תוֹכֶן
- 1. היו כנים עם עצמכם
- 2. היו כנים עם השותף שלכם
- 3. הודו בחסרונותיכם
- 4. זיהוי והעברת הצרכים שלך
- 5. למד אחד את סגנון היחסים ושפת האהבה זה של זה
- 6. למד תקשורת בריאה
- 7. שאל את השאלות הנכונות
- 8. הקדישו זמן זה לזה
- 9. נסה משהו חדש
- 10. אל תנסה לשנות אותה
- 11. פנו למטפלת זוגיות
אתה ואשתך מדברים על פרידה? או שאולי אתה חושב על זה, אבל עדיין לא סיפרת לה. ההחלטה להיפרד מהאישה היא מפחידה - אבל היא יכולה גם להרגיש כמו האפשרות היחידה. איך יודעים האם הפרדה היא רעיון טוב?
מהם הסימנים המראים בבירור שהגיע הזמן להיפרד?
במקרים מסוימים, נישואין באמת עברו את דרכם, ובוודאי שבמקרים של התעללות, יש צורך להתרחק.
כמו כן, כאשר יש ניקוז נפשי, פסיכולוגי או כלכלי של אדם במערכת יחסים ואין סיכוי שזה ישתנה, אז התשובה לשאלה "האם פרידה טובה לנישואין?" טמון בחיוב.
למרות זאת, ניתן להציל כמה נישואין, עם כמה שינויים פשוטים ומחויבות חזקה לעבודה משותפת על תיקון הקשר והתגברות הטינה.
לכן, לפני שאתה שואל את עצמך כיצד להיפרד מבן זוג, או מתי להיפרד, יהיה נכון יותר לשאול את עצמך, "האם פרידה טובה לנישואין?", "האם פרידה עובדת להצלת נישואין?".
בין אם אשתך רוצה להיפרד, או כגבר שאתה שוקל "האם עלי להיפרד מאשתי?", נסה להבין מדוע הנושאים מתרחשים בשותפות הזוגית שלך, ואם יש סיבה אמיתית ולגיטימית להפרדה.
אם אתה שוקל להיפרד מאשתך להתקדם לחיות כזוגות נשואים מופרדים, נסה תחילה את 11 הדברים האלה.
1. היו כנים עם עצמכם
לפני הפרידה מאשתך, חשוב להיות כנים באמת עם עצמך. שאל את עצמך:
- למה אתה באמת רוצה לסיים את הנישואין? לפעמים אתה באמת רוצה שזה ייגמר, אבל לפעמים מה שאתה באמת רוצה זה שהדברים ישתנו. אם יש סיכוי שניתן לבצע את השינויים האלה עדיין לא הגיע הזמן להיפרד מבן זוג.
- מה צריך לשנות בשבילך להרגיש מאושר בנישואיך?
- אתה מאשים את אשתך בצורה לא הוגנת באומללותך? לפעמים מה שאנחנו באמת צריכים זה לשים לב יותר לצרכים שלנו ולדאוג טוב יותר לרווחתנו במקום לצפות מהשותף שלנו לעשות זאת.
2. היו כנים עם השותף שלכם
תצטרך להיות כנה גם עם אשתך. לדבר בפתיחות על בעיות במערכות יחסים הוא כרוך בזמנים הטובים ביותר, אז עשה כמיטב יכולתך להתייחס לנושא בחביבות ובחמלה - הסיכוי לדיון יהיה לתוצאה חיובית ולעקוף את ההחלטה שלך להיפרד מאשתך.
3. הודו בחסרונותיכם
אף אחד לא מושלם - זה רק להיות בן אדם. אבל קל מדי להאשים את אשתך בכל מה שלא בסדר בנישואיך מבלי להסתכל על ההתנהגות שלך.
שאל את עצמך בכנות אם יש דרכים שבהן תוכל להיות שותף טוב יותר. לקיחת אחריות תקל על העבודה ביחד לקראת תיקון הקשר.
צפו גם ב:
4. זיהוי והעברת הצרכים שלך
זיהוי ותקשורת של צרכיך ועידוד אשתך לעשות זאת, יכול לסייע בתיקון הנישואין שלך. לפעמים בעיה פשוטה כמו לא לתקשר את הצרכים שלך בצורה ברורה, ובכך לא לפגוש אותם.
היו כנים ביניכם לבין עצמכם לגבי מה שאתם כל אחד צריך מהקשר.
5. למד אחד את סגנון היחסים ושפת האהבה זה של זה
לכל אחד יש סגנון יחסים ושפת אהבה שונה.
יש אנשים שצריכים הרבה זמן לבד.
חלקם זקוקים לחיבה פיזית רבה. חלק מראים אהבה על ידי ביצוע מחוות מתוקות, אחרים מראים זאת על ידי עשיית דברים מעשיים כמו הוצאת האשפה. הכירו את סגנון היחסים של זה כדי שתוכלו להבין זה את זה טוב יותר.
6. למד תקשורת בריאה
תקשורת בריאה חשובה בכל שלב של הנישואין ולעולם לא יותר מאשר כאשר אתה מנסה להציל אחד.
למד לדבר בלי להאשים ולהקשיב בלי לשפוט כך שלשניך ולאשתך יהיה מקום להישמע ולאמת אותם. כשיש תקשורת פתוחה וכנה, האפשרות להיפרד מאשתך אולי אפילו לא תעלה על דעתך.
7. שאל את השאלות הנכונות
אם אתה חושב על פרידה מאשתך, רוב הסיכויים שהדברים כבר די כבושים. סביר להניח שתשאל שאלות כמו "מה השתבש?" או "למה היא עושה את זה / לא עושה את זה?"
במקום זאת, נסה לשאול את אשתך שאלות כגון "מה יגרום לך להיות מאושר יותר בנישואינו? איך אוכל להיות שותף טוב יותר עבורך? ”, ולעודד אותה לשאול אותך את אותן שאלות בתמורה.
8. הקדישו זמן זה לזה
תחושת ניתוק היא קטלנית לנישואים. אבל זה לא בהכרח אומר שהגיע הזמן לשאול מתי להיפרד בנישואין.
הפרדה מאשתך אינה החלטה שצריך לקחת בין לילה, למרות כל אחת מהנסיבות המטורפות בחיי הזוגיות שלך.
אם היית מתנתק, זמן מה שהתחברת מחדש יכול להיות הצעד הראשון בהתפייסות עם אשתך.
הקדישו זמן בכל שבוע לעשות משהו ששניכם נהנים ממנו (בחרו משהו שבדרך כלל לא גורם לוויכוחים!) הקדישו מעט זמן בכל יום לבדוק אחד עם השני ופשוט דברו על עצמכם ועל זה, במקום על עבודה, משפחה, או הבעיות שלך.
9. נסה משהו חדש
אם אתה תקוע בתלם, הגיע הזמן לצאת מזה, במקום לחשוב להיפרד מאשתך.
דבר עם אשתך על השתתפות בכיתה ביחד, ניסיון תחביב חדש, או אפילו בדיקה של מסעדה או קולנוע חדשים.
עשיית משהו חדש ביחד עשויה להיות מספיקה כדי לחדש את החיבור שלך ולשחזר את האמונה ביחסים שלך כך שתוכל להמשיך לעבוד בנושאי ליבה.
10. אל תנסה לשנות אותה
הניסיון לשנות את אשתך לא ישמח את שניכם.
במקום להיפרד מאשתך, היו כנים עם עצמכם אם אתם יכולים לצפות עתיד מאושר עם אשתכם אם היא תישאר מי שהיא. זה גם מועיל ללמוד לשחרר את הדברים הקטנים.
אם היא לא מסודרת ממך או שיש לה הרגל להתמהמה, האם תוכל לחיות עם זה? לשחרר את הדברים הקטנים נותן מקום לשניכם להתמקד במה שחשוב באמת - בערכים שלכם, במטרות שלכם ובסיבות שהתחתנתם מלכתחילה.
11. פנו למטפלת זוגיות
אין בושה לבקר אצל יועץ זוגיות או מטפל בנישואין אם הדברים קשים מכיוון שהם יכולים להיות בעלי יתרונות קצרים וארוכי טווח לנישואיך.
במיוחד אם שניכם או שניכם שוקלים את האפשרות להיפרד מאשתו או מהבעל.
הם מאומנים לעזור לשניכם לקבל את הבהירות שאתה צריך כדי שתוכל להתקדם. שוחח עם אשתך על הזמנת פגישה, כך שתוכלו לקבל קצת תמיכה בביטול הבעיות שלכם.
בעיות בזוגיות לא חייבות לאיית להתגרש או להיפרד מהאישה.
לפעמים כל מה שצריך כדי לתת לך תקווה להמשיך לעבוד על מערכת היחסים שלך ולבסוף להציל את הנישואים שלך.