כיצד לשפר את האינטימיות בנישואין

תוֹכֶן

• 1. לפלרטט עם בן זוגך
• 2. צא באופן קבוע עם בן / בת זוגך
• 3. חשבו על דרכים חדשניות
• 4. תכנן את זה
• 5. פנו לעזרה מקצועית

ip

אינטימיות ונישואין הם שני מונחים בלתי ניתנים להפרדה. הצורך באינטימיות בנישואין חשוב לא פחות מהצורך באהבה ובאמון לבניית מערכת יחסים בריאה ומספקת.

חוסר אינטימיות בנישואין יכול לגרום אפילו למערכות היחסים החזקות ביותר להסתובב. אבל, מהי אינטימיות בנישואין?

אינטימיות בזוגיות היא לא רק בילוי טוב במיטה. אינטימיות רגשית חיונית לא פחות לשני האנשים להרגיש אהובים ובטוחים במערכת היחסים.

בדיוק כמו כל דבר אחר בחיים, צריך לטפל ולהגן על האינטימיות באופן עקבי כדי לשגשג. מערכת יחסים ללא אינטימיות היא בדיוק כמו קיימת ולא חיה!

חשבו על גינה: גנן צריך לא רק לשתול את הזרעים אלא גם צריך לטפל בגינה אם הוא רוצה לקצור משהו כדאי. אותו דבר לגבי אינטימיות בנישואין. אם אתה רוצה אינטימיות מדהימה, עליך לטפל בבן / בת הזוג ובנישואין.

אז איך להחזיר את האינטימיות למערכת יחסים? איך להצית מחדש את הנישואין?

להלן מספר עצות אינטימיות להגנה וגידול האינטימיות בנישואיך:

1. לפלרטט עם בן זוגך

זה אולי נשמע די ברור, אבל זה פשוט עד כדי גיחוך ללכת לאיבוד בפעולות החיים היום יומיות ולשכוח להמשיך את הפלרטוטים!

זכור עוד לימים שבהם התחלתם לצאת עם בן / בת הזוג. האם דיברתם עם החברה/חבר שלכם אז על אילו חשבונות צריך לשלם או מה צריך לעשות בבית?

ברור שלא! שניכם פלירטטתם אחד עם השני! אז התאהבת. לכן חשוב להמשיך את הלהבה!

ישנן דרכים רבות ושונות שבהן תוכל לפלרטט עם בן / בת זוגך. לכל זוג יש מחוות או ביטויים קטנים שמניעים אחד את השני. אז למה לא לירות לבן / בת הזוג שלך טקסט עם המשפטים האלה מדי פעם?

זה דבר קטן עם השפעה אדירה. חלק מהטקסטים הם ריצת הטחנה "לאסוף קצת חלב בדרך הביתה", וחלקם הרבה יותר מתובלים. תהנו מהמתובלים יותר!

דרכים אחרות לפלרטט יכולות לכלול השארת פתקים נוקבים לבן / בת הזוג שלך, שליחת דוא"ל לאימייל שלו ואפילו הודעה. עם זאת, אתה ובן / בת הזוג שלך מפלרטטים. הדבר החשוב ביותר הוא שאתה כן מפלרטט אחד עם השני ואף פעם לא עם אף אחד אחר.

2. צא באופן קבוע עם בן / בת זוגך

העצה הזו היא גם קצת השכל הישר, אבל שוב, זוגות שוכחים להמשיך לצאת עם בן זוגם לאחר הנישואין. לצאת עם בן / בת הזוג שלך היא משימה כה חשובה שיכולה ליצור או לשבור את האינטימיות בנישואיך. גברים ונשים צריכים להרגיש רצויים, אהובים ומוערכים.

מתוך מחשבה זו, לקיחת בן / בת זוגך לדייט עוזרת להבטיח שהוא או היא מרגישים את הדברים האלה. שלא לדבר על שתעזוב גם עם הכוס הרגשית שלך מלאה!

כאשר תאריך הלילה הוא קבוע, אתה ובן / בת הזוג שלכם תשמחו אחד עם השני כי תגדלו יחד, תלמדו יחד ותהנו יחד. אף אחד מכם לא ירגיש שאתם "מאחורי" או "מקדימים" את השני. שניכם תהיו באותו דף.

לפעמים זה יכול להיות מאתגר לעבד את הפרטים, במיוחד אם יש לך ילדים, אבל תאריך הלילה צריך להיות בראש סדר העדיפויות. לכן, נסו למצוא בייביסיטר שיכולה לצפות בילדים פעם בשבוע.

אם ישיבה לא אפשרית או שאתה בתקציב הדוק, יש לצאת לדייט בבית ברגע שילדיכם הולכים לישון. יש כל כך הרבה דרכים שאתה ובן / בת הזוג שלך יכולים לפנות זמן לאפשר דייט רגיל. תגרום לזה לעבוד!

כרת ברית עם בן / בת הזוג שלך היום ששניכם תהיה בכוונה לשמור על "גן האינטימיות" שלך שגדל. כאשר פלירטוטים ודייטים הופכים להרגלים קבועים בנישואין, האינטימיות משגשגת.

3. חשבו על דרכים חדשניות

זה די נורמלי שהדברים משתעממים מתחת לסדינים עם השנים שחולפות, במיוחד אם אתה נשוי הרבה זמן.

סדר העדיפויות בחיים משתנה, ובלי משים אתה מתחיל לאבד את עצמך במרוץ החיים, בקריירה שלך, בילדים וכו '. אינטימיות פיזית תופסת מקום אחורי, ומבלי שאתה יודע, הקשר שלך הולך ומתרחק.

אז איך לבנות אינטימיות? איך להחזיר אינטימיות בנישואין?

בניית אינטימיות בנישואין היא פשוטה אם באמת יש לך רצון להתגבר על בעיות האינטימיות בנישואין.

אין כלל שחיי המין שלך צריכים להיות משעממים אם אתה נשוי שנים ארוכות. עליך לחשוב על רעיונות חדשניים להצית מחדש את חיי המין שלך. בפעם הבאה שתעשה זאת, הקפד להפתיע את בן זוגך בנעימים!

4. תכנן את זה

למרות שעשית מחקר מקיף להוספת זינג לחיי המין שלך, מה הטעם אם לא תמצא זמן להביא את הרעיונות שלך לתרגול?

אולי יש לך את הסיבות שלך ליום עמוס בעבודה, או שהילדים עלו על העצבים שלך או התחייבויות משפחתיות אחרות כאלה. אבל, זכור, אינך יכול להשאיר הכל על גורל.

לכן, על מנת לשפר את האינטימיות בנישואין, קח אחריות ותכנן זאת. עשה כל מה שצריך כדי לבלות פנטסטי עם בן / בת זוגך הלילה.

לדוגמה, אתה יכול להשאיר את ילדיך אצל הסבים והסבתות או להישאר ער שעות נוספות כדי לא לפספס את הכיף. אתה יכול להתכסות על השינה האבודה למחרת!

צפו גם:

5. פנו לעזרה מקצועית

אם ניסית הכל מתחת לשמיים כדי לשפר את האינטימיות בנישואין וששום דבר לא עובד, זה יעזור לבקש עזרה מקצועית להחייאת התשוקה בנישואיך.

אתה יכול לחפש יועץ מורשה או מטפל ולבחור טיפול זוגי או טיפול מיני.

תמיד עדיף לקבל עיניים נוספות בנושאים שלך כדי להסתדר איתם ולהצית מחדש את הניצוץ במערכת היחסים.

עוטף אותו

לכל אחד יש חלק משלו בנושאי אינטימיות בנישואין. עליכם להמשיך ולהתעכב או לפעול לחידוש האינטימיות בנישואין.

קל מאוד לראות מערכת יחסים שתעה, אל תעשה דבר בנידון ותתחרט אחר כך. במקום זאת, אם תתייחסו היטב לנושאי האינטימיות הזוגית בזמן, תוכלו לעשות הרבה כדי להציל את נישואיכם.

לכן, החזירו אינטימיות בנישואין כדי להחזיר את מערכת היחסים המאושרת והבריאה שלכם בדרך. בהצלחה!