אינטימיות בנישואין ומהווים את הדרכים הטובות ביותר לשמור על הדברים בפרספקטיבה בתקופות קשות.
כאשר הדברים רציניים והאינטימיות בנישואין יורדת, לא לפספס רגע לשתף צחוק ולהקל על מצב הרוח. למד לשלוט בכעסך ולעודד את בן / בת זוגך לעשות את אותו הדבר, מכיוון שכעסה לעולם אינה הפתרון.
זכור כי כשבן זוגך לצידך תוכל להשיג הכל כל עוד יש לך הלך רוח חיובי ותוכל לצחוק על כך, תוך הנאה מאינטימיות מתמשכת בנישואין.
3. שיחה פתוחה
המכשול הגדול ביותר בבניית אינטימיות בנישואין הוא מחסום התקשורת. חשוב לדעת אם בן הזוג שלך מאושר או אחרת, וחשוב לא פחות הוא לתקשר מה אתה מרגיש ומה אתה חושב.על ידי בניית תקשורת פתוחה וכנה עם בן / בת הזוג שלך, תוכל גם לענות על איך להיות אינטימי עם בן זוגך ולהצית מחדש את התשוקה בנישואיך.
זכור כי שיחות פתוחות הן הצעד הראשון לקראת בניית אינטימיות בנישואין. כולם עושים טעויות אבל מה שיוצר נושאים נוספים; הוא כאשר לא מטפלים בהם כראוי.
בעיות ואי הבנות בלתי פתורות הן הצעדים הראשונים לקראת נישואים אומללים שעלולים להוביל בסופו של דבר לגירושין.
השקיע יותר זמן בשיחות פתוחות עם בן / בת זוגך, במקום לדון בנושאים אלה עם חבריך ובני משפחתך.
אחרי הכל, זה הדאגה שלך ואתה צריך להתמודד עם זה בעצמך.
4. סלח וסלח לך
אין אינטימיות בנישואין מבעל או מאישה? שים לב לנתק את בן / בת זוגך, שכן חוסר סיפוק במערכת יחסים יכול אפילו להוביל לרמאות או כל סוג אחר של עבירות בנישואין.
להיות סלחני, ולא לעכב יחסי מין כדי להעניש את בן / בת הזוג שלך או לנצח במאבק כוח, יכול לעבור דרך ארוכה בבניית אינטימיות עם בן / בת הזוג.
בן זוג שהתמסר לחוסר הפרעות מיניות בעבר עשוי גם הוא לעכב יחסי מין בשל חוסר היכולת להיפתח מינית בפני בן הזוג הפגוע.
ליצירת אינטימיות, חשוב להביע כעס או פגיעה בצורה בריאה, ולא להשתמש במין ככלי מיקוח או כלי נשק. פיתוח אינטימיות במערכת יחסים הופך לסיבה אבודה כאשר סקס משמש כנשק במערכות יחסים כדי להסדיר ציונים, מכיוון שבסופו של דבר הוא מוביל להתמוטטות במערכת היחסים, ולא משאיר אינטימיות בנישואין.
לעולם לא קל לסלוח לבן / בת הזוג שלך על טעויות העבר שלהם, אבל זה תמיד צעד טוב לעשות, למען בניית האינטימיות מחדש בנישואין.
קל להיעלב וליצור קונפליקטים בנישואין, אבל קשה מאוד לתקן אותם.
תסתכל על הדברים מנקודת המבט של בן הזוג שלך ונסה להבין למה הם עשו מה שהם עשו, מה שהוביל למצב הזה. כאשר תוכל לסלוח לבן / בת הזוג שלך על הטעויות שעשו, הם יהיו מוכנים לסלוח לך כאשר אתה אשם.
טיפים נוספים כיצד ליצור אינטימיות בנישואין
טיפים אלה יעזרו לך למצוא תשובה לשאלות, "איך להיות אינטימי יותר במיטה".
- טלטל את השגרה כיוון שמונוטוניות היא זמזום האולטימטיבי לאינטימיות בנישואין.
- התפנקו בשיחת כריות, שיחות אינטימיות המאפשרות לכם לדבר על דברים שמשפרים את הקרבה בין זוגות.
- הרכיבו "רשימת כיף לעשות".
- הקדש לבן זוגך זמן "ללא טכנולוגיה". אלא אם כן אתה שואף להניע טריז במערכת יחסים, הפובינג הוא אי-נו אין. (החטפת השותף שלך לטובת טלפונים ניידים)
- קרא אירוטיקה או שחק משחקי מין לוהטים יחד.
- המשך לגלות זה את זה מחדש ולחשוף יותר על ידי הרפת השומר ועיסוק בחשיפה מלאה עם בן / בת זוגך.
כמו כן, כזוג, זכור רשימת ביקורת על אינטימיות זוגית. זה יכול לכלול פריטים כמו להתאמן ביחד, להתפלל, לקחת פעילות כזוג, לכתוב מכתבי אהבה או להחליף אהבה מלאה, לדון בכספי הנישואין, לשיחות משמעותיות או לבקר מחדש זכרונות מאושרים יחד.
טינה, בעיות ואי הבנות לא יכולים להשפיע רק על חיי הנישואין שלך, אלא גם לתרגם לבעיות תמיכה רגשיות, מיניות ופסיכולוגיות. עם זאת, על ידי הקפדה על עצות אלה, תוכל לנקוט שוב בצעדים הנכונים לבניית אינטימיות בנישואיך!