תוֹכֶן
- 1. הם מסתפקים בפחות ממה שמגיע להם
- 2. הם משתמשים בהמתנה ובתקווה כמנגנון התמודדות
- 3. הם לא לוקחים אחריות אישית על האושר שלהם
- 4. הם מתמקדים בהיבטים השליליים של מצבם
- 5. הם ממציאים הרבה תירוצים
זה יכול להיות די מסובך להגדיר מה זה אומר להיות אומלל. כשמדובר במערכות יחסים, 'נישואים אומללים' יכולים להיות הרבה דברים שונים.
למשל, בנישואין חסרי אהבה, היא לא מסתפקת באופן שבו בן הזוג מתייחס אליה בפומבי, או שהוא לא אוהב את הדרך שבה בן הזוג מדבר עם החברים או עם המשפחה שלו, או זה או זה .... נוכל ללכת מופעל במשך שעות.
אולי איננו יודעים מה משמעות נישואין אומללים בדיוק, אך אנו בהחלט יכולים להרגיש זאת.
לכולנו היה לפחות מערכת יחסים אחת שגרמה לנו להיות אומללים, אך התקשינו לסיים אותה ואולי היינו נשארים ב"מצב אומלל וחסר אהבה "במשך חודשים, שנים, עשרות שנים, או שאולי אנחנו עדיין נמצאים במערכת יחסים כזו. .
אז, האם אתה נוטה לשאול את עצמך לעתים קרובות- האם הנישואים שלי הסתיימו?
איך קורה שאתה תקוע בנישואים אומללים אבל לא יכול לעזוב? אם אתה רואה סימנים שהנישואין שלך הסתיימו, למה אתה נשאר עדיין?
לכולנו יש את הסיבות שלנו, כמו לפחד מבדידות, להשתעמם, או שאולי אנחנו חושבים שמין זה טוב, או שאולי התרגלנו לאותו אדם וכו '.
לא משנה עד כמה הסיבה הזוגית למערכת יחסים אומללה יוצאת דופן, כמה מאפיינים די רגילים גורמים למערכת יחסים אומללה אחת להידמות לשניה.
הבה נבחן כמה מהתכונות המשותפות לנישואין אומללים.
1. הם מסתפקים בפחות ממה שמגיע להם
בהתחלה, זוגות נשואים מנסים להתעלם, לשכוח או לשים מתחת לשטיח מכל הדברים הקטנים שיוצרים מתח ביניהם שבסופו של דבר מוביל למצב של אומללות.
בדיוק אותם דברים מינוריים, עם הזמן, הופכים למטרדים עצומים ומצליחים לייצר כמות גדולה של טינה ותסכול.
כך נתקע הזוג במשהו שגורם לבני זוג להרגיש פחות מוערכים, לא מוערכים, נעלבים או מפוחדים לעתים קרובות ממה שבן זוגם יכול לעשות אחר כך לאכזב או לפגוע בהם.
עם זאת, עבור חלק מאיתנו, סימני הנישואין האומללים האלה אינם מספיקים ליציאה או לשיפור קיצוני של מערכת היחסים.
עמוק בפנים, אנו פועלים מתוך אמונה תת -מודעת לכך שאיננו בעלי ערך, אין צורך, שאין אנו ראויים לתשומת לב והערכה. כך בסופו של דבר אנו סובלים את "הסטטוס קוו" של מערכת היחסים האומללה שלנו.
2. הם משתמשים בהמתנה ובתקווה כמנגנון התמודדות
ככל שהזמן חולף, בעיות הנישואין, ללא התערבות ופתרון מתאימות, הופכות בדרך כלל לחמורות ומסובכות יותר.
בסוף, בני הזוג עוברים תקופות של מצב רוח שלילי, דיכאון, רגשות אשמה, הרהור, בידודוכו ', אם במקרה הם מתעלמים מהסימנים הבולטים של נישואים כושלים.
במקום להיות אחראים ולנקוט בצעדים משמעותיים לקראת התאוששות מערכת יחסים מתקשה, זוגות אומללים בדרך כלל נשארים פסיביים וחושבים שחוסר הסיפוק שלהם אינו באשמתם וכי עם הזמן המצב איכשהו ישתנה והדברים יהיו כפי שהיו בעבר ( כשהזוג עדיין היה מאוהב מאוד).
3. הם לא לוקחים אחריות אישית על האושר שלהם
זה לא יהיה הוגן או נכון לומר שזוגות אומללים מסכנים את עצמם בכוונה. אף אחד לא ירצה לבחור בכוונה להיות 'לא מאושר בנישואין', או לסבול מההשלכות של נישואים כושלים.
סביר יותר שהם לא הבינו את זה, עדיין המטרה להיות במערכת יחסים היא לא לשמח אחד את השני אלא להחליף את האושר האינדיבידואלי שיש לכל שותף כבר.
על השותפים להיות מסוגלים לאהוב, לדאוג, להעריך, לכבד ולכבד את עצמם לפני שהם יכולים להציע אהבה ללא תנאי לבן זוגם.
4. הם מתמקדים בהיבטים השליליים של מצבם
קל להיתקע ולחשוב בעיקר על ההשפעות השליליות של מערכת יחסים אומללה ולשכוח מכל את שיעורי החיים היקרים שהוא מציע. הסימנים לקשר כושל הם הזדמנות פנטסטית להתפתחות עצמית ולצמיחה אישית.
זוגות מצליחים הם לרוב אלה שהצליחו לשנות את נקודת המבט שלהם ולחדש את חיי האהבה שלהם ממכשול לאושרם למקור למיומנויות להביא יותר שמחת חיים..
כך הם יכלו להעריך גם את המאבקים ויכולים להפיק את המיטב מהזמנים הגרועים ביותר ביחד.
5. הם ממציאים הרבה תירוצים
במקום להודות שעשו טעות, שיקרו או מנעו דבר אחד מהשני, שותפים לנישואין אומללים בדרך כלל פונים לתירוצים. הם מתעלמים בנוחות מהסימנים לנישואין בצרות, או שהנישואים מתים.
"הרגל" זה מגביל את היכולת לפיתוח אמון ואנדרסטייט הדדי לטווח הארוך וגורם לזוגות להישאר אומללים ומנותקים במערכת היחסים שלהם.
להיות פתוח וכנה דורש אומץ רב ואין פלא שכל כך הרבה אנשים לא מוכנים להיות פגיעים ולהודות בחסרונותיהם וחסרונותיהם באופיים.
לרבים מאיתנו אין כנות בכל הנוגע לשיחות מכריעות עם יקירינו, כך שאנו מתחבאים מאחורי הצדקות, סיפורים, הסברים או אפילו התנצלויות ריקות.
יהיו פעמים בכל מערכת יחסים בה זוגות עוסקים בהרגלים והתנהגויות שפוגעים במערכת היחסים ומביאים ספק ואתגרים. שום סיפור אהבה אינו חף ממאבק.
צפה בסרטון זה כדי לעזור לך לזהות את שש הסיבות המובילות מדוע נישואיך מתפרקים. סרטון זה יכול לעזור לך לזהות את הסימנים לנישואים שבורים ולנקוט בצעדים הדרושים להחייאת מערכת היחסים שלך.
המפתח להתקדם ולהתגבר על "התקופות הקשות באהבה" הוא להודות שאתה לא מאושר בנישואין או שהקשר שלך משתעמם. הכירו את הסימנים שהנישואים שלכם נכשלים, ומה אתם עושים כדי ליצור את האומללות הזו.
ברגע שאתה מצליח לזהות את הסימנים שהנישואים נגמרו, אז עשה משהו אחר לגמרי ממה שעשית. לעשות את אותו הדבר ולצפות לתוצאה אחרת לעולם לא יעזור למערכת היחסים שלך לצמוח ולשגשג כמו שאתה רוצה.
נישואים אומללים לא צריכים להוות בעיה קבועה. אם תפעל מיד לאחר שנתקלת בסימני הנישואין הרעים, תוכל להחיות את הנישואים האומללים שלך ולהצית מחדש את הניצוץ במערכת היחסים שלך.