תוֹכֶן
- 1. אנו שונאים עימות
- 2. אנו משתוקקים להיות נחוצים, רצויים, ומאומתים באופן קבוע
- 3. לעתים קרובות אנו בוחרים אנשים שצריך להציל אותם, לעזור להם, לרפא אותם
- אבל בהמשך הדרך התמונה לא יפה
- דגש על שחזור תלות קוד
- האם ניתן לשמור מערכת יחסים תלויית קוד?
היועץ והסופר הנמכר ביותר מספר אחד אומר "הלכתי לאיבוד בעולם של אהבה ותלות."
דמיין לעצמך שאתה יועץ, ומאמן חיים, וסופר רבי מכר אחד ומתמודד בעצמך במערכות יחסים. מה היית עושה? איך היית מתמודד עם זה?
במשך 29 השנים האחרונות, הסופר, היועץ ומאמן החיים, דיוויד אסל, מספר 1 הנמכר ביותר עזר למיליוני אנשים מרחבי העולם באמצעות עבודתו האחת על הספר, ספרים, הרצאות וסרטונים, לחקור את המשמעות והעומק של אהבה בחייהם.
אבל נדרש הרבה מיושרותו של האדם הזה ונכונותו לבקש עזרה, כדי להבין את ההבדל בחייו בין אהבה לאהבה תלויה בקוד. מאמר מומחה זה של דיוויד אסל שופך אור כיצד לתקן מערכת יחסים מכורה ותלויית קוד.
"עד 1997, מעולם לא בחנתי את התפקיד שאהבה מילאה בחיי, ואולי אפילו יותר חשוב את התפקיד שממלאת התלות בקשרי האהבה שלי.
הייתי מאוד בטוח, מאוד שחצן בכל הנוגע לאהבה, ולמען האמת לא חשבתי שאני צריך הרבה עזרה. אחרי הכל אני יועץ ומאמן חיים ועובד בעולם של צמיחה אישית כבר 40 שנה, אז מי יכול לעזור ללמד אותי כל דבר חדש?
אחת המתנות הגדולות ביותר שקיבלתי במהלך 40 השנים האחרונות היא לגרום לאנשים מכל רחבי העולם ליצור איתי קשר לעזרה. לעזרה. לשם בהירות.
אבל איכשהו, לא חשבתי שאני צריך עזרה, למרות שהיחסים שלי הסתיימו באופן קבוע בכאוס ובדרמה.
כמו הרבה אנשים, רק אמרתי שהייתי "בוחר נשים" גרוע.
אבל המציאות? היה שונה בהרבה.
אז בשנת 1997, התחלתי לעבוד עם יועץ אחר, וביליתי 365 ימים בחקר עולם התלות והאהבה ביחסים האישיים שלי, בניסיון לרדת לתחתית מדוע חוויתי כל כך הרבה כאוס ודרמה בחיי האהבה שלי.
התשובה, הייתה מוכנה, מחכה שאמצא אותה.
בתום 30 הימים, היועצת שלי אמרה לי שאני אחד הגברים המאוהבים והאוהדים ביותר שפגשה.
הייתי המום, מבולבל, המום.
איך אני, סופר, יועץ, מאמן חיים ודובר מקצועי לא יכול לדעת שיש לי בעיה מרכזית במערכות יחסים שנקראות תלות? מה שעמדתי לגלות לא רק שינה את חיי האישיים, אלא גם את הדרך שבה ביצעתי את עבודת הייעוץ והאימון שלי.
תלות במערכות יחסים היא ההתמכרות הגדולה ביותר בעולם, והייתי אחד מאותם אנשים שהיו תלויים באופן בלתי תלוי בחיים.
אז איך להפסיק להיות תלויים בקשר ביחסים שלכם?
ראשית, בואו נסתכל על כמה מהסימנים כדי לראות אם אתם, כמוני, באמת תלויים בקוד אהבה:
1. אנו שונאים עימות
אנו בורחים מסכסוך רציני, כשמדובר בניסיון להתמודד עם אתגרים בחיי האהבה שלנו.
עשיתי את זה כל הזמן. אם הייתי במערכת יחסים שאיני מסכים עם חברתי, ולא יכולנו להגיע להבנות, הייתי סוגר, שותה יותר, ובמקרים מסוימים אפילו מקיים רומן כדי להימנע מהעימות והתקשורת שצריך להיעשות.
האם זה אתה? אם כן, ויש לך את הכוח להודות בכך, כמוני אתה תלוי באהבה.
2. אנו משתוקקים להיות נחוצים, רצויים, ומאומתים באופן קבוע
התלויה באהבה, צריכה למצוא מישהו שיגיד להם בעקביות שהם יפים, חזקים, מדהימים, מושכים, חכמים, אני חושב שאתה מקבל את התמונה.
אנו זקוקים לאימות.
הבסיס לתלות קוד באהבה הוא ביטחון עצמי נמוך והערכה עצמית נמוכה.
והיו לי שניהם, ואפילו לא ידעתי זאת.
מה איתך? האם אתה יכול לעשות משהו נחמד עבור השותף שלך, ואם הם לא מודים לך בגלוי, האם תוכל להיות מרוצה רק כי אתה יודע שעשית את הדבר הנכון?
או, אם אתה עושה משהו נחמד עבור השותף שלך, אתה דורש גם אם זה רק פנימי, לעצמך, שהם צריכים להודות לך שוב ושוב?
הצורך באימות מתמיד הוא צורה של תלות קוד באהבה.
3. לעתים קרובות אנו בוחרים אנשים שצריך להציל אותם, לעזור להם, לרפא אותם
במיוחד אלה מאיתנו שעובדים בתעשיית הצמיחה האישית, כיועצים, מאמני חיים, שרים, מעצבי שיער, מאמנים אישיים ועוד, לעתים קרובות אנו בוחרים שותפים הזקוקים לעזרתנו וזה מרגיש נהדר עבור שנינו בהווה.
אבל בהמשך הדרך התמונה לא יפה
אנו מתמרמרים מכך ששותפינו אינם עומדים בציפיותינו, והם מתמרמרים מכך שאנו מפעילים עליהם לחץ לשנות. מצב גרוע לגמרי.
עשיתי זאת כל כך הרבה שנים, הייתי פוגש נשים שהתמודדו כלכלית, או נאבקות עם בעליהן לשעבר, או נאבקות בביטחון, או נאבקות עם ילדים והנה מגיע דוד, היועץ, מאמן החיים והמחבר להציל!
כאשר אנו בוחרים בעקביות את הילד הרע, או את הנערה הנאבקת, אנו תלויים באהבה.
משום מה אנו מאמינים שיש לנו את מה שצריך כדי לעזור להם להתמודד עם האתגרים שלהם ולהיות נאהבים כמו שאף אחד אחר לא אהב אותם בעבר.
האם אתה רואה את עצמך בתמונה זו? אם אתה יכול להודות בכך, אתה בדרך לריפוי.
מאז שעברתי את הקורס האינטנסיבי שלי בשנת 1997, שיניתי את הגישה שלי באופן קיצוני בעולם הדייטים והזוגיות, עד כדי כך שאני יכול לראות את המראה של דוד אסל במראה.
במקום לחפש נשים שיעזרו, תחסוך, יצילו, אני עכשיו שלם עם רווקה או במערכת יחסים עם מישהו שעושה את המעשה שלו ביחד.
אם אתה נאבק בלהיות רווק, אם אתה לא שמח להיות רווק, אם אינך יכול למצוא אושר בכוחות עצמך, אתה תלוי באהבה.
דגש על שחזור תלות קוד
ברומן הרומנטיקה החדש והמיסטי שלנו, שנכתב באיי הוואי בשם "מלאך על גלשן", הדמות הראשית סנדי טביש היא מומחית וסופרת מערכות יחסים שנוסעת לאיים אלה לחופשה וגם כדי ללמוד עוד על המפתחות ל אהבה עמוקה.
בסיפור הוא פוגש אישה מדהימה בשם מנדי, שבדיוק הוציאה עוד חברה נמוכה וחסרת ערך מהדירה שלה ועכשיו היא העיפה את סנדי כ"גבר חלומותיה ".
מכיוון שסנדי עשה כל כך הרבה עבודה אישית על עצמו, וניפץ את האופי התלוי שלו, הוא הצליח להתנגד לניסיונות הפיתוי של האישה הנהדרת הזו, בידיעה שצריך להציל אותה, לרפא ולהציל אותה ממערכת היחסים שלה בעבר, אבל הוא לא התכוון לרדת לכביש הזה שוב.
האם ניתן לשמור מערכת יחסים תלויית קוד?
התשובה היא שלילית מהדהדת. תלות קוד, ביחסי אהבה, יוצרת חוסר אמון וטינה.
אם אתה זקוק לעזרה, ואם אתה רואה את עצמך באחת מהדוגמאות למעלה, פנה עוד היום ליועץ, שר או מאמן חיים ולמד כמה שיותר על ההתמכרות המתישה הזו בעולם האהבה.
ברגע שאתה מקבל טעימה מה ההרגשה להיות במערכת יחסים בריאה, אוהבת, עצמאית, או ברגע שאתה רואה כמה בריא להיות מאושר ורווק לבד, לעולם לא תחזור לתלות באהבה.
קח את זה ממומחה, מאיש מקצוע, מתלמיד לשעבר ועד לאהוב עצמאי, שאם אני יכול לעשות את זה, אתה יכול לעשות את זה. "
עבודתו של דיוויד אסל זוכה לתמיכה רבה על ידי אנשים כמו וויין דייר המנוח, והסלבריטאית ג'ני מקארתי אומרת כי "דיוויד אסל הוא המנהיג החדש של תנועת החשיבה החיובית."
הוא מחברם של 10 ספרים, ארבעה מהם הפכו לרבי מכר מספר אחד.
Marriage.com אימתה את דיוויד כאחד ממומחי היועצים והיועצים המובילים בעולם.