תוֹכֶן
בחיי הנישואין שלך תמיד יהיו אי הבנות וקונפליקטים, ותמצא את עצמך צריך להגיד "אני מצטער", או שמישהו יגיד לך את זה. בתרבות של ימינו, התנצלות אינה מוערכת פחות מדי. אם אתה חושב על כל פעם שמישהו אמר לך שהוא מצטער, זה כנראה לא גרם לעבירה להיות פחות פוגענית. עם זאת, זה היה צעד בכיוון הנכון.
למרות שהתנצלות איננה תרופה, היא אכן מראה שהאדם לפחות ראה את הצורך לומר שאני מצטער, כשהוא מבין שעשה משהו לא בסדר. הבעיה היא שרוב האנשים אינם יודעים כיצד להתנצל נכון. אם אתה תוהה מתי או מדוע תצטרך לומר שאני מצטער, תסתכל על הטיפים למטה.
יתרונות
יש כמה יתרונות לומר שאני מצטער, כגון:
- זה מראה שאתה בוגר מספיק כדי לקחת אחריות על מה שעשית לא בסדר
- הוא מתקן כל נזק שהעבירה שלך עלולה לגרום
- זה מביא לתחושת הקלה, מסיר כל מתח לא רצוי
הזמן הנכון
הזמן הנכון לומר שאני מצטער הוא כאשר אתה יודע שעשית משהו כדי לפגוע במישהו אחר, בלי קשר אם זה מכוון או לא מכוון. האמת שעשית ואתה צריך לקחת אחריות על מה שעשית. כאשר אתה מתנצל בפני מישהו שאכפת לך ממנו, הוא מאפשר לו לדעת שרגשותיהם ואושרם חשובים לך. יתר על כן, היא יוצרת מערכת יחסים המבוססת על אמון וביטחון, פותחת את קווי התקשורת. אחת הדרכים להימנע מאירועים נוספים היא יצירת גבולות מה מקובל לעשות או לומר ומה לא.
הסיבה הלא נכונה
אם אתה מתנצל רק כדי שהאדם השני יפסיק לדבר על מה שעשית לא נכון, אתה מחמיר את המצב הרע. אחד הדברים היותר גרועים שאתה יכול לעשות הוא להחזיר את האשמה לאדם השני באומרו, "טוב, אני מצטער אם אתה מרגיש ככה ..." באותו קו, טעות שרוב האנשים עושים כשהם מתנצלים היא אומר למישהו, "זה לעולם לא יקרה שוב". אם זה יקרה שוב, אתה תצא כאדם שאי אפשר לסמוך על דבריו.
בעיות
הבעיה העיקרית של רוב האנשים באומרת שאני מצטערת היא שהם לא רוצים להודות שהם עשו משהו לא בסדר. יש אנשים שרואים בהתנצלות כנטילת אחריות על כל המחלוקת במקום התפקיד הספציפי שלהם בה. כמו כן, הרבה אנשים פשוט לא אוהבים להודות כשעשו טעות.